仕事のモチベーション診断:あなたのやる気の源は?

24の質問から、達成感、自律性、目的、報酬、帰属意識など8つのモチベーション要因を分析。自分に合った働き方を見つけましょう。

  • 24問
  • 5分について
  • 無料、登録不要
  • 自己決定理論および仕事のモチベーション研究に基づく

24問、所要時間約5分

仕事や学校で、最もエネルギーが湧いた瞬間と、気力が奪われたと感じた瞬間を思い出してください。それぞれのステートメントがどれほど当てはまるか評価してください。

24の質問、5つの回答選択肢。あなたのトップの仕事の動機付け要因と、8つすべてのスコアが表示されます。

8つのモチベーション要因

要因やる気が高まることやる気が削がれること
達成感目標と進捗曖昧な目標
自律性裁量権があること細かい管理(マイクロマネジメント)
目的社会的意義無意味なタスク
承認称賛と評価無視されること
安定性安定した環境常に不確実な状況
金銭的報酬給与とボーナス低賃金
学習新しいスキルの習得単調な繰り返し
帰属意識素晴らしい同僚孤立

スコアの仕組み

24の質問(各要因につき3問)に回答していただきます。各要因は0%から100%でスコア化され、上位3つがあなたの主なモチベーションの源泉となります。

モチベーションに関する研究背景

  • 自己決定理論: 心理学者のエドワード・デシとリチャード・ライアンは、自律性、有能感(達成感や学習に関連)、関係性(帰属意識)の3つのニーズが満たされるときに人は意欲的になると提唱しました。報酬や圧力による動機付けよりも、興味や価値観に基づく動機付けの方が長続きする傾向があります。
  • ハーズバーグの二要因理論: フレデリック・ハーズバーグは1959年に、給与や安定性などの「衛生要因」は不満を防ぐものであり、達成感や承認などの「動機付け要因」こそが満足感を生むと提唱しました。
  • お金の重要性: 研究によると、給与は仕事選びや不満の解消に強く影響しますが、一定の公平な水準を超えると、仕事の意義や自律性の方がエンゲージメントに大きく関わることが示唆されています。

結果の活用方法

  1. 上位3つの要因を共有: 上司との1対1の面談で、自分のモチベーションの源を伝えてみましょう。
  2. 転職活動中の方: 面接で「意思決定はどのように行われますか?」といった質問をし、自分のモチベーション要因と合うか確認しましょう。
  3. 行き詰まりを感じている方: 最も満足度が低い要因が、現在の不満の原因である可能性が高いです。

よくある質問

お金がモチベーションなのは悪いことですか?

いいえ。給与は正当なモチベーション要因です。多くの人が、安定性や達成感など他の要因と組み合わせて考えています。

モチベーション要因は変わりますか?

はい。家族を持つ時期には安定性が重要になり、キャリア初期には学習が重要になるなど、ライフステージによって変化します。

キャリアアンカー診断とは何が違いますか?

キャリアアンカーは長期的なキャリアの価値観を特定するものです。この診断は、日々の業務で何がエネルギーになるかに焦点を当てています。キャリアアンカー診断も併せてお試しください。

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