এই টেস্টটি কী পরিমাপ করে
এনিগ্রাম নয়টি ব্যক্তিত্বের ধরন বর্ণনা করে, যার প্রতিটি একটি মূল অনুপ্রেরণা এবং একটি মূল ভয়ের ওপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে। দুজন মানুষ ভিন্ন ভিন্ন কারণে একই আচরণ করতে পারেন। একজন হয়তো ব্যর্থতার ভয়ে দেরি পর্যন্ত কাজ করেন (টাইপ ৩)। অন্যজন কাজ অসম্পূর্ণ রাখা ঠিক নয় বলে দেরি পর্যন্ত কাজ করেন (টাইপ ১)। এনিগ্রাম সেই কারণটির ওপর গুরুত্ব দেয়।
তাই এই টেস্টটি কেবল অভ্যাসের ওপর নয়, বরং অনুপ্রেরণার ওপর ভিত্তি করে প্রশ্ন করে। এটি আপনাকে নয়টি ধরনের প্রতিটিতে একটি স্কোর দেয়, কারণ বেশিরভাগ মানুষই নিজেদের একাধিক ধরনের সাথে মেলাতে পারেন।
টেস্টটি কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে স্কোর করা হয়
আপনি ৫৪টি বিবৃতিকে “সম্পূর্ণ দ্বিমত” থেকে “সম্পূর্ণ একমত” পর্যন্ত রেটিং দেবেন। প্রতিটি ধরনের জন্য ছয়টি করে বিবৃতি রয়েছে, যা এমনভাবে সাজানো হয়েছে যাতে আপনি একই ধরনের জন্য পরপর দুটি উত্তর না দেন।
প্রতিটি উত্তরের মান শূন্য থেকে চার পয়েন্ট। আমরা প্রতিটি ধরনের জন্য ছয়টি উত্তরের যোগফল বের করি এবং সর্বোচ্চ স্কোরের শতাংশ হিসেবে তা দেখাই। আপনার সর্বোচ্চ শতাংশটিই আপনার সবচেয়ে সম্ভাব্য ধরন এবং দ্বিতীয় সর্বোচ্চটিও দেখানো হয়।
টাইপ ৬-এর জন্য নমুনা বিবৃতি: “পরিস্থিতি ভালো থাকলেও আমার মন প্রায়ই সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির কথা ভাবতে থাকে।” একটি জোরালো “একমত” টাইপ ৬-এ চার পয়েন্ট যোগ করে। “নিরপেক্ষ” উত্তর দিলে দুই পয়েন্ট যোগ হয়।
| আপনার শীর্ষ দুটি ধরনের মধ্যে পার্থক্য | কীভাবে বুঝবেন |
|---|---|
| ১৫ পয়েন্টের বেশি | আপনার মূল ধরনটি স্পষ্ট। |
| ৬ থেকে ১৫ পয়েন্ট | সম্ভাব্য, তবে উভয় বর্ণনা পড়ুন। |
| ৫ পয়েন্ট বা তার কম | নিশ্চিত হওয়া কঠিন। নিচের টাই-ব্রেকার প্রশ্নগুলো ব্যবহার করুন। |
৫৪টি বিবৃতি এবং ধরনের বর্ণনাগুলো এই টেস্টের জন্য PrismaTest দ্বারা লেখা হয়েছে।
এর পেছনের মডেল
নয়-বিন্দুবিশিষ্ট এনিগ্রাম প্রতীকটি বিংশ শতাব্দীর শুরুর দিকে জি. আই. গুরজিয়েফ পশ্চিমা বিশ্বে পরিচিত করেন, যদিও এটি ব্যক্তিত্বের সিস্টেম হিসেবে ছিল না। ১৯৫০ থেকে ১৯৭০-এর দশকে বলিভিয়ায় জন্মগ্রহণকারী অস্কার ইচাজো নয়টি বিন্দুকে ব্যক্তিত্বের প্যাটার্নের সাথে যুক্ত করেন এবং চিলির মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ক্লদিও নারাঞ্জো সেই ধারণাগুলোকে আজকের পরিচিত মনস্তাত্ত্বিক ধরনে রূপান্তর করেন। পরবর্তীতে ডন রিসো, রাস হাডসন এবং হেলেন পামার বই ও কর্মশালার মাধ্যমে এই সিস্টেমটিকে জনপ্রিয় করেন।
শক্তি এবং সীমাবদ্ধতা
