পার্সোনাল ভ্যালুস টেস্ট: আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী?

শালোম শোয়ার্টজের মৌলিক মানবিক মূল্যবোধের তত্ত্বের ওপর ভিত্তি করে ৩০টি সংক্ষিপ্ত বিবরণের মাধ্যমে স্ব-নির্ভরতা থেকে নিরাপত্তা পর্যন্ত দশটি সর্বজনীন মূল্যবোধকে র‍্যাঙ্ক করুন।

  • 30 টি প্রশ্ন
  • 5 মিনিট সম্পর্কে
  • ফ্রি, কোনো সাইন-আপের প্রয়োজন নেই
  • Shalom Schwartz's theory of basic human values এর উপর ভিত্তি করে

30 টি প্রশ্ন, প্রায় 5 মিনিট

প্রতিটি বাক্য একজন ব্যক্তির বর্ণনা দেয়। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন ওই ব্যক্তিটি আপনার সাথে কতটা মেলে, আপনি তাকে পছন্দ করেন কি না তা নয়।

৩০টি ছোট বর্ণনা, ৫টি উত্তরের বিকল্প। আপনি আপনার সর্বোচ্চ মান (value), দশটি মানের স্কোর এবং সেগুলো কীভাবে একে অপরের সাথে সম্পর্কিত তা জানতে পারবেন।

এই টেস্টটি কী পরিমাপ করে

মূল্যবোধ হলো সেই গভীর লক্ষ্য যা আপনার পছন্দকে পরিচালিত করে, অন্যদের বিচার করার উপায় নির্ধারণ করে এবং আপনাকে পরিতৃপ্ত করে। এই টেস্টটি মনোবিজ্ঞানী শালোম শোয়ার্টজ কর্তৃক ৮০টিরও বেশি দেশে পরিচালিত জরিপে পাওয়া দশটি মূল্যবোধকে র‍্যাঙ্ক করে।

মূল্যবোধমূল লক্ষ্য
স্ব-নির্ভরতাস্বাধীন চিন্তা ও কাজ
উদ্দীপনাউত্তেজনা, নতুনত্ব, চ্যালেঞ্জ
ভোগবাদআনন্দ ও জীবন উপভোগ
অর্জনদক্ষতার মাধ্যমে ব্যক্তিগত সাফল্য
ক্ষমতামর্যাদা, প্রভাব, নিয়ন্ত্রণ
নিরাপত্তাসুরক্ষা ও স্থিতিশীলতা
সামঞ্জস্যমানিয়ে চলা, অন্যদের বিরক্ত না করা
ঐতিহ্যপ্রথা ও বিশ্বাসের প্রতি শ্রদ্ধা
পরোপকারকাছের মানুষদের যত্ন নেওয়া
সর্বজনীনতাসব মানুষ ও প্রকৃতির যত্ন নেওয়া

টেস্টটি কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে স্কোর করা হয়

“আপনি কি নিরাপত্তাকে গুরুত্ব দেন?”—এমন প্রশ্ন না করে (যেখানে সবাই হ্যাঁ বলবে), এই টেস্টটি একজন ব্যক্তির বর্ণনা দেয় এবং জানতে চায় তারা আপনার সাথে কতটা মেলে। এটি সৎভাবে উত্তর দেওয়া সহজ করে তোলে।

আপনি ৩০টি বর্ণনা মূল্যায়ন করবেন, যার প্রতিটি মূল্যবোধের জন্য তিনটি করে, “আমার সাথে একেবারেই মেলে না” থেকে “আমার সাথে খুব বেশি মেলে” পর্যন্ত। প্রতিটি উত্তরের স্কোর ০ থেকে ৪, এবং প্রতিটি মূল্যবোধকে শতাংশ হিসেবে দেখানো হয়। এরপর আপনার মূল্যবোধগুলোকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ থেকে কম গুরুত্বপূর্ণ অনুযায়ী সাজানো হয়।

