MBTIに科学的根拠はあるのか？研究データが示す現実

一部分はあります。マイヤーズ・ブリッグス・アプローチの根底にある4つの尺度は、人間のもつ実際の気質の違いを測定しており、ビッグファイブ（特性論）の4つの特性とも一致しています。研究データによって支持されていないのは、それらの尺度を16個の独立したタイプに分類するプロセスです。ほとんどの人は、どちらか一方の箱にきれいに収まるのではなく、その中間のどこかに位置しています。

そのため、率直な答えは「どの主張を指すか」によって異なります。尺度としての妥当性は認められていますが、タイプ分類としての妥当性は認められていません。

科学的に裏付けられているMBTIの主張

N この疑問に関する記事の多くは、MBTIの全体に対して一つの結論を下そうとします。しかし、MBTIを個別の主張に分解してそれぞれを検証する方が、より明確な理解につながります。

尺度は実際の特性を測定している

MBTIにとって最も強力な裏付けは、意外にもその批判者たちの研究から得られています。マックレーとコスタ（McCrae & Costa, 1989）は、468人の成人にMBTIとビッグファイブの質問用紙の両方に回答してもらい、さらに第三者からの評価も集めました。その結果、4つのMBTI指標は主要な5つのパーソナリティ次元のうち4つの側面を実際に測定していることが分かりました。外向性はビッグファイブ同名の特性と一致し、感覚と直観は開放性と、思考と感情は協調性と、判断と知覚は誠実性と対応しています。MBTIから漏れているビッグファイブの特性は「情緒安定性（神経症的傾向）」です。

したがって、あなたのテスト結果が内向的寄りであると示している場合、そのスコアは通常あなたに関する真実の一面を反映しています。問題が始まるのは、そのスコアが「ラベル」として固定化されたときです。

なぜ16のタイプは支持されないのか

同じ1989年の研究において、MBTIが真に対立する好みや質的に異なるタイプを測定しているという考えを裏付ける証拠は見つかりませんでした。そうではなく、データはかなり独立した4つの次元のように見えました。

他の2つの研究アプローチも同じ方向を指し示しています。

• 中間の断絶の欠如。 もしタイプが実在するのであれば、スコアは2つの山をなし、その間にはほとんど人がいない状態になるはずです。そのパターンが以前報告されたのは、測定方法のアーティファクト（統計的な歪み）にすぎませんでした。ベスとハーヴェイ（Bess & Harvey, 2002）は、約12,000人分のデータをより優れた手法で再分析したところ、スコアは2つのグループに分かれるのではなく、中央に最も多く集まっていることが分かりました。
• 隠れたカテゴリの存在しないこと。 アルナウとその同僚たち（Arnau et al., 2003）は、MBTIを含む3つのタイプ質問紙に対して、カテゴリと滑らかな連続体を区別するために構築された統計手法であるタクソメトリック分析を適用しました。しかし、その下層に真のカテゴリが存在することを示すものは何もありませんでした。好みは連続的な次元として振る舞っていたのです。

コンサルティング心理学者であるピッティンジャー（Pittenger）による2005年のレビューでも、結果を固定されたタイプとして読み取ることに対して慎重になるよう促しています。

自社テストが示すタイプラベルの実態

カットオフ（境界線）を設けることでどれだけの情報が失われるかを示すため、私たちは16パーソナリティタイプテストの採点方法を検証しました。4つの尺度のそれぞれには5段階評価で答えられる12のステートメントがあり、1つの尺度につき49通りのスコアが存在します。50%以上のスコアであれば一方の文字になり、それを下回ればもう一方の文字になります。

私たちは、この採点方法を両極端なケースに適用する短いスクリプトを作成しました。以下の数値は、私たちの訪問者が実際にどのようなスコアを出したかではなく、この採点システムが許容する範囲を示しています。

言い換えれば、同じ4つの文字のラベルを持つ2人であっても回答は大きく異なる可能性があり、一方で「INFP」とラベル付けされた人と「ESTJ」とラベル付けされた人が、わずか4箇所の小さな回答の違いしか離れていないということもあり得ます。アルファベットの文字は、そうした差異を隠してしまいます。しかし、4つのパーセンテージスコアであればそれを隠さないため、私たちのテストではタイプと並行してスコアを表示しています。

では、MBTIは疑似科学なのか？

尺度そのものに対して「疑似科学」と呼ぶのは行き過ぎですが、販売されている方法の一部に対しては、その表現でも足りないほどです。この質問紙は、専用の特性テストほどの精度はないにせよ、実際の特性を測定しています。エビデンスが欠けているのは「16の固定されたタイプ」という理論であり、タイプをキャリアやパートナーに一致させようとする主張は、研究結果をはるかに逸脱したものです。

タイプの結果を賢く活用する方法

1. 文字だけでなく、スコアを読む。 52%というスコアはアイデンティティではなく、わずかな傾きを示しているに過ぎません。MBTIの文字が意味するものについてのガイドでは、それぞれのレベルの読み解き方を解説しています。
2. 中間に近いスコアは、両方のタイプを読む。 スコアが中央から5ポイント以内にある場合は、両方のタイプの解説を読むようにしましょう。
3. 決定のためではなく、内省のために使う。 タイプとは、自分がどのように働くかを考えるためのきっかけであって、採用の判断、キャリアの排除、人間関係の評価を下すための証拠ではありません。
4. 特性テストとクロスチェックする。 ビッグファイブパーソナリティテストは、境界線を強制することなく、同じような尺度を使用しています。
5. 再テストでは変化があり得ることを理解する。 再テストで異なるパーソナリティタイプが出た理由についての記事では、境界上の文字がいかに頻繁に入れ替わるかを示しています。

オンラインテスト全般をどこまで信頼できるかについての幅広い視点については、オンラインパーソナリティテストの正確性に関するガイドをご覧ください。

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