यह क्विज़ क्या मापता है
“क्या मुझे प्यार है?” इसका जवाब देना मुश्किल है क्योंकि प्यार के कई हिस्से होते हैं। यह क्विज़ मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग के त्रिकोणीय सिद्धांत का उपयोग करता है, जो प्यार को तीन तत्वों के मिश्रण के रूप में वर्णित करता है:
| तत्व | यह कैसा महसूस होता है |
|---|---|
| जुनून | आकर्षण, उत्साह, पेट में तितलियां उड़ना, उनके पास रहने की इच्छा |
| अंतरंगता | अपनापन, भरोसा, खुद की तरह रह पाना |
| प्रतिबद्धता | उन्हें चुनना, भविष्य की योजना बनाना, कठिन समय में साथ निभाना |
आपका परिणाम यह दिखाता है कि इनमें से प्रत्येक कितना मजबूत है, और इनका संयोजन क्या संकेत देता है।
क्विज़ कैसे काम करता है और स्कोर कैसे किया जाता है
किसी एक व्यक्ति के बारे में सोचें और 18 बनों का मूल्यांकन करें, प्रत्येक तत्व के लिए छह, “बिल्कुल असहमत” से लेकर “पूरी तरह सहमत” तक। प्रत्येक उत्तर 0 से 4 अंक देता है, और आपको अपना कुल स्कोर और प्रत्येक तत्व के लिए एक स्कोर दिखाई देता है।
| कुल स्कोर | परिणाम |
|---|---|
| 0% से 35% | एक क्रश |
| 36% से 55% | दीवानगी |
| 56% से 75% | प्यार पनप रहा है |
| 76% से 100% | आपको प्यार है |
नमूना बयान (अंतरंगता): “मैं उनकी कमियों को जानता/जानती हूं और फिर भी उनकी परवाह करता/करती हूं।” पूरी तरह सहमति अंतरंगता में 4 अंक जोड़ती है।
इसके पीछे का मॉडल
रॉबर्ट स्टर्नबर्ग ने 1986 में प्यार का अपना त्रिकोणीय सिद्धांत प्रकाशित किया था। उन्होंने सुझाव दिया कि तीन तत्वों के अलग-अलग संयोजन विभिन्न प्रकार के प्यार पैदा करते हैं:
| संयोजन | स्टर्नबर्ग का नाम | रोजमर्रा का संस्करण |
|---|---|---|
| केवल जुनून | दीवानगी | एक मजबूत क्रश या “पहली नजर का प्यार” |
| केवल अंतरंगता | पसंद करना | गहरी दोस्ती |
| केवल प्रतिबद्धता | खाली प्यार | अपनापन या चिंगारी के बिना साथ रहना |
| जुनून और अंतरंगता | रोमांटिक प्यार | करीब और जुनूनी, अभी तक प्रतिबद्ध नहीं |
| अंतरंगता और प्रतिबद्धता | सहयोगात्मक प्यार | गहरी, स्थिर साझेदारी |
| जुनून और प्रतिबद्धता | मूर्खतापूर्ण प्यार | गहरी समझ के बिना जल्दबाजी में की गई प्रतिबद्धता |
| तीनों | पूर्ण प्रेम | पूरा पैकेज |
क्रश, दीवानगी या प्यार?
- क्रश किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति आकर्षण है जिसे आप अभी तक अच्छी तरह नहीं जानते हैं।
- दीवानगी, जिसे मनोवैज्ञानिक डोरोथी टेनोव ने लिमेरेन्स कहा है, तीव्र, जुनूनी चाहत है, जो अक्सर उस व्यक्ति के आदर्शवादी रूप पर केंद्रित होती है।
- प्यार में किसी को स्पष्ट रूप से देखना शामिल है, कमियों सहित, और फिर भी उन्हें चुनना।
मानव विज्ञानी हेलेन फिशर के अध्ययनों सहित मस्तिष्क इमेजिंग पर शोध से पता चला है कि शुरुआती तीव्र रोमांटिक प्यार मस्तिष्क के उन पुरस्कार क्षेत्रों को सक्रिय करता है जो प्रेरणा में भी शामिल होते हैं, जो यह समझाने में मदद करता है कि यह इतना डूबने वाला क्यों महसूस हो सकता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे प्यार है या सिर्फ दीवानगी?
दीवानगी उत्साह और एक आदर्श तस्वीर पर ध्यान केंद्रित करती है। प्यार में असली व्यक्ति को जानना, भरोसा और कठिनाइयों के दौरान साथ रहना शामिल है।
दीवानगी कितने समय तक रहती है?
शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि शुरुआती तीव्र रोमांटिक भावनाएं शांत, गहरे जुड़ाव में बदलने से पहले अक्सर कई महीनों से लेकर कुछ सालों तक रहती हैं।
क्या आप बिना जुनून के किसी से प्यार कर सकते हैं?
हाँ। स्टर्नबर्ग ने अंतरंगता और प्रतिबद्धता को “सहयोगात्मक प्यार” कहा है, जो लंबे, खुशहाल रिश्तों में आम है।
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