Test de motivación laboral: ¿Qué te impulsa de verdad en el trabajo?

Veinticuatro afirmaciones revelan tus principales motivaciones laborales entre ocho opciones, desde el logro y la autonomía hasta el propósito, el dinero y la pertenencia, con consejos para adaptar tu empleo a ellas.

  • 24 preguntas
  • Unos 5 min
  • Gratis, sin registro
  • Basado en teoría de la autodeterminación e investigación sobre motivación laboral

24 preguntas, unos 5 min

Piensa en los momentos en el trabajo o en los estudios en los que te sentiste con más energía y en los que te sentiste agotado. Valora hasta qué punto es verdadera cada afirmación.

24 afirmaciones, 5 opciones de respuesta. Verás tu principal motivador laboral y tu puntuación en los ocho.

Los ocho motivadores

MotivadorTe llena de energíaTe drena la energía
LogroLos objetivos y el progresoLos objetivos vagos
AutonomíaLa libertad para decidir cómo hacer las cosasLa microgestión
PropósitoUn impacto significativoLas tareas sin sentido
ReconocimientoLos elogios y la visibilidadPasar desapercibido
SeguridadLa estabilidadLa incertidumbre constante
Recompensa económicaEl sueldo y los bonusCobrar por debajo de lo justo
AprendizajeLas nuevas habilidadesLa repetición
PertenenciaLos buenos compañerosEl aislamiento

Cómo se califica

Evalúas 24 afirmaciones, tres por cada motivador. Cada motivador recibe una puntuación del 0% al 100%, y tus tres principales describen qué es lo que más te impulsa.

La investigación detrás de la motivación en el trabajo

  • Teoría de la autodeterminación. Los psicólogos Edward Deci y Richard Ryan descubrieron que las personas prosperan cuando se satisfacen tres necesidades: autonomía, competencia (vinculada al logro y al aprendizaje) y relación (pertenencia). La motivación que surge del interés y de los valores suele ser más duradera que la impulsada por recompensas o presión.
  • La teoría de los dos factores de Herzberg. Frederick Herzberg propuso en 1959 que los “factores de higiene”, como el salario y la seguridad, previenen la insatisfacción, mientras que los “motivadores”, como el logro y el reconocimiento, generan satisfacción.
  • El dinero importa, hasta cierto punto. Las investigaciones sugieren que el salario influye decisivamente en la elección del empleo y en la insatisfacción, pero más allá de un nivel justo, el sentido de propósito y la autonomía suelen importar más para el compromiso.

Cómo usar tus resultados

  1. Comparte tus tres principales con tu mánager en una reunión individual.
  2. ¿Buscas empleo? Haz preguntas en las entrevistas que pongan a prueba tus motivadores, como “¿Cómo se toman las decisiones?” para evaluar la autonomía.
  3. ¿Te sientes estancado? El motivador en el que tengas menor satisfacción suele explicar la causa.

Preguntas frecuentes

¿Está mal que me motive el dinero?

No. El salario es un motivador legítimo. Muchas personas lo combinan con otros como la seguridad o el logro.

¿Cambian los motivadores?

Sí. La seguridad suele importar más durante los años de formación familiar; el aprendizaje importa más al principio de la carrera profesional.

¿En qué se diferencia esto del test de anclas de carrera?

Las anclas de carrera describen tu identidad profesional a largo plazo. Este test se centra en lo que te da energía en tu día a día. Prueba también el test de anclas de carrera.

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