নমুনা বর্ণনা (সর্বজনীনতা): “প্রাকৃতিক পরিবেশ রক্ষা করা এই ব্যক্তির কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।” “আমার সাথে খুব বেশি মেলে” উত্তরটি দিলে সর্বজনীনতায় ৪ পয়েন্ট যোগ হবে।

সমস্ত বর্ণনা PrismaTest দ্বারা লেখা হয়েছে। এগুলো শোয়ার্টজের প্রকাশিত তত্ত্ব এবং তার “পোর্ট্রেট” পদ্ধতির অনুসরণ করে, তবে অফিসিয়াল পোর্ট্রেট ভ্যালুস কোয়েশ্চেনায়ার থেকে কপি করা হয়নি।

এর পেছনের মডেল

ইসরায়েলি সামাজিক মনোবিজ্ঞানী শালোম শোয়ার্টজ ১৯৯২ সালে কয়েক ডজন দেশের মানুষের ওপর গবেষণা করে তার মৌলিক মানবিক মূল্যবোধের তত্ত্ব প্রকাশ করেন। তিনি দেখেন যে প্রতিটি সংস্কৃতিতেই এই দশটি মূল্যবোধ বিদ্যমান, যদিও সংস্কৃতি ও ব্যক্তিভেদে এদের র‍্যাঙ্কিং ভিন্ন হয়।

তার মূল পর্যবেক্ষণ হলো, মূল্যবোধগুলো একটি বৃত্ত তৈরি করে। পাশাপাশি থাকা মূল্যবোধগুলো সামঞ্জস্যপূর্ণ; আর বিপরীত দিকে থাকা মূল্যবোধগুলো একে অপরের সাথে সাংঘর্ষিক।

উচ্চতর গ্রুপমূল্যবোধবিপরীত গ্রুপ
পরিবর্তনের প্রতি উন্মুক্ততাস্ব-নির্ভরতা, উদ্দীপনা (এবং ভোগবাদ)সংরক্ষণ
সংরক্ষণনিরাপত্তা, সামঞ্জস্য, ঐতিহ্যপরিবর্তনের প্রতি উন্মুক্ততা
আত্ম-উন্নয়নঅর্জন, ক্ষমতা (এবং ভোগবাদ)আত্ম-উত্তরণ
আত্ম-উত্তরণপরোপকার, সর্বজনীনতাআত্ম-উন্নয়ন

তাই কেউ যদি উদ্দীপনাকে খুব বেশি গুরুত্ব দেয়, তবে সে সাধারণত নিরাপত্তাকে কম গুরুত্ব দেবে। আবার কেউ যদি সর্বজনীনতাকে বেশি গুরুত্ব দেয়, তবে সে সাধারণত ক্ষমতাকে কম গুরুত্ব দেবে।

গবেষণা কী বলে

শোয়ার্টজের তত্ত্ব সামাজিক মনোবিজ্ঞানের অন্যতম পরীক্ষিত তত্ত্ব। এটি ইউরোপিয়ান সোশ্যাল সার্ভে এবং ওয়ার্ল্ড ভ্যালুস সার্ভেতে ব্যবহৃত হয়। গবেষণাগুলো মূল্যবোধের অগ্রাধিকারের সাথে ক্যারিয়ার নির্বাচন, ভোটিং, ভোক্তা আচরণ, ধর্মপরায়ণতা এবং সুস্থতার সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছে। বেশিরভাগ দেশে পরোপকার, সর্বজনীনতা এবং স্ব-নির্ভরতা সাধারণত শীর্ষে থাকে এবং ক্ষমতা সাধারণত সবার নিচে থাকে।

