اختبار الإنيغرام: اكتشف نمط شخصيتك بناءً على الدوافع

54 عبارة حول الأسباب التي تدفعك للقيام بما تفعله. تعرف على نتيجتك في جميع أنماط الإنيغرام التسعة، ونمطك الأساسي المرجح، والنمط الثاني الذي قد يكون "جناحك".

  • 54 سؤال
  • حول 9 دقيقة
  • مجاني، بدون تسجيل
  • بناءً على نموذج الإنيغرام للشخصية

54 سؤال، تستغرق حوالي 9 دقيقة

كل عبارة تصف دافعاً وليس مجرد سلوك. اسأل نفسك لماذا تفعل الأشياء، وأجب بناءً على ما كنت عليه طوال معظم حياتك الراشدة.

54 عبارة، و5 خيارات للإجابة. سيظهر هنا نمطك الرئيسي، ودرجاتك في الأنماط التسعة كلها، ونمطك الثاني المحتمل عند الانتهاء.

ماذا يقيس هذا الاختبار

يصف نظام الإنيغرام تسعة أنماط للشخصية، يتمحور كل منها حول دافع أساسي وخوف أساسي. قد يتصرف شخصان بنفس الطريقة ولكن لأسباب مختلفة؛ فقد يعمل شخص ما لساعات متأخرة لأنه يخشى الفشل (النمط 3)، بينما يعمل آخر لساعات متأخرة لأن ترك العمل غير مكتمل يبدو أمراً خاطئاً (النمط 1). وهذا هو الجانب الذي يركز عليه الإنيغرام.

لذا، يركز هذا الاختبار على الدوافع وليس مجرد العادات. سيعطيك الاختبار نتيجة في جميع الأنماط التسعة، لأن معظم الناس يجدون أنفسهم في أكثر من نمط واحد.

كيف يعمل الاختبار وكيف يتم حساب النتائج

ستقوم بتقييم 54 عبارة، بدءاً من “أعارض بشدة” وصولاً إلى “أوافق بشدة”. يحتوي كل نمط على ست عبارات، موزعة بشكل دوري بحيث لا تجيب على عبارتين متتاليتين لنفس النمط.

تمنح كل إجابة من صفر إلى أربع نقاط. نقوم بجمع نقاط الإجابات الست لكل نمط ونعرض المجموع كنسبة مئوية من الحد الأقصى. النسبة المئوية الأعلى تمثل نمطك الأكثر احتمالاً، كما يتم عرض النسبة الثانية الأعلى أيضاً.

مثال على عبارة للنمط 6: “غالباً ما يتخيل عقلي أسوأ السيناريوهات الممكنة، حتى عندما تكون الأمور على ما يرام”. اختيار “أوافق بشدة” يضيف أربع نقاط للنمط 6، بينما يضيف اختيار “محايد” نقطتين.

الفجوة بين أعلى نمطين لديككيفية تفسيرها
أكثر من 15 نقطةنمطك الأساسي واضح.
من 6 إلى 15 نقطةمحتمل، ولكن اقرأ وصفي كلا النمطين.
5 نقاط أو أقلالنتيجة متقاربة جداً. استخدم أسئلة الفصل المذكورة أدناه.

جميع العبارات الـ 54 وأوصاف الأنماط تمت كتابتها بواسطة PrismaTest خصيصاً لهذا الاختبار.

النموذج الذي يستند إليه الاختبار

تم تقديم رمز الإنيغرام تساعي النقاط إلى الجمهور الغربي بواسطة جي. آي. جورجيف (G. I. Gurdjieff) في أوائل القرن العشرين، ولكن ليس كنظام للشخصية. في الفترة من الخمسينيات إلى السبعينيات، ربط أوسكار إيتشازو (Oscar Ichazo)، المولود في بوليفيا، النقاط التسع بأنماط الشخصية، ثم طور الطبيب النفسي التشيلي كلاوديو نارانخو (Claudio Naranjo) تلك الأفكار إلى الأنماط النفسية التي يعرفها معظم الناس اليوم. لاحقاً، قام كتاب آخرون، ومن بينهم دون ريسو (Don Riso) وروس هدسون (Russ Hudson) وهيلين بالمر (Helen Palmer)، بنشر هذا النظام من خلال الكتب وورش العمل.

