Навіщо потрібен вимушений вибір?
Якщо попросити людей оцінити цінності по черзі, більшість скаже, що все є «дуже важливим». Але в реальному житті все працює інакше. Вибір роботи, переїзд в інше місто чи створення сім’ї завжди вимагають компромісів. Цей тест відтворює такий підхід: у кожному запитанні обидва варіанти є позитивними, і вам потрібно обрати лише один.
Результатом буде рейтинг восьми цінностей, який покаже, що переважає, коли різні цінності вступають у конфлікт.
| Цінність | Що це означає |
|---|---|
| Сім’я | Близькі стосунки та відчуття приналежності |
| Свобода | Незалежність і можливість вибору |
| Досягнення | Цілі, успіх і прагнення до досконалості |
| Безпека | Стабільність і захищеність |
| Пригоди | Новий досвід і гострі відчуття |
| Творчість | Створення та самовираження |
| Співпереживання | Допомога іншим |
| Знання | Навчання та розуміння |
Як це працює
Кожна цінність зустрічається у чотирьох із 16 варіантів вибору, проти різних «суперників». Кожна відповідь додає бал одній із цінностей, тому на графіку буде видно, як часто кожна з них перемагала.
Чим цей тест відрізняється від нашого тесту особистих цінностей
Наш тест особистих цінностей базується на дослідницькій моделі десяти цінностей Шалома Шварца і пропонує оцінити, наскільки короткі описи відповідають вам. Цей же тест використовує метод вимушеного вибору між вісьмома повсякденними цінностями. Спробуйте обидва: якщо в обох випадках на вершину піднімуться одні й ті самі цінності, ви можете бути впевнені у своїх пріоритетах.
Чому корисно знати свої цінності
- Рішення: цінності слугують компасом при виборі роботи, партнера чи розпорядженні грошима.
- Благополуччя: дослідження теорії самодетермінації свідчать, що досягнення цілей, які відповідають вашим цінностям, а не нав’язані іншими, сприяє вищому рівню задоволеності життям.
- Терапія прийняття та відповідальності (ACT) використовує уточнення цінностей, щоб допомогти людям діяти відповідно до того, що для них важливо, навіть у складні періоди життя.
Як використовувати результати
- Подивіться на свої топ-3 цінності і перевірте, чи відображає їх ваш щотижневий розклад.
- Зверніть увагу на конфлікти між провідними цінностями, наприклад, свобода проти сім’ї, і подумайте, як знайти баланс.
- Обговоріть результати з партнером: порівняння рейтингів допомагає зрозуміти причини багатьох суперечок.
Часті запитання
Чи можуть мої цінності змінитися?
Так. Цінності часто змінюються з віком і під впливом життєвих подій, наприклад, народження дітей або зміна професії.
Чому деякі варіанти було так важко обрати?
Складний вибір зазвичай означає, що обидві цінності дуже важливі для вас, і це сама по собі корисна інформація.
Чи існує «правильний» рейтинг?
Ні. Кожна цінність має значення; рейтинг просто відображає ваші особисті пріоритети.
Схожі тести
Знайдіть сенс за допомогою тесту на призначення в житті або визначте свої моральні орієнтири за допомогою тесту на моральні основи.
Цінності
Тест на відчуття сенсу життя
Шістнадцять тверджень допоможуть оцінити ваше відчуття сенсу життя за чотирма показниками: значущість, напрямок, залученість та внесок. Ви також отримаєте практичні поради, як підсилити найслабші сторони.
Цінності
Тест на світогляд
Двадцять чотири щирі твердження допоможуть визначити ваше місце на класичній карті світогляду: від Законопослушного доброго до Хаотичного злого.
Цінності
Тест моральних фундаментів
Тридцять тверджень допоможуть визначити, як шість моральних фундаментів, від турботи та справедливості до лояльності та свободи, впливають на ваші судження.
Цінності
Тест особистих цінностей
Тридцять коротких описів допоможуть визначити пріоритетність десяти універсальних цінностей, від самостійності до безпеки, на основі теорії базових людських цінностей Шалома Шварца.
Тільки для саморефлексії. Дізнайтеся, як ми створюємо наші тести.