Τεστ Στυλ Αγάπης: Βρες το στυλ σου (Δωρεάν, 6 τύποι)

Τι μετράει αυτό το τεστ

Δεν εννοούν όλοι το ίδιο πράγμα όταν λένε «σ’ αγαπώ». Για κάποιον, η αγάπη είναι μια ισχυρή έλξη. Για κάποιον άλλον, είναι μια φιλία που βάθυνε με το πέρασμα των χρόνων. Αυτό το τεστ μετρά τη στάση σου απέναντι στη ρομαντική αγάπη μέσα από έξι στυλ και δείχνει πόσο έντονα σε χαρακτηρίζει το καθένα.

Δεν είναι το ίδιο με το τεστ για τις γλώσσες της αγάπης. Οι γλώσσες της αγάπης αφορούν το πώς σου αρέσει να δίνεις και να λαμβάνεις στοργή. Τα στυλ αγάπης αφορούν το τι σημαίνει η αγάπη για εσένα και τι περιμένεις από αυτήν.

Πώς λειτουργεί το τεστ και η βαθμολόγηση

Αξιολογείς 30 δηλώσεις από «Διαφωνώ απόλυτα» έως «Συμφωνώ απόλυτα». Κάθε στυλ αγάπης έχει πέντε δηλώσεις, ανακατεμένες έτσι ώστε να απαντάς σε μία από κάθε στυλ με τη σειρά.

Κάθε απάντηση αξίζει από 0 έως 4 πόντους. Προσθέτουμε τους πόντους για κάθε στυλ και τους εμφανίζουμε ως ποσοστό του μέγιστου, ώστε κάθε στυλ να παίρνει τη δική του βαθμολογία από 0% έως 100%. Το κορυφαίο στυλ σου είναι το κύριο στυλ αγάπης σου, ενώ εμφανίζεται και το δεύτερο στη σειρά.

Δείγμα δήλωσης (Storge): «Είναι δύσκολο να πω ακριβώς πότε η φιλία μας μετατράπηκε σε έρωτα». Η ισχυρή συμφωνία προσθέτει τέσσερις πόντους στο Storge.

Η βαθμολογία σου σε ένα στυλ	Τι σημαίνει
75% και άνω	Καθοριστικό μέρος του τρόπου που αγαπάς
50% έως 74%	Σαφώς παρόν, συχνά μαζί με το κύριο στυλ σου
25% έως 49%	Μια δευτερεύουσα επιρροή
Κάτω από 25%	Δεν αποτελεί τρόπο προσέγγισης της αγάπης

Οι δηλώσεις και οι περιγραφές γράφτηκαν από το PrismaTest. Ακολουθούν τους ορισμούς του Lee, αλλά δεν έχουν αντιγραφεί από κάποιο δημοσιευμένο ερωτηματολόγιο.

Το μοντέλο πίσω από το τεστ

Στο βιβλίο του The Colours of Love (Τα χρώματα της αγάπης) το 1973, ο Καναδός κοινωνιολόγος John Alan Lee περιέγραψε τα στυλ αγάπης με αναλογία στον χρωματικό κύκλο. Προσδιόρισε τρία πρωτεύοντα στυλ, τα οποία μπορούν να συνδυαστούν για να σχηματίσουν δευτερεύοντα:

Πρωτεύοντα: Eros (παθιασμένο), Ludus (παιγνιώδες) και Storge (φιλικό).
Δευτερεύοντα: Pragma (Storge και Ludus: πρακτικό), Mania (Eros και Ludus: κτητικό) και Agape (Eros και Storge: ανιδιοτελές).

Τη δεκαετία του 1980, οι ψυχολόγοι Clyde και Susan Hendrick στο Texas Tech University δημιούργησαν ένα ερωτηματολόγιο βασισμένο στη θεωρία του Lee και το μελέτησαν με χιλιάδες συμμετέχοντες. Η έρευνά τους, καθώς και μεταγενέστερες μελέτες σε πολλές χώρες, έχουν βρει ορισμένα σταθερά πρότυπα:

Ο Eros και η Agape συνδέονται με υψηλότερη ικανοποίηση στη σχέση.
Το Ludus συνδέεται με χαμηλότερη δέσμευση και ικανοποίηση.
Η Mania συνδέεται με αγχώδη προσκόλληση και ζήλια.
Κατά μέσο όρο, οι άνδρες σε πολλά δείγματα βαθμολογούνται λίγο υψηλότερα στο Ludus και οι γυναίκες λίγο υψηλότερα στο Storge και το Pragma, αλλά οι διαφορές είναι μικρές και ποικίλλουν ανάλογα με την κουλτούρα.

Το στυλ σου μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα ζευγάρια που μοιράζονται παρόμοια στυλ αγάπης τείνουν να αναφέρουν καλύτερες σχέσεις.

