Τεστ Big Five: Δωρεάν Τεστ OCEAN (50 Ερωτήσεις IPIP)

Τι Μετράει Αυτό το Τεστ

Το Big Five (Μεγάλη Πεντάδα), γνωστό και ως μοντέλο των πέντε παραγόντων ή OCEAN, είναι το μοντέλο προσωπικότητας που χρησιμοποιείται περισσότερο στην ακαδημαϊκή ψυχολογία. Περιγράφει την προσωπικότητα με πέντε ευρείες διαστάσεις, καθεμία από τις οποίες βρίσκεται σε μια συνεχή κλίμακα.

Χαρακτηριστικό	Όσοι σκοράρουν υψηλά τείνουν να είναι	Όσοι σκοράρουν χαμηλά τείνουν να είναι
Openness (Δεκτικότητα σε νέες εμπειρίες)	Περίεργοι, φαντασιόπληκτοι, ανοιχτοί σε νέες ιδέες	Πρακτικοί, συμβατικοί, προτιμούν τα οικεία
Conscientiousness (Ευσυνειδησία)	Οργανωτικοί, πειθαρχημένοι, αξιόπιστοι	Αυθόρμητοι, ευέλικτοι, λιγότερο δομημένοι
Extraversion (Εξωστρέφεια)	Κοινωνικοί, ενεργητικοί, ομιλητικοί	Επιφυλακτικοί, ήσυχοι, απολαμβάνουν τη μοναξιά
Agreeableness (Ευγένεια / Συνεργaciμότητα)	Θερμοί, εμπιστευτικοί, συνεργάσιμοι	Ευθείς, σκεπτικιστές, ανταγωνιστικοί
Neuroticism (Συναισθηματική Αστάθεια)	Συναισθηματικά ευαίσθητοι, επιρρεπείς στο άγχος	Ήρεμοι, σταθεροί, ανθεκτικοί

Σε αντίθεση με τα τεστ τύπων, το Big Five δεν σας βάζει σε κάποιο κουτί. Ο καθένας έχει ένα σκορ σε κάθε χαρακτηριστικό και οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται κοντά στο μέσο όρο στα περισσότερα από αυτά. Γιατί οι ερευνητές προτιμούν τις κλίμακες από τις κατηγορίες, δείτε υπάρχουν τύποι προσωπικότητας;

Πώς Λειτουργεί το Τεστ και Πώς Βγαίνει η Βαθμολογία

Αξιολογείτε 50 σύντομες δηλώσεις, δέκα για κάθε χαρακτηριστικό, σχετικά με το πόσο ακριβώς σας περιγράφουν, από “Πολύ ανακριβές” έως “Πολύ ακριβές”. Περίπου οι μισές είναι αντίστροφες: η συμφωνία με τη φράση “Δεν μιλάει πολύ” μειώνει το σκορ της Εξωστρέφειάς σας.

Κάθε απάντηση αξιολογείται από 0 έως 4 βαθμούς. Κάθε χαρακτηριστικό εμφανίζεται ως ποσοστό του μέγιστου, με μια αξιολόγηση για υψηλό, μέτριο ή χαμηλό επίπεδο:

Σκορ σε ένα χαρακτηριστικό	Αξιολόγηση
65% και άνω	Υψηλό
36% έως 64%	Μέτριο
35% και κάτω	Χαμηλό

Σχετικά με αυτές τις ερωτήσεις: σε αντίθεση με τα άλλα μας τεστ, αυτό χρησιμοποιεί ένα καθιερωμένο ερευνητικό εργαλείο: την αντιπροσώπευση 50 στοιχείων IPIP των δεικτών Big-Five του Goldberg. Τα στοιχεία αποτελούν δημόσιο κτήμα και χρησιμοποιούνται εδώ αυτούσια, όπως σκόπευαν οι ερευνητές. Πιστωτική αναφορά: International Personality Item Pool (ipip.ori.org), Lewis R. Goldberg.

