Co tento kvíz měří
Na otázku “Jsem zamilovaný/á?” je těžké odpovědět, protože láska se skládá z několika částí. Tento kvíz využívá trojúhelníkovou teorii lásky psychologa Roberta Sternberga, která popisuje lásku jako kombinaci tří složek:
| Složka | Jak to působí |
|---|---|
| Vášeň | Přitažlivost, vzrušení, motýlci v břiše, touha být nablízku |
| Intimita | Blízkost, důvěra, možnost být sám sebou |
| Oddanost | Volba daného člověka, plánování budoucnosti, setrvání v těžkých časech |
Výsledek ukazuje, jak silná je každá z nich a co tato kombinace naznačuje.
Jak kvíz funguje a jak se vyhodnocuje
Zamyslete se nad jednou osobou a ohodnoťte 18 výroků (šest pro každou složku) na škálě od “Rozhodně nesouhlasím” do “Rozhodně souhlasím”. Každá odpověď přináší 0 až 4 body a vy uvidíte celkové skóre spolu se skóre pro jednotlivé složky.
| Celkové skóre | Výsledek |
|---|---|
| 0 % až 35 % | Pouhý obdiv |
| 36 % až 55 % | Pobláznění |
| 36 % až 75 % | Láska roste |
| 76 % až 100 % | Jste zamilovaní |
Ukázkový výrok (intimita): “Znám jeho/její nedostatky a přesto mi na něm/ní záleží.” Silný souhlas přidává 4 body k intimitě.
Model v pozadí
Robert Sternberg publikoval svou trojúhelníkovou teorii lásky v roce 1986. Naznačil, že různé kombinace těchto tří složek vytvářejí různé druhy lásky:
| Kombinace | Sternbergův název | Každodenní podoba |
|---|---|---|
| Pouze vášeň | Pobláznění | Silný obdiv nebo “láska na první pohled” |
| Pouze intimita | Zalíbení | Blízké přátelství |
| Pouze oddanost | Prázdná láska | Setrvávání spolu bez blízkosti či jiskry |
| Vášeň a intimita | Romantická láska | Blízká a vášnivá, dosud neoddaná |
| Intimita a oddanost | Partnerská láska | Hluboký, stálý vztah |
| Vášeň a oddanost | Pochabá láska | Vichřicová oddanost bez hlubšího poznání |
| Všechny tři | Naplněná láska | Kompletní balíček |
Zamilovanost, pobláznění, nebo láska?
- Obdiv je přitažlivost k někomu, koho ještě dobře neznáte.
- Pobláznění, které psycholožka Dorothy Tennov nazvala limerencí, je intenzivní, obsedantní touha, často zaměřená na idealizovanou verzi dané osoby.
- Láska zahrnuje jasné vnímání druhého člověka včetně jeho chyb a vědomou volbu.
Výzkumy mozkových funkcí, včetně studií antropoložky Helen Fisher, zjistily, že raná intenzivní romantická láska aktivuje v mozku oblasti odměny zapojené i do motivace, což pomáhá vysvětlit, proč může být tak pohlcující.
Často kladené otázky
Jak poznám, zda jsem zamilovaný/á, nebo jen poblázněný/á?
Pobláznění se soustředí na vzrušení a idealizovaný obraz. Láska zahrnuje znalost skutečné osoby, důvěru a snahu zůstat spolu i přes potíže.
Jak dlouho trvá pobláznění?
Výzkumníci naznačují, že intenzivní rané romantické pocity často trvají od několika měsíců do pár let, než se změní v klidnější a hlubší připoutanost.
Můžete někoho milovat bez vášně?
Ano. Sternberg nazval intimitu plus oddanost “partnerskou láskou”, která je běžná v dlouhých a šťastných vztazích.
Související testy
Zjistěte, co asi cítí k vám, pomocí testu Zamilovanost do mě, nebo poznejte svůj styl lásky.
Vztahy
Test jazyků lásky
Třicet rychlých voleb odhalí váš primární jazyk lásky a kompletní rozbor v oblastech slov, společného času, dárků, skutků a doteků.
Vztahy
Test stylů lásky
Třicet tvrzení vás ohodnotí podle šesti stylů lásky popsaných sociologem Johnem Alanem Leem, od vášnivého Erota až po nesobeckou Agapé.
Vztahy
Test žárlivosti
Osmnáct tvrzení změří vaši úroveň žárlivosti a rozdělí ji do tří částí: co cítíte, co si myslíte a co skutečně děláte.
Vztahy
Test varovných signálů (Red Flag)
Patnáct reálných situací ze seznamování odhalí, zda jste „zelená vlajka“ nebo „červená vlajka“, se skóre pro kontrolu, upřímnost, komunikaci, respekt a emoční dostupnost.
Vztahy
Kvíz: Miluje mě?
Ohodnoť, jak často projevuje šestnáct skutečných znamení lásky, od pamatování si drobností až po plánování budoucnosti, a zjisti, co jeho chování znamená.
Vztahy
Test stylu připoutání
Dvacet čtyři výroků měří vaši úzkost ve vztazích a míru pohodlí s blízkostí. Výsledkem je váš styl připoutání: jistý, úzkostný, odmítavě-vyhýbavý nebo bojácně-vyhýbavý.
Pouze pro sebereflexi. Nejedná se o vztahové poradenství. Podívejte se, jak vytváříme naše testy.