यह टेस्ट क्या मापता है
एनेग्राम नौ व्यक्तित्व प्रकारों का वर्णन करता है, जिनमें से प्रत्येक एक मुख्य प्रेरणा और एक मुख्य डर पर आधारित होता है। दो लोग अलग-अलग कारणों से एक जैसा व्यवहार कर सकते हैं। एक व्यक्ति असफलता के डर से देर तक काम करता है (प्रकार 3)। दूसरा व्यक्ति इसलिए देर तक काम करता है क्योंकि आधा अधूरा छूटा हुआ काम उसे गलत लगता है (प्रकार 1)। एनेग्राम इसी कारण को महत्व देता है।
इसलिए यह टेस्ट केवल आदतों के बारे में नहीं, बल्कि प्रेरणाओं के बारे में पूछता है। यह आपको सभी नौ प्रकारों पर स्कोर देता है, क्योंकि अधिकांश लोग एक से अधिक प्रकारों में खुद को पाते हैं।
टेस्ट कैसे काम करता है और स्कोरिंग कैसे होती है
आप “दृढ़ता से असहमत” से लेकर “दृढ़ता से सहमत” तक 54 कथनों का मूल्यांकन करते हैं। प्रत्येक प्रकार के छह कथन होते हैं, जिन्हें इस तरह मिलाया जाता है कि आप कभी भी एक ही प्रकार के दो कथन लगातार न दें।
प्रत्येक उत्तर के शून्य से चार अंक मिलते हैं। हम प्रत्येक प्रकार के लिए छह उत्तरों को जोड़ते हैं और कुल योग को अधिकतम के प्रतिशत के रूप में दिखाते हैं। आपका सबसे अधिक प्रतिशत वाला परिणाम आपका सबसे संभावित प्रकार होता है, और दूसरा सबसे अधिक प्रतिशत वाला परिणाम भी दिखाया जाता है।
प्रकार 6 के लिए नमूना कथन: “मेरा दिमाग अक्सर सबसे बुरे परिणामों के बारे में सोचता रहता है, तब भी जब सब कुछ ठीक चल रहा हो।” एक मजबूत “सहमत” उत्तर प्रकार 6 में चार अंक जोड़ता है। “तटस्थ” उत्तर देने पर दो अंक मिलते हैं।
| आपके शीर्ष दो प्रकारों के बीच का अंतर | इसे कैसे समझें |
|---|---|
| 15 अंकों से अधिक | आपका मुख्य प्रकार स्पष्ट है। |
| 6 से 15 अंक | संभावित है, लेकिन दोनों विवरण पढ़ें। |
| 5 अंक या उससे कम | निर्णय लेना मुश्किल है। नीचे दिए गए टाई-ब्रेकर प्रश्नों का उपयोग करें। |
सभी 54 कथन और प्रकारों के विवरण PrismaTest द्वारा इस टेस्ट के लिए लिखे गए हैं।
इसके पीछे का मॉडल
नौ बिंदुओं वाले एनेग्राम प्रतीक को 20वीं सदी की शुरुआत में जी. आई. गुर्जियाफ द्वारा पश्चिमी दर्शकों के सामने लाया गया था, हालांकि यह व्यक्तित्व प्रणाली के रूप में नहीं था। 1950 से 1970 के दशक के दौरान, बोलिवियाई मूल के ऑस्कर इचाज़ो ने नौ बिंदुओं को व्यक्तित्व पैटर्न से जोड़ा, और चिली के मनोचिकित्सक क्लाउडियो नारंजो ने उन विचारों को उन मनोवैज्ञानिक प्रकारों में विकसित किया जिन्हें अधिकांश लोग आज जानते हैं। बाद के लेखकों, जिनमें डॉन रिसो, रुस हडसन और हेलेन पालमर शामिल हैं, ने पुस्तकों और कार्यशालाओं के माध्यम से इस प्रणाली को लोकप्रिय बनाया।
ताकत और सीमाएं