Τα σκορ μας είναι ποσοστά του μέγιστου και όχι εκατοστημόρια σε σύγκριση με κάποιο δείγμα πληθυσμού. Δείχνουν πού τοποθετείστε σε κάθε κλίμακα και όχι πώς κατατάσσεστε σε σχέση με άλλους ανθρώπους.

Το Μοντέλο Πίσω από Αυτό

Το Big Five προέκυψε από τη “λεξική υπόθεση”: την ιδέα ότι οι πιο σημαντικές διαφορές στην προσωπικότητα γίνονται λέξεις στην καθημερινή γλώσσα. Τη δεκαετία του 1930, ο Gordon Allport και ο Henry Odbert κατέγραψαν χιλιάδες αγγλικές λέξεις που αφορούν την προσωπικότητα. Τις επόμενες δεκαετίες, ερευνητές όπως ο Raymond Cattell, ο Ernest Tupes, ο Raymond Christal, ο Warren Norman, ο Lewis Goldberg, ο Paul Costa και ο Robert McCrae χρησιμοποίησαν στατιστικές μεθόδους για να διαπιστώσουν ότι αυτές οι λέξεις ομαδοποιούνται σε πέντε ευρείς παράγοντες.

Το 1996, ο Goldberg λάνσαρε το International Personality Item Pool (IPIP), μια δωρεάν συλλογή στοιχείων προσωπικότητας ανοιχτής πρόσβασης, ώστε οι ερευνητές οπουδήποτε να μπορούν να μετρούν το Big Five χωρίς να πληρώνουν για εμπορικά τεστ. Τα 50 στοιχεία που χρησιμοποιούνται εδώ είναι από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες κλίμακες IPIP.

Τι Λέει η Έρευνα

Το Big Five είναι το πιο ενδελεχώς ερευνημένο μοντέλο προσωπικότητας:

Εμφανίζεται σε όλους τους πολιτισμούς, σε μελέτες από δεκάδες χώρες και γλώσσες.
Είναι αρκετά σταθερό στην ενήλικη ζωή, αν και τα χαρακτηριστικά αλλάζουν αργά. Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι γίνονται πιο ευσυνείδητοι και συνεργάσιμοι και λιγότερο συναισθηματικά ασταθείς με την ηλικία.
Προβλέπει πραγματικά αποτελέσματα. Η ευσυνειδησία προβλέπει την απόδοση στην εργασία και την υγεία· η συναισθηματική αστάθεια προβλέπει τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης· η εξωστρέφεια προβλέπει την κοινωνική δραστηριότητα και τη θετική διάθεση· η ευγένεια προβλέπει την ποιότητα των σχέσεων.
Είναι εν partiellement κληρονομικό, με μελέτες σε διδύμους να δείχνουν ότι τα γονίδια εξηγούν περίπου το 40% των διαφορών μεταξύ των ανθρώπων.

Τι Σημαίνει Κάθε Χαρακτηριστικό στην Καθημερινή Ζωή

Δεκτικότητα σε Νέες Εμπειρίες (Openness)

Όσοι σκοράρουν υψηλά απολαμβάνουν την τέχνη, τις ιδέες, τα ταξίδια και την αλλαγή. Όσοι σκοράρουν χαμηλά είναι πρακτικοί και εκτιμούν την παράδοση. Η δεκτικότητα είναι το χαρακτηριστικό που συνδέεται περισσότερο με τη δημιουργικότητα και τις φιλελεύθερες πολιτικές απόψεις.

Ευσυνειδησία (Conscientiousness)

Όσοι σκοράρουν υψηλά σχεδιάζουν, οργανώνουν και τελειώνουν ό,τι αρχίζουν. Όσοι σκοράρουν χαμηλά είναι πιο αυθόρμητοι. Από τα πέντε χαρακτηριστικά, είναι ο καλύτερος προγνωστικός δείκτης επιτυχίας στην εργασία και στο σχολείο.

