Testul valorilor: Ce contează cel mai mult când trebuie să alegi?

De ce alegeri forțate?

Dacă ceri oamenilor să evalueze valorile una câte una, majoritatea spun că totul este „foarte important”. Viața reală nu funcționează așa. Acceptarea unui loc de muncă, mutarea într-un alt oraș sau întemeierea unei familii implică compromisuri. Acest test oglindește acest lucru: în fiecare întrebare, ambele opțiuni sunt bune și trebuie să alegi una singură.

Rezultatul este o ierarhie a opt valori, care arată ce primează atunci când valorile intră în conflict.

Cum funcționează

Fiecare valoare apare în patru dintre cele 16 alegeri, în opoziție cu rivali diferiți. Fiecare alegere oferă puncte unei valori, astfel încât barele tale arată cât de des a câștigat fiecare.

Cum diferă acest test de testul nostru de valori personale

Testul nostru de valori personale folosește modelul de cercetare al lui Shalom Schwartz cu zece valori și îți cere să evaluezi cât de mult te identifici cu scurte descrieri. Acest test folosește alegeri forțate între opt valori cotidiene. Încearcă-le pe amândouă: dacă aceleași valori ajung în top, poți fi sigur de prioritățile tale.

De ce ajută să-ți cunoști valorile

• Decizii: valorile acționează ca o busolă pentru alegerile legate de muncă, relații și bani.
• Bunăstare: cercetările privind teoria autodeterminării sugerează că urmărirea obiectivelor aliniate cu valorile tale, mai degrabă decât a celor impuse de alții, este legată de o bunăstare mai mare.
• Terapia prin acceptare și angajament (ACT) folosește clarificarea valorilor pentru a ajuta oamenii să acționeze conform a ceea ce contează, chiar și atunci când viața este dificilă.

Folosirea ierarhiei tale

1. Uită-te la primele trei și verifică dacă programul tău săptămânal le reflectă.
2. Observă tensiunea dintre valorile de top, cum ar fi libertatea versus familia, și planifică în consecință.
3. Discută cu un partener: compararea ierarhiilor explică multe neînțelegeri.

Întrebări frecvente

Teste conexe

Găsește sensul vieții cu testul scopului în viață sau fundamentele tale morale cu testul fundamentelor morale.

• Valori

  Test de scop în viață

  Șaisprezece afirmații măsoară simțul tău de scop prin sens, direcție, implicare și contribuție, cu modalități practice de a întări partea cea mai slabă.

  16 întrebări, 3 min

• Valori

  Test de aliniere morală

  Douăzeci și patru de afirmații oneste te plasează pe diagrama clasică de aliniere, de la Lege-Bine la Haos-Rău, cu poziția ta pe ambele scale.

  24 întrebări, 4 min

• Valori

  Testul fundațiilor morale

  Treizeci de afirmații măsoară cât de mult influențează șase fundații morale, de la grijă și corectitudine la loialitate și libertate, judecățile tale.

  30 întrebări, 5 min

• Valori

  Testul valorilor personale

  Treizeci de descrieri scurte ierarhizează zece valori universale, de la autodeterminare la securitate, pe baza teoriei valorilor umane de bază a lui Shalom Schwartz.

  30 întrebări, 5 min