نقاط القوة والحدود

يُستخدم الإنيغرام على نطاق واسع في التدريب (coaching)، والتوجيه الروحي، وورش عمل الفرق، لأنه يمنح الأشخاص لغة للتعبير عن الدوافع وأنماط التوتر. إلا أن قاعدته العلمية أقل متانة من نماذج السمات مثل “عوامل الشخصية الخمسة الكبرى” (Big Five). تظهر الدراسات التي أجريت على استبيانات الإنيغرام اتساقاً داخلياً معقولاً لبعض الأنماط، وتتداخل عدة أنماط مع سمات الخمسة الكبرى (على سبيل المثال، النمط 9 مع درجة عالية من المقبولية، والنمط 8 مع درجة منخفضة من المقبولية). ولكن هناك أدلة قليلة على وجود تسعة أنماط بالضبط كفئات منفصلة.

تعامل مع نتيجتك كنقطة انطلاق للتأمل. الجزء الأكثر فائدة غالباً ما يكون الخوف الأساسي، لأن تسميته يمكن أن تساعدك في ملاحظة متى يكون هو المحرك لخياراتك.

جميع النتائج المحتملة

يحتوي كل نمط أدناه على دليل كامل يغطي الأجنحة، والتوتر والنمو، والعلاقات والمهن. يمكنك أيضاً قراءة دليلنا الشامل للأنماط التسعة، ودليل الأجنحة، ودليل التوافق.

النمطالاسمالدافع الأساسيالخوف الأساسيالمركز
1المصلحأن يكون جيداً وعلى حقأن يكون مخطئاً أو فاسداًالجسدي
2المعطاءأن يكون محبوباً ومطلوباًألا يكون مرغوباً فيهالقلبي
3المنجزأن يكون ذا قيمة ومحل إعجابأن يكون بلا قيمةالقلبي
4المتفردأن يكون أصيلاً وفريداًألا يكون له هويةالقلبي
5المراقبأن يكون كفؤاً ومدركاًأن يكون عاجزاًالذهني
6المتشكك المخلصالحصول على الأمن والدعمأن يكون بلا دعمالذهني
7المغامرأن يكون سعيداً وحراًأن يكون محاصراً بالألمالذهني
8الحاميأن يكون قوياً ومستقلاًأن يتم التحكم به أو إيذاؤهالجسدي
9الوسيطالحصول على السلام والانسجامالصراع والفقدانالجسدي

تجمع المراكز الثلاثة الأنماط حسب طريقتها الرئيسية في التفاعل. الأنماط الجسدية (8، 9، 1) تتفاعل من خلال الغريزة وغالباً ما تصارع الغضب. الأنماط القلبية (2، 3، 4) تتفاعل من خلال المشاعر وتهتم بالصورة والهوية. الأنماط الذهنية (5، 6، 7) تتفاعل من خلال التفكير وغالباً ما تتعامل مع الخوف.

كيف تقرأ نتيجتك

الأجنحة

الجناح هو أحد النمطين المجاورين لنمطك في الدائرة. يمكن للنمط 4 أن يكون له جناح 3 أو جناح 5. تحقق من أي من الجارين حصل على درجة أعلى في نتائجك. يميل النمط 4 ذو الجناح 3 إلى أن يكون أكثر انفتاحاً وطموحاً، بينما يميل النمط 4 ذو الجناح 5 إلى أن يكون أكثر خصوصية وميلاً للفكر.