Εξωστρέφεια (Extraversion)

Όσοι σκοράρουν υψηλά αναζητούν ανθρώπους και ενθουσιασμό. Όσοι σκοράρουν χαμηλά, οι εσωστρεφείς, προτιμούν ήρεμα περιβάλλοντα και μικρότερες ομάδες. Κανένα από τα δύο δεν είναι καλύτερο· ταιριάζουν σε διαφορετικές καταστάσεις.

Ευγένεια / Συνεργασιμότητα (Agreeableness)

Όσοι σκοράρουν υψηλά είναι ευγενικοί, συνεργάσιμοι και αποφεύγουν τις συγκρούσεις. Όσοι σκοράρουν χαμηλά είναι πιο σκληροί διαπραγματευτές και πιο πρόθυμοι να αμφισβητήσουν τους άλλους.

Συναισθηματική Αστάθεια (Neuroticism)

Όσοι σκοράρουν υψηλά βιώνουν τα αρνητικά συναισθήματα πιο έντονα και πιο συχνά. Όσοι σκοράρουν χαμηλά παραμένουν ήρεμοι υπό πίεση. Μερικές φορές αντιστρέφεται και αποκαλείται “συναισθηματική σταθερότητα”.

Πώς να Διαβάσετε το Αποτέλεσμά Σας

Κοιτάξτε το υψηλότερο και το χαμηλότερό σας χαρακτηριστικό. Αυτά περιγράφουν τις πιο ιδιαίτερες τάσεις σας.
Να θυμάστε ότι ο μέσος όρος είναι φυσιολογικός. Ένα σκορ στη μέση σημαίνει ότι εκδηλώνετε το χαρακτηριστικό σε ορισμένες καταστάσεις και όχι σε άλλες.
Σκεφτείτε τους συνδυασμούς. Υψηλή ευσυνειδησία με υψηλή συναισθηματική αστάθεια συχνά μοιάζει με έναν εργασιομανή που ανησυχεί. Υψηλή εξωστρέφεια με χαμηλή ευγένεια συχνά μοιάζει με έναν σίγουρο, διεκδικητικό ηγέτη.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι το Big Five καλύτερο από τους 16 τύπους προσωπικότητας;

Για την έρευνα, ναι. Το Big Five μετρά τα χαρακτηριστικά σε κλίμακες και προβλέπει πραγματικά αποτελέσματα με μεγαλύτερη αξιοπιστία. Τα τεστ τύπων, όπως το τεστ 16 τύπων προσωπικότητας, είναι πιο εύκολο να συζητηθούν. Τέσσερις από τις διαστάσεις των τύπων αντιστοιχούν σε τέσσερα από τα χαρακτηριστικά του Big Five.

Τι είναι ένα καλό σκορ στο Big Five;

Δεν υπάρχει καλό ή κακό προφίλ. Κάθε χαρακτηριστικό έχει οφέλη και κόστη ανάλογα με την κατάσταση.

Γιατί οι ερωτήσεις είναι τόσο σύντομες;

Αυτά είναι τα αυθεντικά στοιχεία IPIP, γραμμένα ως σύντομες φράσεις ώστε να λειτουργούν σε πολλές μελέτες. Απαντήστε με βάση το πώς ισχύουν για εσάς, φανταζόμενοι τη λέξη “εγώ” μπροστά από καθεμία.

Μπορούν τα σκορ μου στο Big Five να αλλάξουν;

Ναι, αργά. Τα χαρακτηριστικά μεταβάλλονται με την ηλικία και τις εμπειρίες ζωής, και η έρευνα δείχνει ότι η συνειδητή προσπάθεια και η θεραπεία μπορούν επίσης να τα αλλάξουν.

Σχετικά Τεστ

Μόνο για αυτοστοχασμό. Αυτή δεν είναι κλινική αξιολόγηση. Δείτε πώς κατασκευάζουμε τα τεστ μας.