Trắc nghiệm Giá trị Cá nhân: Tìm giá trị cốt lõi (Miễn phí)

Bài trắc nghiệm này đo lường điều gì

Giá trị là những mục tiêu sâu sắc dẫn dắt những gì bạn lựa chọn, cách bạn đánh giá người khác và điều khiến bạn cảm thấy mãn nguyện. Bài trắc nghiệm này xếp hạng 10 giá trị mà nhà tâm lý học Shalom Schwartz đã tìm thấy qua các cuộc khảo sát tại hơn 80 quốc gia.

Giá trị	Mục tiêu cốt lõi
Tự chủ	Suy nghĩ và hành động độc lập
Kích thích	Sự hưng phấn, mới lạ, thử thách
Hưởng lạc	Khoái lạc và tận hưởng cuộc sống
Thành tựu	Thành công cá nhân thông qua năng lực
Quyền lực	Địa vị, tầm ảnh hưởng, sự kiểm soát
An toàn	Sự an toàn và ổn định
Tuân thủ	Sự hòa nhập, tránh làm phiền lòng người khác
Truyền thống	Tôn trọng phong tục và đức tin
Nhân ái	Quan tâm đến những người thân thiết
Phổ quát	Quan tâm đến mọi người và thiên nhiên

Cách thức hoạt động và chấm điểm

Thay vì hỏi “bạn có coi trọng sự an toàn không?”, điều mà hầu như ai cũng sẽ trả lời là có, bài trắc nghiệm sẽ mô tả một người và hỏi xem người đó giống bạn đến mức nào. Điều này giúp bạn trả lời trung thực hơn.

Bạn sẽ đánh giá 30 mô tả, mỗi giá trị có 3 mô tả, theo thang điểm từ “Không giống tôi chút nào” đến “Rất giống tôi”. Mỗi câu trả lời được tính từ 0 đến 4 điểm, và mỗi giá trị sẽ được hiển thị dưới dạng tỷ lệ phần trăm. Sau đó, các giá trị của bạn sẽ được xếp hạng từ quan trọng nhất đến ít quan trọng nhất.

Ví dụ về mô tả (Phổ quát): “Việc bảo vệ môi trường tự nhiên có ý nghĩa sâu sắc đối với người này.” Nếu trả lời “Rất giống tôi”, bạn sẽ cộng 4 điểm cho giá trị Phổ quát.

Tất cả các mô tả đều được PrismaTest biên soạn. Chúng tuân theo lý thuyết đã công bố và phương pháp “phác họa” (portrait) của Schwartz, nhưng không sao chép từ Bộ câu hỏi Giá trị Phác họa (Portrait Values Questionnaire) chính thức.

Mô hình lý thuyết

Nhà tâm lý học xã hội người Israel, Shalom Schwartz, đã công bố lý thuyết về các giá trị cơ bản của con người vào năm 1992 sau khi nghiên cứu mọi người ở hàng chục quốc gia. Ông nhận thấy 10 giá trị tương tự xuất hiện trong mọi nền văn hóa, mặc dù mỗi nền văn hóa và mỗi cá nhân lại xếp hạng chúng khác nhau.

Điểm mấu chốt trong nghiên cứu của ông là các giá trị tạo thành một vòng tròn. Những giá trị nằm cạnh nhau thường tương thích, trong khi những giá trị đối diện nhau thường xung đột.

Nhóm cấp cao	Giá trị	Nhóm đối lập
Cởi mở với thay đổi	Tự chủ, kích thích (và hưởng lạc)	Bảo tồn
Bảo tồn	An toàn, tuân thủ, truyền thống	Cởi mở với thay đổi
Tự nâng cao	Thành tựu, quyền lực (và hưởng lạc)	Tự vượt lên chính mình
Tự vượt lên chính mình	Nhân ái, phổ quát	Tự nâng cao

Vì vậy, một người coi trọng sự kích thích thường ít chú trọng đến sự an toàn, và một người coi trọng giá trị phổ quát thường ít chú trọng đến quyền lực.

