Quiz : Suis-je amoureux ? Crush, engouement ou amour ?

Ce que mesure ce quiz

“Suis-je amoureux ?” est une question complexe car l’amour comporte plusieurs facettes. Ce quiz utilise la théorie triangulaire de l’amour du psychologue Robert Sternberg, qui décrit l’amour comme un mélange de trois ingrédients :

Ingrédient	Ce que l’on ressent
Passion	Attraction, excitation, papillons, envie d’être proche
Intimité	Proximité, confiance, capacité à être soi-même
Engagement	Choix de l’autre, projets d’avenir, rester dans les moments difficiles

Votre résultat montre la force de chaque ingrédient et ce que leur combinaison suggère.

Fonctionnement et notation

Pensez à une personne et évaluez 18 affirmations, six pour chaque ingrédient, de “Pas du tout d’accord” à “Tout à fait d’accord”. Chaque réponse rapporte de 0 à 4 points, et vous obtenez un score global ainsi qu’un score par ingrédient.

Score global	Résultat
0% à 35%	Un crush
36% à 55%	De l’engouement
56% à 75%	L’amour grandit
76% à 100%	Vous êtes amoureux

Exemple d’affirmation (Intimité) : “Je connais ses défauts et je tiens toujours à lui/elle.” Un accord total ajoute 4 points à l’intimité.

Le modèle théorique

Robert Sternberg a publié sa théorie triangulaire de l’amour en 1986. Il suggère que différentes combinaisons de ces trois ingrédients créent différents types d’amour :

Combinaison	Nom de Sternberg	Version quotidienne
Passion seule	Engouement	Un gros crush ou “coup de foudre”
Intimité seule	Amitié	Amitié proche
Engagement seul	Amour vide	Rester ensemble sans proximité ni étincelle
Passion et intimité	Amour romantique	Proche et passionné, pas encore engagé
Intimité et engagement	Amour compagnon	Partenariat profond et stable
Passion et engagement	Amour fou	Engagement impulsif sans connaissance profonde
Les trois	Amour accompli	Le package complet

Crush, engouement ou amour ?

Un crush est une attirance pour quelqu’un que vous ne connaissez pas encore bien.
L’engouement, que la psychologue Dorothy Tennov appelait limérence, est un désir intense et obsessionnel, souvent focalisé sur une version idéalisée de la personne.
L’amour inclut le fait de voir quelqu’un clairement, défauts compris, et de le choisir malgré tout.

L’imagerie cérébrale, notamment les études de l’anthropologue Helen Fisher, a montré que l’amour romantique intense active les zones du cerveau liées à la récompense et à la motivation, ce qui explique pourquoi il peut être si dévorant.

Questions fréquentes

Comment savoir si je suis amoureux ou juste entiché ?

L’engouement se concentre sur l’excitation et une image idéalisée. L’amour inclut la connaissance réelle de la personne, la confiance et l’envie de rester malgré les difficultés.

Combien de temps dure l’engouement ?

Les chercheurs suggèrent que les sentiments romantiques intenses du début durent souvent de quelques mois à deux ans avant de se transformer en un attachement plus calme et profond.

Peut-on aimer quelqu’un sans passion ?

Oui. Sternberg appelle l’intimité alliée à l’engagement “l’amour compagnon”, fréquent dans les relations longues et heureuses.

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