Тест личных ценностей: найдите свои ориентиры (Бесплатно)

Что измеряет этот тест

Ценности — это глубокие ориентиры, которые определяют ваш выбор, то, как вы оцениваете окружающих, и то, что приносит вам чувство удовлетворения. Этот тест ранжирует десять ценностей, которые психолог Шолом Шварц выделил в ходе опросов более чем в 80 странах.

Ценность	Главная цель
Самостоятельность	Независимость мышления и действий
Стимуляция	Яркие впечатления, новизна, вызовы
Гедонизм	Удовольствие и наслаждение жизнью
Достижение	Личный успех благодаря компетенции
Власть	Статус, влияние, контроль
Безопасность	Защищенность и стабильность
Конформность	Следование нормам, предотвращение конфликтов
Традиция	Уважение к обычаям и вере
Доброжелательность	Забота о близких людях
Универсализм	Забота обо всех людях и природе

Как устроен тест и как он оценивается

Вместо прямого вопроса вроде «важна ли для вас безопасность?», на который почти каждый ответит утвердительно, тест предлагает описание человека и спрашивает, насколько он похож на вас. Это помогает отвечать более честно.

Вы оцениваете 30 описаний, по три на каждую ценность, от «Совсем на меня не похож» до «Очень похож на меня». Каждый ответ приносит от 0 до 4 баллов, а каждая ценность выражается в процентах. Затем ваши ценности выстраиваются в рейтинг от самых важных до наименее значимых.

Пример описания (Универсализм): «Защита природной среды имеет для этого человека огромное значение». Ответ «Очень похож на меня» добавляет 4 балла к универсализму.

Все описания составлены командой PrismaTest. Они опираются на опубликованную теорию Шварца и его «портретный» подход, но не копируют официальный опросник ценностей-портретов (Portrait Values Questionnaire).

Модель, лежащая в основе теста

Израильский социальный психолог Шолом Шварц опубликовал свою теорию базовых человеческих ценностей в 1992 году после исследований в десятках стран. Он выяснил, что одни и те же десять ценностей присутствуют в любой культуре, хотя культуры и отдельные люди расставляют приоритеты по-разному.

Его ключевое открытие заключается в том, что ценности образуют круг. Соседние ценности совместимы, а ценности на противоположных сторонах конфликтуют друг с другом.

Группа высшего порядка	Ценности	Противоположная группа
Открытость изменениям	Самостоятельность, стимуляция (и гедонизм)	Сохранение
Сохранение	Безопасность, конформность, традиция	Открытость изменениям
Самоутверждение	Достижение, власть (и гедонизм)	Самовыход за пределы (универсализм)
Самовыход за пределы	Доброжелательность, универсализм	Самоутверждение

Таким образом, человек, для которого очень важна стимуляция, обычно уделяет меньше внимания безопасности, а человек с высокими ценностями универсализма склонен меньше ценить власть.

Что говорят исследования

Теория Шварца — одна из самых проверяемых в социальной психологии. Она используется в Европейском социальном исследовании (European Social Survey) и Всемирном исследовании ценностей (World Values Survey). Исследования связывают приоритеты ценностей с выбором профессии, голосованием, поведением потребителей, религиозностью и благополучием. В большинстве стран доброжелательность, универсализм и самостоятельность занимают самые высокие позиции, а власть обычно находится на последнем месте.

Все возможные результаты

Самостоятельность: свобода мыслить, выбирать и идти собственным путем.
Стимуляция: разнообразие, приключения и вызовы.
Гедонизм: удовольствие и наслаждение жизнью.
Достижение: демонстрация компетентности и признание заслуг.
Власть: лидерство, статус и влияние.
Безопасность: защищенность и стабильность для вас и ваших близких.
Конформность: правильное поведение и поддержание гармонии.
Традиция: уважение к культуре, обычаям и вере.
Доброжелательность: верность и забота о близких людях.
Универсализм: справедливость, терпимость и забота о мире.

Как интерпретировать результат

Посмотрите на свои три главные ценности. Именно за них вы будете бороться, когда жизненные обстоятельства потребуют выбора.
Проверьте, расположены ли они рядом на круге. Если ваши главные ценности противоположны, например стимуляция и безопасность, вы можете ощущать внутренний конфликт, и полезно это осознавать.
Соотнесите результат со своей жизнью. Дают ли ваша работа, отношения и привычный уклад простор для ваших главных ценностей? Несоответствие часто объясняет чувство неудовлетворенности или беспричинную тревогу.

Частые вопросы

Каковы 10 базовых человеческих ценностей?

Самостоятельность, стимуляция, гедонизм, достижение, власть, безопасность, конформность, традиция, доброжелательность и универсализм в соответствии с теорией Шолома Шварца.

Почему в тесте описываются другие люди, а не задаются вопросы обо мне?

Описания чужого поведения и оценка степени сходства с собой позволяют отвечать более искренне, поскольку вы не оцениваете напрямую собственные добродетели.

Могут ли мои ценности измениться?

В зрелом возрасте ценности относительно стабильны, но они сдвигаются по мере прохождения жизненных этапов. Исследования показывают, что с возрастом люди начинают больше ценить безопасность и традиции, а стимуляцию — меньше.

Как я могу использовать свои ценности?

Используйте их при принятии решений о карьере, отношениях и распределении времени. Выбор, который соответствует вашим главным ценностям, обычно приносит больше смысла.

Тест личных ценностей: что для вас важнее всего?