أسئلة الفصل للأنماط التي يتم الخلط بينها عادةً

إذا كانت أعلى درجتين لديك متقاربتين، فإن هذه الأسئلة تساعدك:

  • 1 أم 6؟ يسأل أصحاب النمط 1: “هل هذا صحيح؟”، بينما يسأل أصحاب النمط 6: “هل هذا آمن؟”
  • 2 أم 9؟ يتجه أصحاب النمط 2 نحو الناس ليكونوا محبوبين، بينما يساير أصحاب النمط 9 الناس للحفاظ على السلام.
  • 3 أم 8؟ يريد أصحاب النمط 3 أن يكونوا محل إعجاب لنجاحهم، بينما يريد أصحاب النمط 8 السيطرة وعدم الاعتماد على أحد.
  • 4 أم 5؟ يتجه أصحاب النمط 4 نحو مشاعرهم، بينما يتراجع أصحاب النمط 5 عن المشاعر ليفكروا.
  • 6 أم 9؟ يظل أصحاب النمط 6 يقظين تجاه الخطر، بينما ينعزل أصحاب النمط 9 ذهنياً للبقاء في حالة راحة.
  • 7 أم 3؟ يطارد أصحاب النمط 7 التجارب، بينما يطارد أصحاب النمط 3 الإنجازات.

نمطك تحت الضغط وفي حالة النمو

يميل كل نمط إلى اكتساب بعض عادات نمط آخر تحت الضغط، وعادات نمط مختلف عند النمو. فالنمط 1 تحت الضغط قد يصبح متقلب المزاج مثل النمط 4 غير الصحي، وفي حالة النمو يصبح أكثر استرخاءً وعفوية مثل النمط 7 الصحي. هذه الخطوط هي جزء من تعاليم الإنيغرام وليست علماً مُثبتاً، لكن الكثيرين يجدونها مرآة مفيدة.

الأسئلة الشائعة

كم عدد الأسئلة في اختبار الإنيغرام هذا؟

54 عبارة، ست عبارات لكل نمط من الأنماط التسعة. ينهي معظم الأشخاص الاختبار في غضون ثماني إلى عشر دقائق.

هل هذا الاختبار بجودة اختبارات الإنيغرام المدفوعة؟

الاختبارات المدفوعة مثل RHETI أو iEQ9 تمتلك بنوك أسئلة أكبر ومعايير منشورة. يمنحك هذا الاختبار المجاني درجة في كل نمط ويعرض أعلى نمطين لديك، وهو أمر كافٍ لبدء القراءة والتأمل. إذا كانت نتائج نمطين أو ثلاثة متقاربة، فإن قراءة الأوصاف تكون أكثر فائدة من أي اختبار.

لماذا حصلت على درجة عالية في عدة أنماط؟

هذا أمر طبيعي. فالأنماط تتشارك في بعض السلوكيات، ومعظمنا يمتلك سمات من “جناحه” ومن الأنماط الموجودة على خطوط التوتر والنمو. نمطك الأساسي هو النمط الذي تشعر أن خوفه ودافعه هما الأكثر تعبيراً عنك طوال حياتك.

هل يمكن أن يتغير نمط الإنيغرام الخاص بك؟

يقول معلمو الإنيغرام إن نمطك الأساسي يظل ثابتاً مدى الحياة، بينما تتغير درجة صحتك وتوازنك داخل هذا النمط. قد تتغير نتائج الاختبار، خاصة خلال الفترات العصيبة.

ما الفرق بين الإنيغرام والأنماط الـ 16؟

يصف اختبار الأنماط الـ 16 للشخصية كيف تفضل استقبال المعلومات واتخاذ القرارات. أما الإنيغرام فيصف “لماذا” تتصرف، بناءً على دافع وخوف أساسيين. يجد الكثيرون أن النظامين يكملان بعضهما البعض.

اختبارات ذات صلة

هذا الاختبار مخصص للتأمل الشخصي، وليس تقييماً نفسياً أو تشخيصاً طبياً. تعرف على كيفية بناء اختباراتنا.