এনিগ্রাম কোচিং, আধ্যাত্মিক নির্দেশনা এবং দলীয় কর্মশালায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি মানুষকে তাদের অনুপ্রেরণা এবং চাপের প্যাটার্নগুলো বোঝার ভাষা দেয়। বিগ ফাইভ-এর মতো ট্রেট মডেলের তুলনায় এর বৈজ্ঞানিক ভিত্তি কিছুটা দুর্বল। এনিগ্রাম প্রশ্নমালার গবেষণায় কিছু ধরনের জন্য অভ্যন্তরীণ সামঞ্জস্য পাওয়া গেছে এবং বেশ কয়েকটি ধরনের সাথে বিগ ফাইভ-এর বৈশিষ্ট্যের মিল রয়েছে (যেমন, টাইপ ৯-এর সাথে উচ্চ সহমর্মিতা এবং টাইপ ৮-এর সাথে নিম্ন সহমর্মিতা)। তবে ঠিক নয়টি ধরন আলাদা বিভাগ হিসেবে বিদ্যমান, এমন প্রমাণ খুব কম।
আপনার ফলাফলকে আত্ম-প্রতিফলনের একটি সূচনা বিন্দু হিসেবে দেখুন। সবচেয়ে দরকারী অংশটি হলো মূল ভয়, কারণ এটি চিহ্নিত করতে পারলে আপনি বুঝতে পারবেন কখন এটি আপনার সিদ্ধান্তগুলোকে প্রভাবিত করছে।
সম্ভাব্য সকল ফলাফল
নিচের প্রতিটি ধরনের জন্য উইং, চাপ ও বৃদ্ধি, সম্পর্ক এবং ক্যারিয়ার নিয়ে একটি পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা রয়েছে। আপনি আমাদের নয়টি ধরনের সম্পূর্ণ নির্দেশিকা, উইং নির্দেশিকা এবং সামঞ্জস্য নির্দেশিকা পড়তে পারেন।
| ধরন | নাম | মূল অনুপ্রেরণা | মূল ভয় | কেন্দ্র |
|---|---|---|---|---|
| ১ | দ্য ইমপ্রুভার | ভালো ও সঠিক হওয়া | ভুল বা দুর্নীতিগ্রস্ত হওয়া | শরীর |
| ২ | দ্য গিভার | ভালোবাসা ও প্রয়োজনীয় হওয়া | অবাঞ্ছিত হওয়া | হৃদয় |
| ৩ | দ্য অ্যাচিভার | মূল্যবান ও প্রশংসিত হওয়া | মূল্যহীন হওয়া | হৃদয় |
| ৪ | দ্য অরিজিনাল | খাঁটি ও অনন্য হওয়া | কোনো পরিচয় না থাকা | হৃদয় |
| ৫ | দ্য অবজারভার | সক্ষম ও জ্ঞানী হওয়া | অসহায় হওয়া | মস্তিষ্ক |
| ৬ | দ্য লয়াল স্কেপটিক | নিরাপত্তা ও সমর্থন পাওয়া | সমর্থনহীন হওয়া | মস্তিষ্ক |
| ৭ | দ্য অ্যাডভেঞ্চারার | সুখী ও মুক্ত হওয়া | যন্ত্রণায় আটকে থাকা | মস্তিষ্ক |
| ৮ | দ্য প্রোটেক্টর | শক্তিশালী ও স্বনির্ভর হওয়া | নিয়ন্ত্রিত বা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া | শরীর |
| ৯ | দ্য মিডিয়াটর | শান্তি ও সম্প্রীতি বজায় রাখা | সংঘাত ও ক্ষতি | শরীর |
তিনটি কেন্দ্র ধরনগুলোকে তাদের প্রতিক্রিয়ার প্রধান পদ্ধতির ভিত্তিতে ভাগ করে। শরীর কেন্দ্রিক ধরন (৮, ৯, ১) প্রবৃত্তি দ্বারা প্রতিক্রিয়া জানায় এবং প্রায়ই রাগের সাথে লড়াই করে। হৃদয় কেন্দ্রিক ধরন (২, ৩, ৪) অনুভূতি দ্বারা প্রতিক্রিয়া জানায় এবং ভাবমূর্তি ও পরিচয় নিয়ে চিন্তিত থাকে। মস্তিষ্ক কেন্দ্রিক ধরন (৫, ৬, ৭) চিন্তার মাধ্যমে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং প্রায়ই ভয় নিয়ে কাজ করে।
আপনার ফলাফল কীভাবে পড়বেন
উইং
আপনার উইং হলো বৃত্তে আপনার পাশের দুটি ধরনের একটি। একজন টাইপ ৪-এর ৩ উইং বা ৫ উইং থাকতে পারে। আপনার ফলাফলে কোন প্রতিবেশী বেশি স্কোর করেছে তা দেখুন। ৩ উইংযুক্ত ৪ সাধারণত বেশি বহির্মুখী ও উচ্চাকাঙ্ক্ষী হয়; ৫ উইংযুক্ত ৪ সাধারণত বেশি অন্তর্মুখী ও বুদ্ধিবৃত্তিক হয়।
বিভ্রান্তিকর ধরনের জন্য টাই-ব্রেকার
যদি আপনার শীর্ষ দুটি স্কোর কাছাকাছি হয়, তবে এই প্রশ্নগুলো সাহায্য করবে:
- ১ নাকি ৬? ১-রা জিজ্ঞেস করে “এটা কি সঠিক?” ৬-রা জিজ্ঞেস করে “এটা কি নিরাপদ?”
