De åtta motiven
| Motiv | Du får energi av | Du dräneras av |
|---|---|---|
| Prestation | Mål och framsteg | Vaga mål |
| Autonomi | Frihet att bestämma hur | Detaljstyrning |
| Syfte | Meningsfull inverkan | Meningslösa uppgifter |
| Uppskattning | Beröm och synlighet | Att bli förbisedd |
| Trygghet | Stabilitet | Ständig osäkerhet |
| Ekonomisk belöning | Lön och bonusar | Underbetalning |
| Lärande | Nya färdigheter | Repetition |
| Samhörighet | Bra kollegor | Isolation |
Hur det poängsätts
Du betygsätter 24 påståenden, tre per motiv. Varje motiv poängsätts från 0% till 100%, och dina tre främsta beskriver det som driver dig mest.
Forskningen bakom motivation på jobbet
- Självbestämmandeteorin. Psykologerna Edward Deci och Richard Ryan fann att människor mår bra när tre behov uppfylls: autonomi, kompetens (kopplat till prestation och lärande) och samhörighet. Motivation som kommer från intresse och värderingar brukar vara mer varaktig än motivation som styrs av belöningar eller press.
- Herzbergs tvåfaktorteori. Frederick Herzberg föreslog 1959 att “hygienfaktorer”, som lön och trygghet, förhindrar missnöje, medan “motivatorer”, som prestation och uppskattning, skapar tillfredsställelse.
- Pengar spelar roll, till en viss gräns. Forskning tyder på att lön har stor inverkan på jobbval och missnöje, men bortom en rimlig nivå spelar ofta mening och autonomi större roll för engagemanget.
Så använder du dina resultat
- Dela dina tre främsta med din chef under ett enskilt samtal.
- Söker du jobb? Ställ frågor till intervjuarna som sätter dina motiv på prov, till exempel “Hur fattas beslut?” för autonomi.
- Känner du dig fast? Ditt lägst tillfredsställda motiv förklarar ofta varför.
Vanliga frågor
Är det dåligt att motiveras av pengar?
Nej. Lön är ett legitimt motiv. Många kombinerar det med andra som trygghet eller prestation.
Förändras motiv över tid?
Ja. Trygghet brukar spela större roll under åren då man bildar familj; lärande betyder mer tidigt i karriären.
Hur skiljer sig detta från testet för karriärankare?
Karriärankare beskriver din långsiktiga karriäridentitet. Det här testet fokuserar på vad som ger dig energi i vardagen. Prova även testet för karriärankare.
Relaterade tester
Hitta yrken som passar dig med karriärtestet eller RIASEC-testet.
Karriär
Karriärintresstest
Femton val av typen "vad skulle du gilla mest" leder dig till ditt starkaste av tio yrkesområden, från hälsa och teknik till hantverk, juridik och miljö.
Karriär
Teamrollstest
Tjugo sju påståenden identifierar din huvudsakliga teamroll bland nio stycken, från facilitator och drivare till idéskapare, analytiker och samordnare, samt hur ni bygger ett balanserat team.
Karriär
Holland-kod (RIASEC) karriärtest
Betygsätt 36 arbetsaktiviteter för att få din tresiffriga Holland-kod och se vilken av de sex intressetyperna, från Realistisk till Konventionell, som passar dig bäst.
Karriär
Karriär- och anlagstest
Trettio påståenden mäter dina styrkor inom sex områden, från verbal förmåga till mekanisk, och kopplar dem till skolämnen och yrken.
Karriär
Karriärankartest
Trettiotvå påståenden avslöjar din huvudsakliga karriärankare av åtta möjliga, från teknisk expertis till livsstil, baserat på Edgar Scheins forskning.
Karriär
DISC-personlighetstest
Tjugoåtta påståenden om hur du beter dig på jobbet ger din DISC-profil för Dominans, Inflytande, Stabilitet och Konsekvens.
För självreflektion och karriärplanering. Se hur vi bygger våra tester.