Bakit Forced Choices?
Kapag tinanong ang mga tao na i-rate ang mga values isa-isa, karamihan ay sasabihing “napakahalaga” ng lahat. Hindi ganito ang totoong buhay. Ang pagtanggap ng trabaho, paglipat ng lungsod, o pagbuo ng pamilya ay nangangailangan ng mga trade-off. Sinasalamin ito ng test na ito: sa bawat tanong, parehong maganda ang mga opsyon, at kailangan mong pumili ng isa.
Ang resulta ay isang ranking ng walong values, na nagpapakita kung ano ang nananaig kapag nagbabanggaan ang mga ito.
| Value | Ano ang ibig sabihin nito |
|---|---|
| Pamilya | Malapit na relasyon at pagiging kabilang |
| Kalayaan | Kasarinlan at pagpili |
| Tagumpay | Mga layunin, tagumpay, at kahusayan |
| Seguridad | Katatagan at kaligtasan |
| Pakikipagsapalaran | Bagong karanasan at excitement |
| Pagkamalikhain | Paglikha at pagpapahayag |
| Malasakit | Pagkalinga sa iba |
| Kaalaman | Pag-aaral at pag-unawa |
Paano Ito Gumagana
Ang bawat value ay lalabas sa apat sa 16 na choices, laban sa iba’t ibang katunggali. Ang bawat choice ay nagbibigay ng puntos sa isang value, kaya ang iyong mga bar ay magpapakita kung gaano kadalas nanalo ang bawat isa.
Paano Ito Iba sa Aming Personal Values Test
Ang aming personal values test ay gumagamit ng research model ni Shalom Schwartz na may sampung values at tinatanong ka kung gaano mo kahawig ang mga maikling paglalarawan. Ang test na ito ay gumagamit ng forced choices sa pagitan ng walong pang-araw-araw na values. Subukan ang pareho: kung ang parehong values ang nangunguna, makakasiguro ka sa iyong mga prayoridad.
Bakit Nakakatulong ang Pag-alam sa Iyong Values
- Desisyon: ang mga value ay nagsisilbing kompas para sa mga pagpili tungkol sa trabaho, relasyon, at pera.
- Wellbeing: ang pananaliksik sa self-determination theory ay nagmumungkahi na ang paghabol sa mga layuning naka-align sa iyong values, sa halip na mga layuning ipinataw ng iba, ay may kaugnayan sa mas mataas na wellbeing.
- Acceptance and commitment therapy (ACT) ay gumagamit ng values clarification para tulungan ang mga tao na kumilos ayon sa kung ano ang mahalaga kahit mahirap ang buhay.
Paggamit sa Iyong Ranking
- Tingnan ang iyong top three at suriin kung sinasalamin ito ng iyong lingguhang schedule.
- Pansinin ang tensyon sa pagitan ng mga top values, gaya ng kalayaan laban sa pamilya, at magplano para rito.
- Talakayin kasama ang partner: ang paghahambing ng mga ranking ay nagpapaliwanag ng maraming hindi pagkakaunawaan.
Mga Madalas Itanong
Maaari bang magbago ang aking mga value?
Oo. Ang mga value ay madalas magbago sa pagtanda at sa mga pangyayari sa buhay, gaya ng pagkakaroon ng anak o pagpapalit ng karera.
Bakit napakahirap ng ilang choices?
Ang mahihirap na choice ay karaniwang nangangahulugan na parehong mahalaga sa iyo ang mga value na iyon, na isang kapaki-pakinabang na impormasyon.
Mayroon bang tamang ranking?
Hindi. Ang bawat value ay mahalaga; ang ranking ay sumasalamin lamang sa iyong mga prayoridad.
Mga Kaugnay na Test
Humanap ng kahulugan sa buhay gamit ang purpose in life test o ang iyong moral foundations gamit ang moral foundations test.
Mga Halaga
Purpose in Life Test
Labing-anim na pahayag ang sumusukat sa iyong sense of purpose sa aspeto ng kahulugan, direksyon, pakikibahagi, at kontribusyon, na may mga praktikal na paraan para palakasin ang iyong pinakamahinang bahagi.
Mga Halaga
Moral Alignment Test
Dalawampu't apat na tapat na pahayag ang maglalagay sa iyo sa klasikong alignment chart, mula Lawful Good hanggang Chaotic Evil, kasama ang iyong posisyon sa dalawang scale.
Mga Halaga
Moral Foundations Test
Tatlumpung pahayag ang sumusukat kung gaano kahalaga ang anim na moral foundations, mula sa pag-aalaga at pagiging patas hanggang sa katapatan at kalayaan, sa iyong mga paghuhusga.
Mga Halaga
Personal Values Test
Sa pamamagitan ng tatlumpung maikling paglalarawan, niraranggo nito ang sampung unibersal na pagpapahalaga, mula self-direction hanggang security, batay sa teorya ni Shalom Schwartz tungkol sa mga pangunahing pagpapahalaga ng tao.
Para sa self-reflection lamang. Tingnan ang kung paano namin ginagawa ang aming mga test.