Trắc nghiệm Giá trị Sống: Xếp hạng Giá trị Cốt lõi

Tại sao lại phải Lựa chọn Bắt buộc?

Yêu cầu mọi người đánh giá các giá trị từng cái một và hầu hết đều nói mọi thứ đều “rất quan trọng”. Cuộc sống thực tế không diễn ra như vậy. Nhận một công việc, chuyển thành phố hoặc bắt đầu một gia đình đều buộc phải có sự đánh đổi. Bài trắc nghiệm này phản ánh điều đó: trong mọi câu hỏi, cả hai lựa chọn đều tốt và bạn phải chọn một.

Kết quả là một bảng xếp hạng gồm tám giá trị, cho thấy điều gì sẽ chiến thắng khi các giá trị xung đột với nhau.

Giá trị	Ý nghĩa của nó
Gia đình	Các mối quan hệ gần gũi và sự thuộc về
Tự do	Sự độc lập và quyền lựa chọn
Thành tựu	Mục tiêu, sự thành công và sự xuất sắc
An ninh	Sự ổn định và an toàn
Phiêu lưu	Những trải nghiệm mới và sự phấn khích
Sáng tạo	Tạo ra và thể hiện bản thân
Lòng trắc ẩn	Giúp đỡ người khác
Tri thức	Học hỏi và thấu hiểu

Cách thức hoạt động

Mỗi giá trị xuất hiện trong bốn trong số 16 lựa chọn, đấu với các đối thủ khác nhau. Mỗi lựa chọn mang lại điểm cho một giá trị, vì vậy các thanh của bạn cho biết mỗi giá trị đã chiến thắng bao nhiêu lần.

Điểm khác biệt so với Trắc nghiệm Giá trị Cá nhân của chúng tôi

Trắc nghiệm giá trị cá nhân của chúng tôi sử dụng mô hình nghiên cứu của Shalom Schwartz gồm mười giá trị và yêu cầu bạn đánh giá mức độ tương đồng của bạn với các mô tả ngắn. Bài trắc nghiệm này sử dụng các lựa chọn bắt buộc giữa tám giá trị hàng ngày. Hãy thử cả hai: nếu các giá trị giống nhau vươn lên dẫn đầu, bạn có thể tự tin về các ưu tiên của mình.

Tại sao việc biết các giá trị của bạn lại hữu ích

Ra quyết định: các giá trị đóng vai trò như một chiếc kim chỉ nam cho các lựa chọn về công việc, các mối quan hệ và tiền bạc.
Sức khỏe tinh thần: nghiên cứu về lý thuyết tự quyết gợi ý rằng việc theo đuổi các mục tiêu phù hợp với giá trị của bạn, thay vì các mục tiêu do người khác áp đặt, có liên quan đến mức độ hạnh phúc cao hơn.
Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) sử dụng việc làm rõ giá trị để giúp mọi người hành động theo những gì quan trọng ngay cả khi cuộc sống khó khăn.

Sử dụng bảng xếp hạng của bạn

Xem xét ba vị trí đầu tiên của bạn và kiểm tra xem lịch trình hàng tuần của bạn có phản ánh chúng hay không.
Nhận ra sự căng thẳng giữa các giá trị hàng đầu, chẳng hạn như tự do đối với gia đình, và lên kế hoạch cho điều đó.
Thảo luận với người ấy: việc so sánh bảng xếp hạng giải thích rất nhiều điểm bất đồng.

Các câu hỏi thường gặp

Các giá trị của tôi có thay đổi được không?

Có. Các giá trị thường thay đổi theo độ tuổi và các sự kiện trong đời, chẳng hạn như có con hoặc thay đổi sự nghiệp.

Tại sao một số lựa chọn lại khó khăn đến vậy?

Các lựa chọn khó thường có nghĩa là cả hai giá trị đều rất quan trọng đối với bạn, đó là thông tin hữu ích.

Có bảng xếp hạng nào là đúng không?

Không. Mọi giá trị đều đáng giá; bảng xếp hạng đơn giản phản ánh các ưu tiên của bạn.

Các bài trắc nghiệm liên quan

Tìm kiếm ý nghĩa với trắc nghiệm mục đích sống hoặc nền tảng đạo đức của bạn với trắc nghiệm nền tảng đạo đức.

Chỉ mang tính chất tự chiêm nghiệm. Xem cách chúng tôi xây dựng các bài trắc nghiệm.