Test de estilo de amor: Descubre tu estilo

Qué mide este test

No todo el mundo entiende lo mismo al decir “te quiero”. Para una persona, el amor es una atracción poderosa. Para otra, es una amistad que se profundizó con los años. Este test mide tu actitud hacia el amor romántico en seis estilos y muestra con qué intensidad te define cada uno.

No es lo mismo que un test de lenguajes del amor. Los lenguajes del amor tratan sobre cómo te gusta dar y recibir afecto. Los estilos de amor tratan sobre cómo sientes el amor y qué esperas de él.

Cómo funciona el test y cómo se califica

Valoras 30 afirmaciones desde “Totalmente en desacuerdo” hasta “Totalmente de acuerdo”. Cada estilo de amor tiene cinco afirmaciones, mezcladas para que respondas una de cada estilo por turno.

Cada respuesta vale de 0 a 4 puntos. Sumamos los puntos de cada estilo y los mostramos como un porcentaje del máximo, de modo que cada estilo obtiene su propia puntuación del 0% al 100%. Tu estilo principal es el más alto, y también se muestra el segundo.

Afirmación de ejemplo (Storge): “Es difícil decir exactamente cuándo la amistad se convirtió en amor para nosotros”. Estar totalmente de acuerdo suma cuatro puntos a Storge.

Tu puntuación en un estilo	Qué significa
75% o más	Una parte definitoria de cómo amas
Del 50% al 74%	Claramente presente, a menudo junto a tu estilo principal
Del 25% al 49%	Una influencia menor
Menos del 25%	No es tu forma de enfocar el amor

Las afirmaciones y descripciones fueron escritas por PrismaTest. Siguen las definiciones de Lee pero no están copiadas de ningún cuestionario publicado.

El modelo detrás del test

En su libro de 1973 The Colours of Love (Los colores del amor), el sociólogo canadiense John Alan Lee describió los estilos de amor mediante la analogía de la rueda de colores. Identificó tres estilos primarios, que pueden mezclarse para formar otros secundarios:

Primarios: Eros (apasionado), Ludus (juguetón) y Storge (amistad).
Secundarios: Pragma (Storge y Ludus: práctico), Manía (Eros y Ludus: posesivo) y Ágape (Eros y Storge: desinteresado).

En la década de 1980, los psicólogos Clyde y Susan Hendrick de la Universidad Tecnológica de Texas crearon un cuestionario basado en la teoría de Lee y lo estudiaron con miles de participantes. Su investigación, y estudios posteriores en muchos países, han encontrado algunos patrones consistentes:

Eros y Ágape están vinculados a una mayor satisfacción en la relación.
Ludus está vinculado a un menor compromiso y satisfacción.
Manía está vinculada al apego ansioso y a los celos.
En promedio, los hombres en muchas muestras puntúan un poco más alto en Ludus y las mujeres un poco más alto en Storge y Pragma, aunque las diferencias son pequeñas y varían según la cultura.

Tu estilo puede cambiar con el tiempo. Las investigaciones también sugieren que las parejas que comparten estilos de amor similares tienden a informar de mejores relaciones.

Todos los resultados posibles

Estilo	Apodo	El amor se siente como	Fortaleza	Reto
Eros	Apasionado	Atracción instantánea e intimidad profunda	Honestidad emocional	Que se desvanezca la chispa inicial
Ludus	Juguetón	Un juego divertido sin presión pesada	Ligereza y encanto	El compromiso
Storge	Amistad	Confianza y compañía que crecieron despacio	Estabilidad	Mantener vivo el romance
Pragma	Práctico	Una combinación sensata para una vida en común	Planificación a largo plazo	Pensar demasiado en la compatibilidad
Manía	Posesivo	Picos y valles, necesidad de validación	Devoción	Celos y ansiedad
Ágape	Desinteresado	Poner a tu pareja en primer lugar	Generosidad	Descuidarse a uno/a mismo/a

Combinaciones comunes

Eros y Ágape: apasionado y generoso. Esta combinación suele vincularse con las relaciones más felices.
Storge y Pragma: tranquilo, leal y con los pies en la tierra. Construyes relaciones duraderas.
Eros y Manía: amor intenso con fuertes altibajos. La seguridad y la comunicación abierta ayudan al máximo.
Ludus y Pragma: disfrutas de las citas, pero eliges con cuidado a la hora de comprometerte.

Cómo leer tu resultado

Cada estilo tiene su propia guía con señales, consejos de pareja y una tabla de compatibilidad: consulta los seis estilos de amor explicados.

Observa tus dos estilos principales juntos en lugar de uno solo. Luego mira tu puntuación más baja: saber lo que el amor no es para ti resulta igual de útil al hablar con tu pareja.

Si tu pareja también hace el test, comparad vuestros perfiles. Una pareja con un Ludus alto y una Manía alta suelen chocar, porque uno quiere libertad y la otra quiere seguridad. Una puntuación alta compartida en Storge suele significar que ambos valoráis la amistad en el corazón de la relación.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los seis estilos de amor?

Eros (amor apasionado), Ludus (amor juguetón), Storge (amor de amistad), Pragma (amor práctico), Manía (amor posesivo) y Ágape (amor desinteresado), tal como los describió John Alan Lee en 1973.

¿Qué estilo de amor es el mejor?

Ninguno es el mejor en todos los sentidos, pero la investigación vincula a Eros y Ágape con una mayor satisfacción, y a Ludus y Manía con más problemas de pareja. Tu estilo es un punto de partida, no un veredicto.

¿Es el amor Manía una mala señal?

Una puntuación alta en Manía significa que sientes el amor intensamente y puedes temer perderlo. Vale la pena tenerlo en cuenta, especialmente si los celos provocan discusiones. Nuestro test de celos analiza esto con más profundidad.

¿Puede cambiar mi estilo de amor?

Sí. Los estudios muestran que los estilos de amor cambian con la edad, la duración de la relación y la experiencia de vida. Muchas personas se vuelven más Storge y Pragma a medida que las relaciones maduran.

¿En qué se diferencia esto de un test de lenguajes del amor?

Los lenguajes del amor describen cómo expresas y recibes afecto, como mediante palabras o contacto físico. Los estilos de amor describen qué significa el amor para ti y qué esperas de una relación.

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