Personliga värderingar-test: Hitta dina kärnvärden (Gratis)

Vad det här testet mäter

Värderingar är de djupa mål som vägleder dina val, hur du dömer andra och vad som får dig att känna dig tillfredsställd. Det här testet rangordnar tio värderingar som psykologen Shalom Schwartz identifierade i undersökningar i över 80 länder.

Värdering	Kärnmål
Självstyrning	Självständigt tänkande och handlande
Stimulans	Spänning, nyhet, utmaning
Hedonism	Njutning och att glädjas åt livet
Prestation	Personlig framgång genom kompetens
Makt	Status, inflytande, kontroll
Trygghet	Säkerhet och stabilitet
Konformitet	Att smälta in, att undvika att upprätta andra
Tradition	Respekt för sedvänjor och tro
Benevolens	Omtanke om personer som står dig nära
Universalism	Omtanke om alla människor och naturen

Hur testet fungerar och hur poängen räknas

I stället för att fråga “värdesätter du trygghet?”, vilket nästan alla skulle svara ja på, beskriver testet en person och frågar hur lik dig den personen är. Det gör det lättare att svara ärligt.

Du betygsätter 30 beskrivningar, tre för varje värdering, från “Inte alls lik mig” till “Mycket lik mig”. Varje svar ger 0 till 4 poäng, och varje värdering visas som en procentsats. Dina värderingar rangordnas sedan från viktigast till minst viktig.

Exempel på beskrivning (Universalism): “Att skydda den naturliga miljön är mycket viktigt för den här personen.” Att svara “Mycket lik mig” ger 4 poäng till Universalism.

Alla beskrivningar har skrivits av PrismaTest. De följer Schwartz publicerade teori och hans “porträttmetod”, men är inte kopierade från det officiella Portrait Values Questionnaire.

Modellen bakom

Den israelske socialpsykologen Shalom Schwartz publicerade sin teori om grundläggande mänskliga värderingar 1992 efter att ha studerat människor i dussintals länder. Han fann att samma tio värderingar dyker upp i alla kulturer, även om kulturer och enskilda individer rangordnar dem olika.

Hans nyckelinsikt är att värderingar bildar en cirkel. Värderingar som ligger bredvid varandra är kompatibla; värderingar på motsatta sidor står i konflikt med varandra.

Överordnad grupp	Värderingar	Motsatt grupp
Öppenhet för förändring	Självstyrning, stimulans (och hedonism)	Konservering
Konservering	Trygghet, konformitet, tradition	Öppenhet för förändring
Självförbättring	Prestation, makt (och hedonism)	Självöverskridande
Självöverskridande	Benevolens, universalism	Självförbättring

Någon som värdesätter stimulans högt lägger alltså i regel mindre vikt vid trygghet, och någon som värdesätter universalism högt lägger oftast mindre vikt vid makt.

Vad forskningen säger

Schwarts teori är en av de mest testade inom socialpsykologin. Den används i European Social Survey och World Values Survey. Studier kopplar samman värderingsprioriteringar med yrkesval, röstning, konsumentbeteende, religiositet och välbefinnande. I de flesta länder tenderar benevolens, universalism och självstyrning att rankas högst, och makt tenderar att rankas lägst.

Alla möjliga resultat

Självstyrning: frihet att tänka, välja och skapa din egen väg.
Stimulans: variation, äventyr och utmaning.
Hedonism: njutning och att glädjas åt livet.
Prestation: att visa kompetens och bli uppmärksammad.
Makt: ledarskap, status och inflytande.
Trygghet: säkerhet och stabilitet för dig och dem du älskar.
Konformitet: att bete sig på rätt sätt och upprätthålla harmoni.
Tradition: respekt för kultur, sedvänjor och tro.
Benevolens: lojalitet och omtanke om närstående.
Universalism: rättvisa, tolerans och omsorg om världen.

Så läser du ditt resultat

Titta på dina tre främsta värderingar. Det är det här du kommer att kämpa för när livet tvingar fram ett val.
Kolla om de sitter ihop i cirkeln. Om dina främsta värderingar är motsatser, som stimulans och trygghet, kan du känna dig dragen åt två håll, och det är bra att vara medveten om.
Jämför med ditt liv. Ger ditt jobb, din relation eller din rutin utrymme åt dina viktigaste värderingar? En obalans förklarar ofta rastlöshet eller missnöje.

Vanliga frågor

Vilka är de 10 grundläggande mänskliga värderingarna?

Självstyrning, stimulans, hedonism, prestation, makt, trygghet, konformitet, tradition, benevolens och universalism, enligt Shalom Schwartz definition.

Varför beskriver testet andra personer i stället för att ställa frågor om mig?

Genom att beskriva en person och fråga hur lik dig den är blir det lättare att svara ärligt, eftersom du inte direkt bedömer dina egna dygder.

Kan mina värderingar förändras?

Värderingar är ganska stabila i vuxen ålder, men de förskjuts i olika livsskeden. Forskning visar att människor tenderar att värdera trygghet och tradition högre ju äldre de blir, och stimulans lägre.

Hur kan jag använda mina värderingar?

Använd dem för att fatta beslut om karriär, relationer och hur du spenderar din tid. Val som passar med dina kärnvärden känns oftast mer meningsfulla.

Relaterade tester

Se vilka arbetsmiljöer som passar dina värderingar i karriärankartestet, eller utforska dina moraliska intuitioner med moralfundamenttestet.

För reflektion kring dina värderingar, inte en psykologisk bedömning. Se hur vi bygger våra tester.