แบบทดสอบรูปแบบความรัก: ค้นหาสไตล์ความรักของคุณ (ฟรี 6 แบบ)

แบบทดสอบนี้วัดอะไร

เวลาที่คนเราพูดว่า “ฉันรักเธอ” ไม่ได้หมายความว่าเหมือนกันเสมอไป สำหรับบางคน ความรักคือแรงดึงดูดอันทรงพลัง สำหรับอีกคน มันคือมิตรภาพที่ลึกซึ้งขึ้นตามกาลเวลา แบบทดสอบนี้วัดทัศนคติของคุณที่มีต่อความรักโรแมนติกใน 6 รูปแบบ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละแบบอธิบายตัวตนของคุณได้มากน้อยเพียงใด

นี่ไม่ใช่แบบทดสอบภาษารัก (Love Language) ภาษารักเป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่คุณชอบให้และรับความใส่ใจ แต่รูปแบบความรักเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกของความรักในมุมมองของคุณ และสิ่งที่คุณคาดหวังจากมัน

วิธีการทำงานของแบบทดสอบและการให้คะแนน

คุณจะให้คะแนนข้อความ 30 ข้อตั้งแต่ “ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง” จนถึง “เห็นด้วยอย่างยิ่ง” แต่ละรูปแบบความรักจะมี 5 ข้อความ ซึ่งจะสลับกันไปเพื่อให้คุณตอบคำถามทีละสไตล์วนไป

แต่ละคำตอบจะมีค่า 0 ถึง 4 คะแนน เราจะนำคะแนนของแต่ละสไตล์มารวมกันและแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์เทียบกับคะแนนเต็ม ดังนั้นทุกสไตล์จะมีคะแนนของตัวเองตั้งแต่ 0% ถึง 100% สไตล์สูงสุดของคุณคือรูปแบบความรักหลัก และจะแสดงสไตล์รองถัดลงมาด้วย

ตัวอย่างข้อความ (สไตล์ Storge): “ยากที่จะบอกได้แน่ชัดว่ามิตรภาพของเราแปรเปลี่ยนเป็นความรักตั้งแต่เมื่อไหร่” การเห็นด้วยอย่างยิ่งจะเพิ่ม 4 คะแนนให้กับสไตล์ Storge

คะแนนของคุณในแต่ละสไตล์	ความหมาย
75% ขึ้นไป	เป็นส่วนสำคัญที่กำหนดวิธีที่คุณรัก
50% ถึง 74%	มีอยู่ชัดเจน มักจะอยู่ควบคู่ไปกับสไตล์หลักของคุณ
25% ถึง 49%	มีอิทธิพลเพียงเล็กน้อย
ต่ำกว่า 25%	ไม่ใช่วิธีที่คุณใช้เข้าหาความรัก

ข้อความและคำอธิบายทั้งหมดเขียนขึ้นโดย PrismaTest โดยอิงตามนิยามของลี แต่ไม่ได้คัดลอกมาจากแบบสอบถามที่ตีพิมพ์ที่ใด

โมเดลเบื้องหลังแบบทดสอบ

ในหนังสือปี 1973 ของเขาที่มีชื่อว่า The Colours of Love จอห์น อลัน ลี (John Alan Lee) นักสังคมวิทยาชาวแคนาดา ได้อธิบายรูปแบบความรักโดยเปรียบเทียบกับวงล้อสี เขาได้ระบุสไตล์หลัก 3 แบบ ซึ่งสามารถผสมผสานกันจนเกิดเป็นสไตล์รองได้:

สไตล์หลัก: Eros (ความรักแบบเร่าร้อน), Ludus (ความรักแบบสนุกสนาน) และ Storge (ความรักแบบมิตรภาพ)
สไตล์รอง: Pragma (เกิดจาก Storge และ Ludus: ความรักแบบมีเหตุผล), Mania (เกิดจาก Eros และ Ludus: ความรักแบบครอบงำ) และ Agape (เกิดจาก Eros และ Storge: ความรักแบบเสียสละ)

