बिग फाइव पर्सनालिटी टेस्ट: आपकी OCEAN प्रोफ़ाइल

यह टेस्ट क्या मापता है

बिग फाइव, जिसे फाइव-फ़ैक्टर मॉडल या OCEAN भी कहा जाता है, शैक्षणिक मनोविज्ञान में सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला व्यक्तित्व मॉडल है। यह व्यक्तित्व को पांच व्यापक लक्षणों के माध्यम से वर्णित करता है, जिनमें से प्रत्येक एक सतत पैमाने पर होता है।

टाइप टेस्ट के विपरीत, बिग फाइव आपको किसी एक खांचे में नहीं रखता है। हर किसी का हर लक्षण पर स्कोर होता है, और अधिकांश लोग अधिकांश लक्षणों पर बीच के आसपास होते हैं। शोधकर्ताओं द्वारा श्रेणियों के बजाय पैमानों को प्राथमिकता क्यों दी जाती है, यह जानने के लिए देखें क्या व्यक्तित्व के प्रकार मौजूद हैं?

टेस्ट कैसे काम करता है और इसका मूल्यांकन कैसे किया जाता है

आप “बहुत गलत” से लेकर “बहुत सही” तक, अपने बारे में यह बताने के लिए 50 छोटे कथनों का मूल्यांकन करते हैं कि वे आपका कितनी सटीक रूप से वर्णन करते हैं, जिनमें से प्रत्येक लक्षण के लिए दस कथन हैं। लगभग आधे कथन उल्टे हैं: “मैं ज़्यादा बात नहीं करता” से सहमत होना आपके बहिर्मुखता स्कोर को कम कर देता है।

प्रत्येक उत्तर 0 से 4 अंक का होता है। प्रत्येक लक्षण को अधिकतम के प्रतिशत के रूप में दिखाया जाता है, जिसमें उच्च, औसत या निम्न का विवरण होता है:

हमारे स्कोर अधिकतम के प्रतिशत हैं, न कि जनसंख्या के नमूने की तुलना में परसेंटाइल। वे दिखाते हैं कि आप प्रत्येक पैमाने पर कहाँ बैठते हैं, न कि आप अन्य लोगों की तुलना में कैसे रैंक करते हैं।

इसके पीछे का मॉडल

बिग फाइव “लेक्सिकल हाइपोथिसिस” (शब्दकोश परिकल्पना) से विकसित हुआ: यह विचार कि सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तित्व अंतर रोजमर्रा की भाषा में शब्द बन जाते हैं। 1930 के दशक में, गॉर्डन ऑलपोर्ट और हेनरी ओडबर्ट ने अंग्रेजी के हजारों व्यक्तित्व शब्दों की सूची बनाई। आने वाले दशकों में, रेमंड कैटेल, अर्नेस्ट ट्यूप्स, रेमंड क्रिस्टल, वॉरेन नॉर्मन, लेविस गोल्डबर्ग, पॉल कोस्टा और रॉबर्ट मैक्रे सहित शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने के लिए सांख्यिकी का उपयोग किया कि ये शब्द पांच व्यापक कारकों में क्लस्टर होते हैं।

1996 में, गोल्डबर्ग ने इंटरनेशनल पर्सनालिटी आइटम पूल (IPIP) की शुरुआत की, जो व्यक्तित्व आइटमों का एक मुफ्त, पब्लिक-डोमेन संग्रह है, ताकि दुनिया में कहीं भी शोधकर्ता व्यावसायिक टेस्ट के भुगतान के बिना बिग फाइव को माप सकें। यहाँ उपयोग किए जाने वाले 50 आइटम सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले IPIP पैमानों में से हैं।

शोध क्या कहता है

बिग फाइव सबसे अच्छी तरह से शोध किया गया व्यक्तित्व मॉडल है:

• यह संस्कृतियों में दिखाई देता है, दर्जनों देशों और भाषाओं के अध्ययनों में।
• यह वयस्कता में काफी स्थिर है, हालांकि लक्षण धीरे-धीरे बदलते हैं। औसतन, लोग उम्र के साथ अधिक कर्तव्यनिष्ठा और सहृदय और कम तंत्रिकाताप वाले हो जाते हैं।
• यह वास्तविक परिणामों की भविष्यवाणी करता है। कर्तव्यनिष्ठा नौकरी के प्रदर्शन और स्वास्थ्य की भविष्यवाणी करती है; तंत्रिकाताप चिंता और अवसाद के जोखिम की भविष्यवाणी करता है; बहिर्मुखता सामाजिक गतिविधि और सकारात्मक मनोदशा की भविष्यवाणी करती है; सहृदयता रिश्ते की गुणवत्ता की भविष्यवाणी करती है।
• यह आंशिक रूप से आनुवंशिक है, जुड़वां बच्चों के अध्ययनों से पता चलता है कि जीन लोगों के बीच के अंतर का लगभग 40% हिस्सा स्पष्ट करते हैं।

दैनिक जीवन में प्रत्येक लक्षण का क्या अर्थ है

अनुभव के प्रति खुलापन (Openness to Experience)

उच्च स्कोर वाले कला, विचारों, यात्रा और बदलाव का आनंद लेते हैं। कम स्कोर वाले व्यावहारिक होते हैं और परंपरा को महत्व देते हैं। खुलापन वह लक्षण है जो सबसे अधिक रचनात्मकता और उदार राजनीतिक दृष्टिकोण से जुड़ा हुआ है।

कर्तव्यनिष्ठा (Conscientiousness)

उच्च स्कोर वाले योजना बनाते हैं, व्यवस्थित होते हैं और जो शुरू करते हैं उसे पूरा करते हैं। कम स्कोर वाले अधिक सहज होते हैं। पांच लक्षणों में से, यह काम और स्कूल में सफलता का सबसे अच्छा भविष्यवक्ता है।

बहिर्मुखता (Extraversion)

उच्च स्कोर वाले लोगों और रोमांच की तलाश करते हैं। कम स्कोर वाले, अंतर्मुखी, शांत माहौल और छोटे समूहों को पसंद करते हैं। इनमें से कोई भी बेहतर नहीं है; वे अलग-अलग स्थितियों के अनुकूल होते हैं।

सहृदयता (Agreeableness)

उच्च स्कोर वाले दयालु और सहयोगी होते हैं और संघर्ष से बचते हैं। कम स्कोर वाले कठिन वार्ताकार होते हैं और दूसरों को चुनौती देने के लिए अधिक तैयार होते हैं।

तंत्रिकाताप (Neuroticism)

उच्च स्कोर वाले नकारात्मक भावनाओं को अधिक तीव्रता से और अधिक बार महसूस करते हैं। कम स्कोर वाले दबाव में शांत रहते हैं। इसे कभी-कभी उलट दिया जाता है और “भावनात्मक स्थिरता” कहा जाता है।

अपने परिणाम को कैसे समझें

1. अपने सबसे उच्च और सबसे निम्न लक्षणों को देखें। ये आपकी सबसे विशिष्ट प्रवृत्तियों का वर्णन करते हैं।
2. याद रखें कि औसत होना सामान्य है। बीच में स्कोर होने का मतलब है कि आप कुछ स्थितियों में लक्षण दिखाते हैं और अन्य में नहीं।
3. संयोजनों में सोचें। उच्च कर्तव्यनिष्ठा के साथ उच्च तंत्रिकाताप अक्सर एक मेहनती और चिंतित व्यक्ति जैसा दिखता है। उच्च बहिर्मुखता के साथ कम सहृदयता अक्सर एक आत्मविश्वासी, मुखर नेता जैसी दिखती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

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