Nghiên cứu nói gì

Lý thuyết của Schwartz là một trong những lý thuyết được kiểm chứng nhiều nhất trong tâm lý học xã hội. Nó được sử dụng trong Khảo sát Xã hội Châu Âu (European Social Survey) và Khảo sát Giá trị Thế giới (World Values Survey). Các nghiên cứu cho thấy sự ưu tiên về giá trị có liên quan đến lựa chọn nghề nghiệp, bỏ phiếu, hành vi tiêu dùng, tôn giáo và sự hạnh phúc. Ở hầu hết các quốc gia, nhân ái, phổ quát và tự chủ thường xếp hạng cao nhất, còn quyền lực thường xếp hạng thấp nhất.

Tất cả các kết quả có thể xảy ra

Tự chủ: tự do suy nghĩ, lựa chọn và tạo ra con đường riêng.
Kích thích: sự đa dạng, phiêu lưu và thử thách.
Hưởng lạc: niềm vui và tận hưởng cuộc sống.
Thành tựu: thể hiện năng lực và được công nhận.
Quyền lực: khả năng lãnh đạo, địa vị và tầm ảnh hưởng.
An toàn: sự an toàn và ổn định cho bạn và những người bạn yêu thương.
Tuân thủ: hành xử đúng mực và duy trì sự hòa hợp.
Truyền thống: tôn trọng văn hóa, phong tục và đức tin.
Nhân ái: sự trung thành và quan tâm đến những người thân thiết.
Phổ quát: công bằng, bao dung và quan tâm đến thế giới.

Cách đọc kết quả của bạn

Xem ba giá trị cao nhất của bạn. Đây là những điều bạn sẽ đấu tranh để bảo vệ khi cuộc sống buộc bạn phải lựa chọn.
Kiểm tra xem chúng có nằm cạnh nhau trên vòng tròn không. Nếu các giá trị hàng đầu của bạn đối lập nhau, chẳng hạn như kích thích và an toàn, bạn có thể cảm thấy bị giằng xé giữa hai hướng, và điều này rất đáng để lưu tâm.
Đối chiếu với cuộc sống của bạn. Công việc, mối quan hệ hay thói quen hàng ngày có tạo không gian cho các giá trị hàng đầu của bạn không? Sự không tương thích thường là nguyên nhân dẫn đến cảm giác bồn chồn hoặc không hài lòng.

Câu hỏi thường gặp

10 giá trị cơ bản của con người là gì?

Tự chủ, kích thích, hưởng lạc, thành tựu, quyền lực, an toàn, tuân thủ, truyền thống, nhân ái và phổ quát, theo định nghĩa của Shalom Schwartz.

Tại sao bài trắc nghiệm lại mô tả người khác thay vì hỏi trực tiếp về tôi?

Việc mô tả một người và hỏi xem họ giống bạn đến mức nào sẽ giúp bạn trả lời trung thực hơn, vì bạn không trực tiếp đánh giá các đức tính của chính mình.

Giá trị của tôi có thể thay đổi không?

Các giá trị khá ổn định ở tuổi trưởng thành, nhưng chúng sẽ thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời. Nghiên cứu cho thấy con người có xu hướng coi trọng sự an toàn và truyền thống hơn khi già đi, và ít coi trọng sự kích thích hơn.

Tôi có thể vận dụng các giá trị của mình như thế nào?

Hãy dùng chúng để đưa ra quyết định về nghề nghiệp, mối quan hệ và cách bạn sử dụng thời gian. Những lựa chọn phù hợp với giá trị hàng đầu thường mang lại cảm giác ý nghĩa hơn.

Các bài trắc nghiệm liên quan

Xem môi trường làm việc nào phù hợp với giá trị của bạn trong trắc nghiệm mỏ neo nghề nghiệp, hoặc khám phá trực giác đạo đức của bạn với trắc nghiệm nền tảng đạo đức.

Dùng để chiêm nghiệm về các giá trị cá nhân, không phải là một đánh giá tâm lý chuyên sâu. Xem cách chúng tôi xây dựng các bài trắc nghiệm.