ในทศวรรษ 1980 ไคล์ด์ (Clyde) และ ซูซาน เฮนดริก (Susan Hendrick) นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยเท็กซัสเทค ได้สร้างแบบสอบถามจากทฤษฎีของลีและศึกษาทดลองกับผู้เข้าร่วมหลายพันคน งานวิจัยของพวกเขา รวมถึงการศึกษาต่อมาในหลายประเทศ ได้ข้อสรุปรูปแบบที่สอดคล้องกันดังนี้:

Eros และ Agape เชื่อมโยงกับความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่สูงกว่า
Ludus เชื่อมโยงกับการผูกมัดและความพึงพอใจที่ต่ำกว่า
Mania เชื่อมโยงกับความผูกพันแบบกังวลและความหึงหวง
โดยเฉลี่ยแล้ว ในกลุ่มตัวอย่างหลายกลุ่ม ผู้ชายมักจะได้คะแนน Ludus สูงกว่าเล็กน้อย และผู้หญิงจะได้คะแนน Storge กับ Pragma สูงกว่าเล็กน้อย แต่ความแตกต่างมีน้อยมากและแตกต่างกันไปตามวัฒนธรรม

สไตล์ความรักของคุณสามารถเปลี่ยนแปลงไปได้ตามกาลเวลา งานวิจัยยังระบุด้วยว่าคู่รักที่มีรูปแบบความรักคล้ายคลึงกันมักจะรายงานว่ามีความสัมพันธ์ที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ทั้งหมด

สไตล์	ชื่อเรียก	ความรู้สึกต่อความรัก	จุดแข็ง	ความท้าทาย
Eros	แบบเร่าร้อน	แรงดึงดูดทันทีและความใกล้ชิดลึกซึ้ง	ความจริงใจทางอารมณ์	ความตื่นเต้นในช่วงแรกที่ค่อยๆ จางหายไป
Ludus	แบบสนุกสนาน	เกมสนุกๆ ที่ไม่มีความกดดันหนักหน่วง	ความเบาสบายและมีเสน่ห์	การผูกมัดในระยะยาว
Storge	แบบมิตรภาพ	ความไว้วางใจและความผูกพันที่เติบโตขึ้นอย่างช้าๆ	ความมั่นคง	การรักษาความโรแมนติกให้คงอยู่
Pragma	แบบมีเหตุผล	คู่ครองที่เหมาะสมสำหรับการใช้ชีวิตร่วมกัน	การวางแผนระยะยาว	การคิดวิเคราะห์เรื่องความเหมาะสมมากเกินไป
Mania	แบบครอบงำ	มีขึ้นมีลง ต้องการความมั่นใจอยู่เสมอ	ความทุ่มเท	ความหึงหวงและความวิตกกังวล
Agape	แบบเสียสละ	การให้คนรักมาก่อนเสมอ	ความใจกว้าง	การละเลยตัวเอง

การผสมผสานที่พบบ่อย

Eros และ Agape: เร่าร้อนและเป็นผู้ให้ การผสมผสานนี้มักเชื่อมโยงกับความสัมพันธ์ที่มีความสุขที่สุด
Storge และ Pragma: สงบ ซื่อสัตย์ และมั่นคง คุณสร้างความสัมพันธ์เพื่อให้ยั่งยืน
Eros และ Mania: ความรักที่เข้มข้นขึ้นๆ ลงๆ อย่างรุนแรง ความมั่นคงและการพูดคุยเปิดอกจะช่วยได้มากที่สุด
Ludus และ Pragma: คุณสนุกกับการเดตแต่จะเลือกอย่างระมัดระวังเมื่อพูดถึงเรื่องการผูกมัด

วิธีอ่านผลลัพธ์ของคุณ

แต่ละสไตล์จะมีคู่มือเฉพาะของตัวเองพร้อมสัญญาณเตือน คำแนะนำด้านความสัมพันธ์ และตารางความเข้ากันได้: ดู อธิบาย 6 รูปแบบความรัก