Όλα τα πιθανά αποτελέσματα

Στυλ	Χαρακτηρισμός	Τι αισθάνεσαι	Δύναμη	Πρόκληση
Eros	Παθιασμένο	Άμεση έλξη και βαθιά οικειότητα	Συναισθηματική ειλικρίνεια	Το ξεθώριασμα του αρχικού ενθουσιασμού
Ludus	Παιγνιώδες	Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι χωρίς πίεση	Ελαφρότητα και γοητεία	Δέσμευση
Storge	Φιλικό	Εμπιστοσύνη και συντροφικότητα που αναπτύχθηκε αργά	Σταθερότητα	Διατήρηση του ρομαντισμού
Pragma	Πρακτικό	Ένα λογικό ταίριασμα για μια κοινή ζωή	Μακροπρόθεσμος σχεδιασμός	Υπερβολική ανάλυση της συμβατότητας
Mania	Κτητικό	Διακυμάνσεις, ανάγκη για επιβεβαίωση	Αφοσίωση	Ζήλια και άγχος
Agape	Ανιδιοτελές	Βάζεις τον σύντροφό σου σε προτεραιότητα	Γενναιοδωρία	Παραμέληση του εαυτού σου

Συνηθισμένοι συνδυασμοί

Eros και Agape: παθιασμένο και δοτικό. Αυτός ο συνδυασμός συνδέεται συχνά με τις πιο ευτυχισμένες σχέσεις.
Storge και Pragma: ήρεμο, πιστό και προσγειωμένο. Χτίζεις σχέσεις που αντέχουν στον χρόνο.
Eros και Mania: έντονη αγάπη με ισχυρά πάνω και κάτω. Η ασφάλεια και η ανοιχτή συζήτηση βοηθούν περισσότερο.
Ludus και Pragma: απολαμβάνεις τα ραντεβού, αλλά επιλέγεις προσεκτικά όταν πρόκειται για δέσμευση.

Πώς να διαβάσεις το αποτέλεσμά σου

Κάθε στυλ έχει τον δικό του οδηγό με ενδείξεις, συμβουλές σχέσεων και πίνακα συμβατότητας: δες την εξήγηση των έξι στυλ αγάπης.

Κοίταξε τα δύο κορυφαία στυλ σου μαζί και όχι ένα μεμονωμένα. Στη συνέχεια, δες τη χαμηλότερη βαθμολογία σου: το να ξέρεις τι δεν είναι αγάπη για εσένα είναι εξίσου χρήσιμο όταν συζητάς με έναν σύντροφο.

Αν κάνει το τεστ και ο σύντροφός σου, συγκρίνετε τα προφίλ σας. Ένας σύντροφος με υψηλό Ludus και ένας με υψηλή Mania συχνά συγκρούονται, γιατί ο ένας θέλει ελευθερία και ο άλλος επιβεβαίωση. Μια κοινή υψηλή βαθμολογία στο Storge συνήθως σημαίνει ότι και οι δύο εκτιμάτε τη φιλία ως τον πυρήνα της σχέσης.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι τα έξι στυλ αγάπης;

Eros (παθιασμένη αγάπη), Ludus (παιγνιώδης αγάπη), Storge (φιλική αγάπη), Pragma (πρακτική αγάπη), Mania (κτητική αγάπη) και Agape (ανιδιοτελής αγάπη), όπως περιγράφηκαν από τον John Alan Lee το 1973.

Ποιο στυλ αγάπης είναι το καλύτερο;

Κανένα δεν είναι το καλύτερο από κάθε άποψη, αλλά η έρευνα συνδέει τον Eros και την Agape με υψηλότερη ικανοποίηση, ενώ το Ludus και τη Mania με περισσότερα προβλήματα στη σχέση. Το στυλ σου είναι ένα σημείο εκκίνησης, όχι μια ετυμηγορία.

Είναι η Mania κακό σημάδι;

Μια υψηλή βαθμολογία στη Mania σημαίνει ότι βιώνεις την αγάπη έντονα και ίσως ανησυχείς μήπως τη χάσεις. Αξίζει να το προσέξεις, ειδικά αν η ζήλια προκαλεί καυγάδες. Το τεστ ζήλιας εξετάζει αυτό το θέμα σε μεγαλύτερο βάθος.

Μπορεί να αλλάξει το στυλ αγάπης μου;

Ναι. Μελέτες δείχνουν ότι τα στυλ αγάπης μεταβάλλονται με την ηλικία, τη διάρκεια της σχέσης και την εμπειρία ζωής. Πολλοί άνθρωποι γίνονται πιο Storge και Pragma καθώς οι σχέσεις ωριμάζουν.

Πώς διαφέρει αυτό από ένα τεστ για τις γλώσσες της αγάπης;

Οι γλώσσες της αγάπης περιγράφουν πώς εκφράζεις και λαμβάνεις στοργή, όπως με λόγια ή άγγιγμα. Τα στυλ αγάπης περιγράφουν τι σημαίνει η αγάπη για εσένα και τι περιμένεις από μια σχέση.

Σχετικά τεστ

Κάνε το τεστ για τα “red flags” για να δεις ποιες συνήθειες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα, ή το κουίζ “με αγαπάει;” αν δεν είσαι σίγουρος/η για τη θέση σου.

Μόνο για αυτοστοχασμό. Δεν αποτελεί συμβουλευτική σχέσεων ή ψυχολογική αξιολόγηση. Δες πώς δημιουργούμε τα τεστ μας.