このテストで測定できること
このテストでは、あなたの回答を4つの次元に分類します。それぞれの次元は、利き手が右か左かのような「好み(選好)」を表しています。両方の側面を使うことはできますが、どちらか一方がより自然に感じられるものです。
| 次元 | 一方の側面 | もう一方の側面 | 答える質問 |
|---|---|---|---|
| エネルギー(Energy) | 外向型 (E) | 内向型 (I) | 人や活動からエネルギーをもらいますか、それとも一人で充電しますか? |
| 情報収集(Information) | 感覚型 (S) | 直観型 (N) | 具体的な事実を信じますか、それともパターンや可能性を信じますか? |
| 意思決定(Decisions) | 思考型 (T) | 感情型 (F) | 論理を重視しますか、それとも人への影響を重視しますか? |
| ライフスタイル(Lifestyle) | 判断型 (J) | 知覚型 (P) | 物事をきっちり計画したいですか、それともオープンで柔軟に進めたいですか? |
テストの結果は、各次元でどちらの傾向が強いかを示す文字の組み合わせとなり、INFPやESTJなどの16種類のタイプに分類されます。
テストの仕組みと採点方法
48の記述に対して、「まったくそう思わない」から「非常にそう思う」までの5段階で回答します。各次元には12の記述があり、それぞれ両方の側面に半分ずつ割り振られているため、すべての質問に同じように答えても特定の方向に偏ることはありません。
テストの実際の質問例:
「楽しかったイベントの後でも、エネルギーを回復するために一人の時間が必要だ」 「そう思う」と答えると内向型に近づきます。「そう思わない」と答えると外向型に近づきます。「どちらでもない」はどちらの方向にも影響しません。
各回答はマイナス2点からプラス2点の間でスコア化されます。各次元のスコアを合算し、合計をパーセンテージに変換します。50%という結果は完璧なバランスを意味し、100%はすべての回答が同じ方向を向いていたことを意味します。あなたの結果となる文字は、50%を超えた側の側面です。
| 次元における傾向の強さ | 通常の意味するもの |
|---|---|
| 50%〜60% | わずかな傾向。簡単に切り替えることができ、両方の文字に共感する場合があります。 |
| 61%〜75% | 明確な傾向。ほとんどの場合、この側面が自然に感じられます。 |
| 76%〜100% | 強い傾向。反対側の側面を使うには意識的な努力が必要です。 |
各文字の意味や、各レベルで文字が反転するまでに何問の回答変更が必要かについては、MBTIの文字の意味と傾向の強さとはをご覧ください。
このページの質問、採点方法、タイプの説明はすべてPrismaTestによって作成されたものであり、商業用の診断テストから流用したものではありません。
背景にあるモデル
心理学的タイプのアイデアは、スイスの精神科医であるカール・ユング(Carl Jung)に由来します。彼は著書『心理学的タイプ』(1921年)の中で、内向的および外向的な態度と4つの心の機能について記述しました。1940年代には、キャサリン・クック・ブリッグス(Katharine Cook Briggs)とその娘イザベル・ブリッグス・マイヤーズ(Isabel Briggs Myers)がユングの理論を元に質問紙を作成し、「判断型」と「知覚型」の次元を追加しました。それがマイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター(MBTI)となり、The Myers-Briggs Companyの登録商標となっています。PrismaTestはこの企業とは提携しておらず、本テストは公式のMBTIではありません。
研究結果が示すこと
タイプ診断は、結果が自分事として捉えやすく、語り合いやすいため非常に人気があります。ただし、結果を読む前に知っておくべき、研究者からの妥当な2つの批判があります。
- 人はきれいに2つの箱に分けられるわけではありません。 各次元のスコアは釣鐘型の分布(正規分布)を描き、大半の人は中央付近に位置します。そのため、文字だけでなくパーセンテージも表示しています。研究で何が分かっているかについては、パーソナリティタイプは本当に存在するのか?をご覧ください。
- 再テストを行うと結果が変わることがあります。 ある次元で50%の境界線付近にいる場合、その時の気分によって文字が入れ替わることがあります。タイプ診断の再テストに関する研究では、境界線のスコアにおいてこれが頻繁に起こることが分かっています。
学術心理学では、代わりに連続的な尺度で特性を測定する「ビッグファイブ(Big Five)」モデルが主に使われています。タイプ診断の4つの次元は、ビッグファイブの4つの特性とよく対応しています。外向型は外向性と、直観型は開放性と、感情型は協調性と、判断型は誠実性とそれぞれ一致します。なお、ビッグファイブでは、タイプ診断には含まれない「情緒安定性」も測定されます。
あなたのタイプは、固定化されたレッテルや採用ツールとしてではなく、自分の好みを語るための共通言語として活用してください。科学的根拠に関する検証については、MBTIに科学的妥当性はありますか?をお読みください。また、周りの人がなぜ自分の4文字を知っているのか疑問に思われる方は、なぜMBTIは、特に韓国でこれほど人気があるのかをご覧ください。
すべての可能な結果