एनेग्राम का उपयोग कोचिंग, आध्यात्मिक मार्गदर्शन और टीम कार्यशालाओं में व्यापक रूप से किया जाता है क्योंकि यह लोगों को प्रेरणाओं और तनाव के पैटर्न को व्यक्त करने के लिए शब्द देता है। इसका वैज्ञानिक आधार बिग फाइव जैसे लक्षणों वाले मॉडल की तुलना में कम मजबूत है। एनेग्राम प्रश्नावली के अध्ययन कुछ प्रकारों के लिए उचित आंतरिक स्थिरता दिखाते हैं, और कई प्रकार बिग फाइव के लक्षणों से मेल खाते हैं (उदाहरण के लिए, उच्च सहनीयता के साथ प्रकार 9 और कम सहनीयता के साथ प्रकार 8)। लेकिन इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि ठीक नौ प्रकार अलग-अलग श्रेणियों के रूप में मौजूद हैं।
अपने परिणाम को आत्म-चिंतन के लिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में लें। सबसे उपयोगी हिस्सा अक्सर मुख्य डर होता है, क्योंकि इसका नामकरण करने से आपको यह पहचानने में मदद मिल सकती है कि यह कब आपके फैसलों को प्रभावित कर रहा है।
सभी संभावित परिणाम
नीचे दिए गए प्रत्येक प्रकार के पास विंग्स, तनाव और विकास, रिश्तों और करियर को कवर करने वाली एक पूरी गाइड है। आप नौ प्रकारों पर हमारी पूर्ण गाइड, विंग्स गाइड और संगतता गाइड भी पढ़ सकते हैं।
| प्रकार | नाम | मुख्य प्रेरणा | मुख्य डर | केंद्र |
|---|---|---|---|---|
| 1 | द इम्प्रूवर | अच्छा और सही होना | गलत या भ्रष्ट होना | शरीर |
| 2 | द गिवर | प्यार और जरूरत पाना | अवांछित होना | हृदय |
| 3 | द अचीवर | मूल्यवान और प्रशंसित होना | बेकार होना | हृदय |
| 4 | द ओरिजिनल | प्रामाणिक और अद्वितीय होना | पहचान न होना | हृदय |
| 5 | द ऑब्जर्वर | सक्षम होना और समझना | असहाय होना | सिर |
| 6 | द लॉयल स्केप्टिक | सुरक्षा और समर्थन पाना | समर्थन के बिना होना | सिर |
| 7 | द एडवेंचरर | खुश और स्वतंत्र होना | दर्द में फंसना | सिर |
| 8 | द प्रोटेक्टर | मजबूत और आत्मनिर्भर होना | नियंत्रित या नुकसान पहुंचाया जाना | शरीर |
| 9 | द मीडिएटर | शांति और सौहार्द पाना | संघर्ष और नुकसान | शरीर |
तीन केंद्र प्रकारों को उनकी प्रतिक्रिया के मुख्य तरीके के अनुसार समूहीकृत करते हैं। शरीर के प्रकार (8, 9, 1) वृत्ति के माध्यम से प्रतिक्रिया करते हैं और अक्सर गुस्से से जूझते हैं। हृदय के प्रकार (2, 3, 4) भावना के माध्यम से प्रतिक्रिया करते हैं और छवि तथा पहचान से संबंधित होते हैं। सिर के प्रकार (5, 6, 7) सोच के माध्यम से प्रतिक्रिया करते हैं और अक्सर डर से निपटते हैं।
अपने परिणाम को कैसे समझें
विंग्स (Wings)
आपका विंग चक्र पर आपके बगल वाले दो प्रकारों में से एक है। प्रकार 4 का विंग 3 या विंग 5 हो सकता है। देखें कि आपके परिणामों में किस पड़ोसी का स्कोर अधिक था। विंग 3 वाला 4 अधिक मिलनसार और महत्वाकांक्षी होता है; विंग 5 वाला 4 अधिक एकांतप्रिय और बौद्धिक होता है।
आमतौर पर भ्रमित करने वाले प्रकारों के लिए टाई-ब्रेकर्स
यदि आपके शीर्ष दो स्कोर करीब हैं, तो ये प्रश्न मदद करते हैं:
- 1 या 6? वन पूछते हैं “क्या यह सही है?” सिक्स पूछते हैं “क्या यह सुरक्षित है?”
