لماذا المفاضلات الإجبارية؟
اسأل الناس لتقييم القيم واحدة تلو الأخرى، وسيقول معظمهم إن كل شيء “مهم للغاية”. الحياة الحقيقية لا تعمل بهذه الطريقة. فالحصول على وظيفة، أو الانتقال إلى مدينة أخرى، أو تكوين أسرة كلها أمور تفرض مفاضلات. يعكس هذا الاختبار ذلك الواقع: ففي كل سؤال، يكون كلا الخيارين جيداً، وعليك اختيار أحدهما.
النتيجة هي ترتيب لثماني قيم، توضح ما الذي يتربع على القمة عندما تتضارب القيم.
| القيمة | ماذا تعني |
|---|---|
| الأسرة | العلاقات المقربة والشعور بالانتماء |
| الحرية | الاستقلالية وحرية الاختيار |
| الإنجاز | الأهداف والنجاح والتفوق |
| الأمان | الاستقرار والسلامة |
| المغامرة | التجربة والإثارة |
| الإبداع | الابتكار والتعبير عن الذات |
| التعاطف | مساعدة الآخرين |
| المعرفة | التعلم والفهم |
كيف يعمل الاختبار
تظهر كل قيمة في أربعة من الاختيارات الستة عشر، في مواجهة منافسين مختلفين. يمنح كل اختيار نقاطاً لقيمة واحدة، لذا توضح أشرطة النتائج عدد مرات فوز كل قيمة.
كيف يختلف هذا الاختبار عن اختبار القيم الشخصية
يستخدم اختبار القيم الشخصية الخاص بنا نموذج شالوم شوارتز البحثي المؤلف من عشر قيم، ويطلب منك تقييم مدى تقاربك مع أوصاف قصيرة. أما هذا الاختبار فيستخدم مفاضلات إجبارية بين ثماني قيم يومية. جرب الاثنين: إذا صعدت نفس القيم إلى القمة، يمكنك أن تكون واثقاً من أولوياتك.
لماذا يساعدك معرفة قيمك
- القرارات: تعمل القيم كبوصلة للخيارات المتعلقة بالعمل والعلاقات والمال.
- الرفاهية: تشير الأبحاث في نظرية تقرير المصير إلى أن السعي وراء أهداف متوافقة مع قيمك، بدلاً من الأهداف التي يفرضها الآخرون، يرتبط بمستوى أعلى من الرفاهية.
- علاج القبول والالتزام (ACT): يستخدم توضيح القيم لمساعدة الناس على التصرف بناءً على ما يهمهم حقاً حتى عندما تكون الحياة صعبة.
كيفية الاستفادة من ترتيب قيمك
- أنعم النظر في قيمك الثلاث الأولى وتأكد مما إذا كانت جدولك الأسبوعي يعكسها.
- لاحظ أي توتر بين القيم العليا، مثل التعارض بين الحرية والأسرة، وخطط للتعامل معه.
- ناقش النتيجة مع شريك حياتك: فمقارنة الترتيب تفسر الكثير من نقاط الخلاف.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن لقيمي أن تتغير؟
نعم. غالباً ما تتغير القيم مع التقدم في العمر وتجارب الحياة، مثل إنجاب الأطفال أو تغيير المسار المهني.
لماذا كانت بعض الاختيارات صعبة للغاية؟
تعني الخيارات الصعبة عادةً أن كلا القيمة مهمتين جداً بالنسبة لك، وهذه معلومات مفيدة للغاية.
هل يوجد ترتيب صحيح بالمطلق؟
لا. كل قيمّة جديرة بالاهتمام؛ والترتيب يعكس ببساطة أولوياتك الشخصية.
اختبارات ذات صلة
ابحث عن المعنى من خلال اختبار المعنى في الحياة أو اكتشف أسس أخلاقك عبر اختبار الأسس الأخلاقية.
القيم
اختبار الغاية من الحياة
ست عشرة عبارة تقيس شعورك بالغاية من خلال المعنى، والتوجه، والاندماج، والمساهمة، مع تقديم طرق عملية لتعزيز الجانب الأضعف لديك.
القيم
اختبار التوجه الأخلاقي
أربعة وعشرون عبارة صريحة تحدد موقعك في مخطط التوجهات الكلاسيكي، من الخير النظامي إلى الشر الفوضوي، مع توضيح موقعك على كلا المقياسين.
القيم
اختبار الأسس الأخلاقية
تقيس ثلاثون عبارة مدى تأثير ستة أسس أخلاقية، من الرعاية والعدالة إلى الولاء والحرية، في تشكيل أحكامك.
القيم
اختبار القيم الشخصية
ثلاثون وصفاً قصيراً تصنف عشر قيم عالمية، من التوجيه الذاتي إلى الأمن، بناءً على نظرية شالوم شوارتز للقيم الإنسانية الأساسية.
للتأمل الذاتي فقط. اطلع على كيف نبتكر اختباراتنا.