タイプは全部で16種類あります。グループ分けの一般的な方法として、2番目の文字にもう1文字を組み合わせる「NT」「NF」「SJ」「SP」という分類法があります。以下の各タイプから詳細なガイドをご覧いただけます。また、16パーソナリティタイプの完全ガイドでは、文字や心理機能について深く解説しています。
| グループ | タイプ | 共通する特徴 |
|---|---|---|
| 分析家(NT) | INTJ, INTP, ENTJ, ENTP | アイデア、論理、有能さに駆り立てられる |
| 外交官(NF) | INFJ, INFP, ENFJ, ENFP | 価値観、意味、人々の成長に駆り立てられる |
| 番人(SJ) | ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ | 義務、秩序、他者へのケアに駆り立てられる |
| 探検家(SP) | ISTP, ISFP, ESTP, ESFP | 経験、スキル、自由さに駆り立てられる |
- INTJ、戦略家: 何年も先を見据えて計画を立て、触れるものすべてを改善します。
- INTP、論理学者: 物事が本当にどう機能しているかを問いかけ、欠陥を見つけることを楽しみます。
- ENTJ、指揮官: 目標を定め、それを達成するために人々を組織化します。
- ENTP、討論者: アイデアを素早く生み出し、議論を通じてそれを検証します。
- INFJ、提唱者: 人々の心を深く読み解き、個人的なビジョンに向かって取り組みます。
- INFP、仲介者: 内なる価値観に従って生き、それを創造的に表現します。
- ENFJ、主人公: 人々をまとめ上げ、その成長をサポートします。
- ENFP、広報運動家: 温かく、好奇心旺盛で、可能性に満ちあふれています。
- ISTJ、管理者: 信頼性が高く、正確で、約束に対して忠実です。
- ISFJ、擁護者: 静かで実用的なサポートを通じて人々の面倒を見ます。
- ESTJ、幹部: 計画を行動スケジュールと成果に変えます。
- ESFJ、領事: 人々に歓迎されていると感じさせ、グループの調子を保ちます。
- ISTP、巨匠: 冷静なトラブルシューターであり、実践を通じて学びます。
- ISFP、冒険家: 温和で芸術的、そして自分の価値観に忠実です。
- ESTP、起業家: 大胆で実用的、そして行動が素早いです。
- ESFP、エンターテイナー: 生き生きとして気前が良く、どんな場でも楽しませてくれます。
結果の読み方
文字ではなく、まずはパーセンテージから見ていきましょう。「思考型」が52%の人と90%の人では、どちらも同じT(思考型)であっても、まったく異なる人物像を反映しています。
- 最も強い次元を見つける: あなたのタイプの中で、最も当てはまると感じられる部分です。
- 60%未満のスコアを確認する: その文字が反転した場合のタイプの解説を読んでみてください。多くの人にとって、真実はその2つの間に存在しています。
- 「注意点」の項目を見る: 盲点である弱みは、自分では見えにくいため、強み以上に役立つことが多いです。
- 数週間後に再テストする: 文字が変わらなければ、あなたの好みは安定しています。もしどちらかの文字が入れ替わった場合、あなたはその次元において本当にバランスが取れている状態です。
よくある質問
これは公式のマイヤーズ・ブリッグス(MBTI)テストですか?
いいえ。公式MBTIはThe Myers-Briggs Companyが所有し、認定された専門家によって実施される有料の診断です。当テストは、カール・ユングによる同じ公開理論に基づき、独自の質問と採点方法を用いた無料の独立したテストです。
無料のパーソナリティタイプテストの精度はどれくらいですか?
あなたの回答がどれだけ正直であるかによります。タイプの文字は、スコアが50%から十分に離れている場合に最も信頼性が高くなります。次元が中央値に近い場合は、その文字を不確実なものとして捉え、両方の可能性のあるタイプをお読みください。
性格タイプは変わることがありますか?
成人期において、あなたの根本的な好みは比較的安定している傾向がありますが、境界線上にある文字はテストごとに変わることがよくあります。ライフステージ、仕事の要求、ストレスなども回答に影響を与える可能性があります。具体的な数値については再テストで異なるタイプが出た理由を、長期的な視点については年齢や大きな出来事によってタイプは変わるのかをご覧ください。
最も珍しい性格タイプは何ですか?
タイプ診断を用いた調査では、通常INFJやENTJが最も珍しい部類に入り、ISFJやESFJが最も一般的な部類に入ることが分かっています。数値は国やテストによって異なるため、厳密なパーセンテージは参考程度に留めてください。
採用活動に性格タイプを使うべきですか?
おすすめしません。タイプの好みはスキルを測定するものではなく、元のMBTIの出版社も採用目的での使用を推奨していません。タイプは、チーム内での働き方について話し合う場などで活用するのに適しています。
回答は保存されますか?
いいえ。テストはブラウザ上で実行され、あなたの回答がサーバーに送信されることはありません。前回の結果はお使いのデバイスに保存されるため、いつでも見返すことができます。詳細はプライバシーポリシーをご確認ください。
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このテストは自己理解のためのものであり、心理学的な診断や評価を行うものではありません。テストの作成方法についてもぜひご覧ください。