- 2 या 9? टू प्यार पाने के लिए लोगों के करीब जाते हैं। नाइन शांति बनाए रखने के लिए लोगों की बात मान लेते हैं।
- 3 या 8? थ्री सफलता के लिए प्रशंसा पाना चाहते हैं। एट नियंत्रण में रहना चाहते हैं और किसी पर निर्भर नहीं रहना चाहते।
- 4 या 5? फोर अपनी भावनाओं की ओर बढ़ते हैं। फाइव सोचने के लिए भावनाओं से पीछे हट जाते हैं।
- 6 या 9? सिक्स खतरे के प्रति सतर्क रहते हैं। नाइन आराम में रहने के लिए चीजों से ध्यान हटा लेते हैं।
- 7 या 3? सेवन अनुभवों के पीछे भागते हैं। थ्री उपलब्धियों के पीछे भागते हैं।
तनाव और विकास के तहत आपका प्रकार
प्रत्येक प्रकार तनाव में दूसरे प्रकार की कुछ आदतें अपना लेता है, और विकास के समय एक अलग प्रकार की आदतें अपनाता है। तनाव में रहने वाला प्रकार 1 किसी अस्वस्थ 4 की तरह मूडी हो सकता है, और विकास के दौरान एक स्वस्थ 7 की तरह अधिक relajado और सहज हो जाता है। ये रेखाएं परीक्षण किए गए विज्ञान के बजाय एनेग्राम की शिक्षा का हिस्सा हैं, लेकिन कई लोगों को ये एक उपयोगी दर्पण लगती हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
इस एनेग्राम टेस्ट में कितने प्रश्न हैं?
54 कथन, नौ प्रकारों में से प्रत्येक के लिए छह। अधिकांश लोग आठ से दस मिनट में इसे पूरा कर लेते हैं।
क्या यह टेस्ट पेड एनेग्राम टेस्ट जितना ही अच्छा है?
RHETI या iEQ9 जैसे पेड टेस्ट में बड़े प्रश्न बैंक और प्रकाशित मानक होते हैं। यह मुफ्त टेस्ट आपको हर प्रकार पर स्कोर देता है और आपके शीर्ष दो प्रकार दिखाता है, जो पढ़ने और आत्म-चिंतन शुरू करने के लिए पर्याप्त है। यदि दो या तीन प्रकारों का स्कोर करीब आता है, तो विवरण पढ़ना किसी भी टेस्ट से अधिक उपयोगी होता है।
मुझे कई प्रकारों पर उच्च स्कोर क्यों मिला?
यह सामान्य है। प्रकार व्यवहार साझा करते हैं, और हम में से अधिकांश में हमारे विंग और हमारे तनाव तथा विकास की रेखाओं के प्रकारों के लक्षण होते हैं। आपका मुख्य प्रकार वह है जिसका डर और प्रेरणा आपके पूरे जीवन में सबसे अधिक सच लगती है।
क्या आपका एनेग्राम प्रकार बदल सकता है?
एनेग्राम शिक्षकों का कहना है कि आपका मुख्य प्रकार जीवन भर समान रहता है, जबकि इसके भीतर आप कितने स्वस्थ और संतुलित हैं, यह बदलता रहता है। टेस्ट के परिणाम बदल सकते हैं, विशेष रूप से तनावपूर्ण अवधि के दौरान।
एनेग्राम और 16 प्रकारों में क्या अंतर है?
16 व्यक्तित्व प्रकार टेस्ट यह वर्णन करता है कि आप जानकारी कैसे लेना और निर्णय लेना पसंद करते हैं। एनेग्राम मुख्य प्रेरणा और डर के आधार पर वर्णन करता है कि आप कार्य क्यों करते हैं। कई लोगों को लगता है कि दोनों एक-दूसरे के पूरक हैं।
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यह टेस्ट व्यक्तिगत आत्म-चिंतन के लिए है, न कि कोई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन या निदान। जानें हम अपने टेस्ट कैसे बनाते हैं|