Bài trắc nghiệm động lực làm việc: Điều gì thực sự thúc đẩy bạn?

24 câu hỏi sẽ giúp bạn tìm ra những động lực làm việc hàng đầu trong số 8 yếu tố, từ thành tựu, sự tự chủ đến mục đích, tiền bạc và sự gắn kết, cùng các mẹo để điều chỉnh công việc phù hợp với bạn.

  • 24 câu hỏi
  • Về 5 phút
  • Miễn phí, không cần đăng ký
  • Dựa trên thuyết tự quyết và các nghiên cứu về động lực làm việc

24 câu hỏi, khoảng 5 phút

Hãy nghĩ về những thời điểm làm việc hoặc học tập khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng nhất, và những lúc bạn thấy kiệt sức. Đánh giá mức độ đúng của mỗi nhận định sau.

24 nhận định, 5 lựa chọn trả lời. Bạn sẽ thấy động lực làm việc hàng đầu của mình và điểm số trên cả tám yếu tố.

8 Yếu tố Thúc đẩy

Yếu tố thúc đẩyBạn cảm thấy hăng hái bởiBạn cảm thấy kiệt sức bởi
Thành tựuMục tiêu và sự tiến bộMục tiêu mơ hồ
Sự tự chủTự do quyết định cách làmSự quản lý chi tiết
Mục đíchTác động ý nghĩaNhững tác vụ vô nghĩa
Sự công nhậnLời khen và sự hiện diệnBị ngó lơ
Sự ổn địnhSự ổn địnhSự bất định thường xuyên
Phần thưởng tài chínhLương và thưởngLương thấp
Sự học hỏiKỹ năng mớiSự lặp đi lặp lại
Sự gắn kếtĐồng nghiệp tuyệt vờiSự cô lập

Cách tính điểm

Bạn sẽ đánh giá 24 câu khẳng định, mỗi yếu tố thúc đẩy có 3 câu. Mỗi yếu tố được tính điểm từ 0% đến 100%, và ba yếu tố cao nhất sẽ cho biết điều gì thúc đẩy bạn nhiều nhất.

Cơ sở nghiên cứu về động lực làm việc

  • Thuyết tự quyết (Self-determination theory). Các nhà tâm lý học Edward Deci và Richard Ryan nhận thấy con người phát triển mạnh mẽ nhất khi ba nhu cầu được đáp ứng: sự tự chủ, năng lực (liên quan đến thành tựu và học hỏi) và sự kết nối (sự gắn kết). Động lực đến từ sở thích và giá trị cá nhân thường bền vững hơn động lực đến từ phần thưởng hoặc áp lực.
  • Thuyết hai nhân tố của Herzberg. Năm 1959, Frederick Herzberg đề xuất rằng các “yếu tố duy trì” (hygiene factors), như lương và sự ổn định, giúp ngăn chặn sự bất mãn, trong khi các “yếu tố thúc đẩy” (motivators), như thành tựu và sự công nhận, tạo ra sự hài lòng.
  • Tiền bạc quan trọng, nhưng chỉ đến một mức độ nhất định. Nghiên cứu cho thấy mức lương ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc lựa chọn công việc và sự bất mãn, nhưng khi đã đạt đến mức công bằng, ý nghĩa công việc và sự tự chủ thường quan trọng hơn đối với sự gắn kết.

Cách vận dụng kết quả

  1. Chia sẻ ba yếu tố hàng đầu của bạn với quản lý trong buổi họp một-một.
  2. Đang tìm việc? Hãy đặt những câu hỏi cho nhà tuyển dụng để kiểm tra các yếu tố thúc đẩy của bạn, ví dụ như “Các quyết định ở đây được đưa ra như thế nào?” để tìm hiểu về sự tự chủ.
  3. Cảm thấy bế tắc? Yếu tố thúc đẩy có mức độ hài lòng thấp nhất thường là câu trả lời tại sao.

Câu hỏi thường gặp

Có tệ không khi bị thúc đẩy bởi tiền bạc?

Không. Lương thưởng là một động lực chính đáng. Nhiều người kết hợp yếu tố này với các yếu tố khác như sự ổn định hoặc thành tựu.

Các yếu tố thúc đẩy có thay đổi không?

Có. Sự ổn định thường quan trọng hơn trong những năm xây dựng gia đình, trong khi sự học hỏi lại quan trọng hơn ở giai đoạn đầu sự nghiệp.

Bài trắc nghiệm này khác gì với trắc nghiệm mỏ neo sự nghiệp?

Mỏ neo sự nghiệp mô tả bản sắc nghề nghiệp dài hạn của bạn. Bài trắc nghiệm này tập trung vào điều gì tiếp thêm năng lượng cho bạn hàng ngày. Bạn cũng có thể thử trắc nghiệm mỏ neo sự nghiệp.

Các bài trắc nghiệm liên quan

Tìm kiếm nghề nghiệp phù hợp với bạn qua trắc nghiệm năng lực nghề nghiệp hoặc trắc nghiệm mã Holland.

Dùng để tự phản chiếu và lập kế hoạch sự nghiệp. Xem cách chúng tôi xây dựng các bài trắc nghiệm.