- ২ নাকি ৯? ২-রা ভালোবাসার জন্য মানুষের কাছাকাছি যায়। ৯-রা শান্তি বজায় রাখতে মানুষের সাথে তাল মিলিয়ে চলে।
- ৩ নাকি ৮? ৩-রা সাফল্যের জন্য প্রশংসিত হতে চায়। ৮-রা নিয়ন্ত্রণে থাকতে চায় এবং কারো ওপর নির্ভর করতে চায় না।
- ৪ নাকি ৫? ৪-রা তাদের অনুভূতির দিকে ধাবিত হয়। ৫-রা চিন্তা করার জন্য অনুভূতি থেকে পিছিয়ে আসে।
- ৬ নাকি ৯? ৬-রা বিপদের প্রতি সতর্ক থাকে। ৯-রা আরামদায়ক থাকতে সবকিছু এড়িয়ে চলে।
- ৭ নাকি ৩? ৭-রা অভিজ্ঞতার পেছনে ছোটে। ৩-রা সাফল্যের পেছনে ছোটে।
চাপ ও বৃদ্ধির সময় আপনার ধরন
প্রতিটি ধরন চাপের মুখে অন্য একটি ধরনের কিছু অভ্যাস গ্রহণ করে এবং বৃদ্ধির সময় ভিন্ন একটি ধরনের অভ্যাস গ্রহণ করে। চাপের মুখে টাইপ ১ অস্বাস্থ্যকর ৪-এর মতো খিটখিটে হতে পারে এবং বৃদ্ধির সময় স্বাস্থ্যকর ৭-এর মতো বেশি শিথিল ও স্বতঃস্ফূর্ত হতে পারে। এই রেখাগুলো এনিগ্রাম শিক্ষার অংশ, পরীক্ষিত বিজ্ঞান নয়, তবে অনেকে এগুলোকে একটি দরকারী আয়না হিসেবে দেখেন।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এই এনিগ্রাম টেস্টে কতগুলো প্রশ্ন আছে?
৫৪টি বিবৃতি, নয়টি ধরনের প্রতিটির জন্য ছয়টি করে। বেশিরভাগ মানুষ আট থেকে দশ মিনিটে শেষ করেন।
এই টেস্টটি কি পেইড এনিগ্রাম টেস্টের মতোই ভালো?
RHETI বা iEQ9-এর মতো পেইড টেস্টগুলোতে বড় আইটেম ব্যাংক এবং প্রকাশিত মানদণ্ড থাকে। এই ফ্রি টেস্টটি আপনাকে প্রতিটি ধরনের স্কোর দেয় এবং আপনার শীর্ষ দুটি ধরন দেখায়, যা পড়া ও চিন্তা শুরু করার জন্য যথেষ্ট। যদি দুটি বা তিনটি ধরনের স্কোর কাছাকাছি হয়, তবে টেস্টের চেয়ে বর্ণনাগুলো পড়া বেশি কার্যকর।
আমি কেন কয়েকটি ধরনে উচ্চ স্কোর করেছি?