ลองดูสไตล์สูงสุดสองอันดับแรกร่วมกัน แทนที่จะดูแค่สไตล์เดียว จากนั้นดูคะแนนที่ต่ำที่สุดของคุณ การรู้ว่าความรักแบบไหนไม่ใช่ตัวคุณนั้นมีประโยชน์ไม่แพ้กันเวลาพูดคุยกับคนรัก

หากคนรักของคุณทำแบบทดสอบนี้ด้วยเช่นกัน ให้ลองเปรียบเทียบโปรไฟล์กัน คู่รักที่ฝ่ายหนึ่งมีคะแนน Ludus สูงและอีกฝ่ายมีคะแนน Mania สูงมักจะขัดแย้งกันบ่อยครั้ง เพราะฝ่ายหนึ่งต้องการอิสระในขณะที่อีกฝ่ายต้องการความมั่นใจ คะแนน Storge สูงที่ตรงกันมักหมายความว่าพวกเขาทั้งคู่ให้คุณค่ากับมิตรภาพที่เป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์

คำถามที่พบบ่อย

รูปแบบความรัก 6 แบบมีอะไรบ้าง

Eros (ความรักแบบเร่าร้อน), Ludus (ความรักแบบสนุกสนาน), Storge (ความรักแบบมิตรภาพ), Pragma (ความรักแบบมีเหตุผล), Mania (ความรักแบบครอบงำ) และ Agape (ความรักแบบเสียสละ) ตามที่ จอห์น อลัน ลี ได้อธิบายไว้ในปี 1973

รูปแบบความรักแบบไหนดีที่สุด

ไม่มีรูปแบบไหนที่ดีที่สุดในทุกๆ ด้าน แต่งงานวิจัยระบุว่า Eros และ Agape เชื่อมโยงกับความพึงพอใจที่สูงกว่า ส่วน Ludus และ Mania เชื่อมโยงกับปัญหาในความสัมพันธ์ที่มากกว่า สไตล์ของคุณเป็นเพียงจุดเริ่มต้น ไม่ใช่คำตัดสินเด็ดขาด

ความรักแบบ Mania เป็นสัญญาณที่ไม่ดีใช่ไหม

คะแนน Mania ที่สูงหมายความว่าคุณรู้สึกกับความรักอย่างเข้มข้นและอาจกังวลว่าจะสูญเสียมันไป เรื่องนี้ควรตระหนักไว้ โดยเฉพาะหากความหึงหวงทำให้เกิดการทะเลาะกัน แบบทดสอบความหึงหวงของเรา จะเจาะลึกเรื่องนี้ในรายละเอียดมากขึ้น

รูปแบบความรักของฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไหม

ได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่ารูปแบบความรักเปลี่ยนไปตามอายุ ระยะเวลาในความสัมพันธ์ และประสบการณ์ชีวิต หลายๆ คนจะมีสไตล์แบบ Storge และ Pragma มากขึ้นเมื่อความสัมพันธ์เติบโตเต็มที่

แบบทดสอบนี้ต่างจากแบบทดสอบภาษารักอย่างไร

ภาษารักอธิบายถึงวิธีที่คุณแสดงออกและรับความใส่ใจ เช่น คำพูดหรือการสัมผัส แต่รูปแบบความรักอธิบายว่าความรักมีความหมายต่อคุณอย่างไรและคุณคาดหวังอะไรจากความสัมพันธ์

แบบทดสอบที่เกี่ยวข้อง

ทำ แบบทดสอบธงแดง (Red Flag) เพื่อดูว่านิสัยใดที่อาจสร้างปัญหา หรือ แบบทดสอบเขา/เธอรักฉันไหม หากคุณไม่แน่ใจว่าตนเองยืนอยู่จุดไหน

สำหรับสะท้อนความคิดตนเองเท่านั้น นี่ไม่ใช่การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์หรือการประเมินทางจิตวิทยา ดู วิธีที่เราสร้างแบบทดสอบ