Γιατί αναγκαστικές επιλογές;
Αν ζητήσεις από τους ανθρώπους να βαθμολογήσουν τις αξίες τους μία προς μία, οι περισσότεροι θα πουν ότι όλα είναι «πολύ σημαντικά». Η πραγματική ζωή όμως δεν λειτουργεί έτσι. Το να δεχτείς μια δουλειά, να μετακομίσεις σε μια πόλη ή να κάνεις οικογένεια απαιτεί συμβιβασμούς. Αυτό το τεστ αντικατοπτρίζει ακριβώς αυτό: σε κάθε ερώτηση, και οι δύο επιλογές είναι καλές, αλλά πρέπει να διαλέξεις μία.
Το αποτέλεσμα είναι μια κατάταξη οκτώ αξιών, που δείχνει τι υπερισχύει όταν οι αξίες συγκρούονται.
| Αξία | Τι σημαίνει |
|---|---|
| Οικογένεια | Στενές σχέσεις και αίσθημα του ανήκειν |
| Ελευθερία | Ανεξαρτησία και επιλογή |
| Επιτυχία | Στόχοι, επίτευγμα και αριστεία |
| Ασφάλεια | Σταθερότητα και προστασία |
| Περιπέτεια | Νέες εμπειρίες και ενθουσιασμός |
| Δημιουργικότητα | Δημιουργία και έκφραση |
| Συμπόνια | Βοήθεια προς τους άλλους |
| Γνώση | Μάθηση και κατανόηση |
Πώς λειτουργεί
Κάθε αξία εμφανίζεται σε τέσσερις από τις 16 επιλογές, απέναντι σε διαφορετικούς αντιπάλους. Κάθε επιλογή δίνει πόντους σε μία αξία, οπότε οι μπάρες σου δείχνουν πόσο συχνά κέρδισε η καθεμία.
Πώς διαφέρει από το Τεστ Προσωπικών Αξιών μας
Το τεστ προσωπικών αξιών μας χρησιμοποιεί το ερευνητικό μοντέλο δέκα αξιών του Shalom Schwartz και σου ζητά να βαθμολογήσεις πόσο μοιάζεις με σύντομες περιγραφές. Αυτό το τεστ χρησιμοποιεί αναγκαστικές επιλογές μεταξύ οκτώ καθημερινών αξιών. Δοκίμασε και τα δύο: αν οι ίδιες αξίες βγαίνουν στην κορυφή, μπορείς να είσαι σίγουρος για τις προτεραιότητές σου.
Γιατί βοηθάει να γνωρίζεις τις αξίες σου
- Αποφάσεις: οι αξίες λειτουργούν ως πυξίδα για επιλογές σχετικά με την εργασία, τις σχέσεις και τα χρήματα.
- Ευεξία: η έρευνα στη θεωρία αυτοκαθορισμού υποδηλώνει ότι η επιδίωξη στόχων που ευθυγραμμίζονται με τις αξίες σου, αντί για στόχους που επιβάλλονται από άλλους, συνδέεται με μεγαλύτερη ευεξία.
- Η θεραπεία αποδοχής και δέσμευσης (ACT) χρησιμοποιεί τη διευκρίνιση των αξιών για να βοηθήσει τους ανθρώπους να δρουν με βάση όσα έχουν σημασία, ακόμα και όταν η ζωή είναι δύσκολη.
Χρησιμοποιώντας την κατάταξή σου
- Κοίταξε τις τρεις κορυφαίες αξίες σου και δες αν το εβδομαδιαίο πρόγραμμά σου τις αντικατοπτρίζει.
- Παρατήρησε την ένταση μεταξύ κορυφαίων αξιών, όπως η ελευθερία έναντι της οικογένειας, και προγραμμάτισε ανάλογα.
- Συζήτησε με τον σύντροφό σου: η σύγκριση των κατατάξεων εξηγεί πολλές διαφωνίες.
Συχνές Ερωτήσεις
Μπορούν να αλλάξουν οι αξίες μου;
Ναι. Οι αξίες συχνά μεταβάλλονται με την ηλικία και τα γεγονότα της ζωής, όπως η απόκτηση παιδιών ή η αλλαγή καριέρας.
Γιατί ορισμένες επιλογές ήταν τόσο δύσκολες;
Οι δύσκολες επιλογές συνήθως σημαίνουν ότι και οι δύο αξίες έχουν μεγάλη σημασία για εσένα, κάτι που αποτελεί χρήσιμη πληροφορία.
Υπάρχει σωστή κατάταξη;
Όχι. Κάθε αξία είναι αξιόλογη. Η κατάταξη απλώς αντικατοπτρίζει τις δικές σου προτεραιότητες.
Σχετικά Τεστ
Βρες νόημα με το τεστ σκοπού ζωής ή ανακάλυψε τα ηθικά σου θεμέλια με το τεστ ηθικών θεμελίων.
Αξίες
Τεστ Σκοπού Ζωής
Δεκαέξι δηλώσεις μετρούν την αίσθηση του σκοπού σας μέσα από το νόημα, την κατεύθυνση, τη δέσμευση και τη συνεισφορά, με πρακτικούς τρόπους για να ενισχύσετε τον πιο αδύναμο τομέα.
Αξίες
Τεστ Ηθικού Προσανατολισμού
Είκοσι τέσσερις ειλικρινείς δηλώσεις σε τοποθετούν στον κλασικό χάρτη ευθυγράμμισης, από τον Νόμιμο Αγαθό έως τον Χαοτικό Κακό, με τη θέση σου και στις δύο κλίμακες.
Αξίες
Τεστ Ηθικών Θεμελίων
Τριάντα δηλώσεις μετρούν τον βαθμό στον οποίο έξι ηθικά θεμέλια, από τη φροντίδα και τη δικαιοσύνη έως την αφοσίωση και την ελευθερία, διαμορφώνουν τις κρίσεις σου.
Αξίες
Τεστ Προσωπικών Αξιών
Τριάντα σύντομες περιγραφές κατατάσσουν δέκα οικουμενικές αξίες, από την αυτοκατεύθυνση έως την ασφάλεια, βασισμένες στη θεωρία του Shalom Schwartz για τις βασικές ανθρώπινες αξίες.
Μόνο για αυτοστοχασμό. Δες πώς δημιουργούμε τα τεστ μας.