এটি স্বাভাবিক। ধরনগুলো আচরণ শেয়ার করে এবং আমাদের বেশিরভাগেরই আমাদের উইং এবং আমাদের চাপ ও বৃদ্ধির রেখার ধরনগুলোর বৈশিষ্ট্য থাকে। আপনার মূল ধরনটি হলো সেটি, যার ভয় এবং অনুপ্রেরণা আপনার পুরো জীবনে সবচেয়ে সত্য বলে মনে হয়।
আপনার এনিগ্রাম ধরন কি পরিবর্তন হতে পারে?
এনিগ্রাম শিক্ষকরা বলেন যে আপনার মূল ধরন সারাজীবন একই থাকে, তবে তার মধ্যে আপনি কতটা স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যপূর্ণ তা পরিবর্তিত হয়। টেস্টের ফলাফল পরিবর্তিত হতে পারে, বিশেষ করে চাপের সময়ে।
এনিগ্রাম এবং ১৬ ধরনের ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্য কী?
১৬ পার্সোনালিটি টাইপ টেস্ট বর্ণনা করে যে আপনি কীভাবে তথ্য গ্রহণ করতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে পছন্দ করেন। এনিগ্রাম বর্ণনা করে আপনি কেন কাজ করেন, যা একটি মূল অনুপ্রেরণা ও ভয়ের ওপর ভিত্তি করে। অনেকে মনে করেন দুটি একে অপরের পরিপূরক।
সম্পর্কিত টেস্ট
ব্যক্তিত্ব
১৬টি ব্যক্তিত্বের ধরন পরীক্ষা
৪৮টি বিবৃতির মাধ্যমে আপনার চার অক্ষরের ধরনটি খুঁজে নিন, প্রতিটি মাত্রার প্রতি আপনার ঝোঁক কতখানি তা দেখুন এবং আপনার ধরনটি কর্মক্ষেত্র ও সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী অর্থ বহন করে তা জানুন।
ব্যক্তিত্ব
বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট
পাবলিক-ডোমেন IPIP পুল থেকে নেওয়া গবেষণামূলক ৫০টি প্রশ্ন আপনাকে মনোবিজ্ঞানীদের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত পাঁচটি বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে মূল্যায়ন করে: উন্মুক্ততা, কর্তব্যপরায়ণতা, বহির্মুখীতা, সহমর্মিতা এবং স্নায়বিক অস্থিরতা।
ব্যক্তিত্ব
ইন্ট্রোভার্ট, এক্সট্রোভার্ট নাকি অ্যাম্বিভার্ট টেস্ট
বিশটি বিবৃতির মাধ্যমে জানুন আপনি ইন্ট্রোভার্ট এবং এক্সট্রোভার্টের ঠিক কোথায় অবস্থান করছেন। এই টেস্টটি আপনার সামাজিক শক্তি, উদ্দীপনার প্রতি আগ্রহ এবং বহিঃপ্রকাশের ধরন বিশ্লেষণ করবে।
ব্যক্তিত্ব
ডিফিকাল্ট পার্সন টেস্ট
পঁয়ত্রিশটি সৎ বিবৃতির মাধ্যমে সাতটি বৈশিষ্ট্যের ভিত্তিতে আপনার ব্যক্তিত্ব যাচাই করুন, যা মানুষকে অন্যদের সাথে মেলামেশার ক্ষেত্রে কঠিন করে তোলে—নিষ্ঠুরতা থেকে শুরু করে নিয়ন্ত্রণ করার প্রবণতা পর্যন্ত।
ব্যক্তিত্ব
আলফা, বিটা বা ওমেগা টেস্ট
বারোটি দৈনন্দিন পরিস্থিতি প্রকাশ করবে আপনি আলফা, বিটা, গামা, ডেল্টা, সিগমা নাকি ওমেগা—এবং আপনার ব্যক্তিত্বের মিশ্রণটি কেমন তা দেখাবে।
ব্যক্তিত্ব
১২টি আর্কিটাইপ টেস্ট
৩৬টি বিবৃতির মাধ্যমে আপনার ১২টি আর্কিটাইপের স্কোর নির্ণয় করা হবে—ইনসেন্ট থেকে রুলার পর্যন্ত—যাতে আপনি বুঝতে পারেন আপনার জীবনের মূল গল্পটি কী এবং আপনার প্রধান গুণগুলো কী কী।
এই টেস্টটি ব্যক্তিগত প্রতিফলনের জন্য, কোনো মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন বা রোগ নির্ণয়ের জন্য নয়। জানুন আমরা কীভাবে আমাদের টেস্ট তৈরি করি।