সম্ভাব্য সকল ফলাফল

  • স্ব-নির্ভরতা: চিন্তা করার, বেছে নেওয়ার এবং নিজের পথ তৈরি করার স্বাধীনতা।
  • উদ্দীপনা: বৈচিত্র্য, অ্যাডভেঞ্চার এবং চ্যালেঞ্জ।
  • ভোগবাদ: আনন্দ এবং জীবন উপভোগ।
  • অর্জন: দক্ষতা প্রদর্শন এবং স্বীকৃতি পাওয়া।
  • ক্ষমতা: নেতৃত্ব, মর্যাদা এবং প্রভাব।
  • নিরাপত্তা: আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য সুরক্ষা ও স্থিতিশীলতা।
  • সামঞ্জস্য: যথাযথ আচরণ এবং সম্প্রীতি বজায় রাখা।
  • ঐতিহ্য: সংস্কৃতি, প্রথা এবং বিশ্বাসের প্রতি শ্রদ্ধা।
  • পরোপকার: কাছের মানুষদের প্রতি আনুগত্য ও যত্ন।
  • সর্বজনীনতা: ন্যায়বিচার, সহনশীলতা এবং বিশ্বের প্রতি যত্ন।

আপনার ফলাফল কীভাবে পড়বেন

১. আপনার শীর্ষ তিনটি মূল্যবোধ দেখুন। জীবন যখন আপনাকে কোনো পছন্দ করতে বাধ্য করবে, তখন আপনি এগুলোর জন্যই লড়াই করবেন। ২. দেখুন সেগুলো বৃত্তে পাশাপাশি আছে কি না। যদি আপনার শীর্ষ মূল্যবোধগুলো বিপরীতমুখী হয়, যেমন উদ্দীপনা ও নিরাপত্তা, তবে আপনি হয়তো দুটি ভিন্ন দিকে টান অনুভব করতে পারেন, এবং এটি জানা থাকা জরুরি। ৩. আপনার জীবনের সাথে তুলনা করুন। আপনার চাকরি, সম্পর্ক বা রুটিন কি আপনার শীর্ষ মূল্যবোধগুলোকে জায়গা দিচ্ছে? অমিল থাকলে তা প্রায়শই অস্থিরতা বা অসন্তোষের কারণ হয়।

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

১০টি মৌলিক মানবিক মূল্যবোধ কী কী?

শালোম শোয়ার্টজের সংজ্ঞা অনুযায়ী: স্ব-নির্ভরতা, উদ্দীপনা, ভোগবাদ, অর্জন, ক্ষমতা, নিরাপত্তা, সামঞ্জস্য, ঐতিহ্য, পরোপকার এবং সর্বজনীনতা।

টেস্টটি আমার সম্পর্কে না জিজ্ঞেস করে অন্যদের বর্ণনা দেয় কেন?

একজন ব্যক্তির বর্ণনা দিয়ে জানতে চাওয়া হয় তারা আপনার সাথে কতটা মেলে, কারণ এটি সরাসরি নিজের গুণাবলী মূল্যায়ন করার চেয়ে সৎভাবে উত্তর দেওয়া সহজ করে তোলে।

আমার মূল্যবোধ কি পরিবর্তন হতে পারে?

প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় মূল্যবোধ মোটামুটি স্থিতিশীল থাকে, তবে জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে তা পরিবর্তিত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানুষ নিরাপত্তা ও ঐতিহ্যকে বেশি গুরুত্ব দেয় এবং উদ্দীপনাকে কম গুরুত্ব দেয়।

আমি আমার মূল্যবোধ কীভাবে ব্যবহার করতে পারি?

ক্যারিয়ার, সম্পর্ক এবং সময় কাটানোর বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে এগুলো ব্যবহার করুন। আপনার শীর্ষ মূল্যবোধের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ পছন্দগুলো সাধারণত বেশি অর্থবহ মনে হয়।

সম্পর্কিত টেস্ট

কোন কাজের পরিবেশ আপনার মূল্যবোধের সাথে মানানসই তা জানতে ক্যারিয়ার অ্যাঙ্করস টেস্ট দিন, অথবা মোরাল ফাউন্ডেশনস টেস্ট-এর মাধ্যমে আপনার নৈতিক অন্তর্দৃষ্টি অন্বেষণ করুন।

এটি আপনার মূল্যবোধ নিয়ে চিন্তাভাবনার জন্য, কোনো মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন নয়। দেখুন আমরা কীভাবে আমাদের টেস্ট তৈরি করি।