Aşık Mıyım Testi: Hoşlantı, Tutku mu Aşk mı? (Ücretsiz)

Bu Test Ne Ölçer?

“Aşık mıyım?” sorusunu yanıtlamak zordur çünkü aşkın birkaç bileşeni vardır. Bu test, psikolog Robert Sternberg’in aşkı üç unsurun birleşimi olarak tanımlayan üçgen teorisini kullanır:

Unsur	Hissettirdikleri
Tutku	Çekim, heyecan, heyecanla gelen kelebekler, yakınında olma isteği
Yakınlık	Samimiyet, güven, kendiniz gibi olabilme özgürlüğü
Bağlılık	Onu seçmek, bir gelecek planlamak, zor zamanlarda yanında kalmak

Sonucunuz, her bir unsurun ne kadar güçlü olduğunu ve bu kombinasyonun ne anlama geldiğini gösterir.

Test Nasıl Çalışır ve Nasıl Puanlanır?

Tek bir kişiyi düşünün ve “Hiç katılmıyorum” ile “Tamamen katılıyorum” arasında değişen 18 ifadeyi (her unsur için altı ifade) derecelendirin. Her cevap 0 ile 4 arasında puanlanır; böylece genel puanınızın yanı sıra her unsur için ayrı bir puan görürsünüz.

Genel Puan	Sonuç
%0 ila %35	Hoşlantı
%36 ila %55	Tutku
%56 ila %75	Aşk gelişiyor
%76 ila %100	Aşksınız

Örnek ifade (Yakınlık): “Kusurlarını biliyorum ve yine de onu önemsiyorum.” Güçlü bir şekilde katılmak yakınlığa 4 puan ekler.

Arkasındaki Model

Robert Sternberg, aşkın üçgen teorisini 1986 yılında yayınlamıştır. Üç unsurun farklı kombinasyonlarının farklı aşk türleri yarattığını öne sürmüştür:

Kombinasyon	Sternberg’in Adı	Günlük Karşılığı
Yalnızca tutku	Tutku / Hayranlık	Güçlü bir hoşlantı veya “ilk görüşte aşk”
Yalnızca yakınlık	Hoşlanma	Yakın arkadaşlık
Yalnızca bağlılık	Boş aşk	Samimiyet veya kıvılcım olmadan bir arada kalmak
Tutku ve yakınlık	Romantik aşk	Yakın ve tutkulu, henüz bağlanılmamış
Yakınlık ve bağlılık	Arkadaşça aşk	Derin, istikrarlı bir ortaklık
Tutku ve bağlılık	Aptalca aşk	Derin bir bilgi olmaksızın hızlı bir bağlanma
Üçü bir arada	Kusursuz aşk	Tam paket

Hoşlantı, Tutku mu Yoksa Aşk mı?

Hoşlantı, henüz yakından tanımadığınız birine duyulan çekimdir.
Psikolog Dorothy Tennov’un limerens olarak adlandırdığı tutku, genellikle kişinin idealize edilmiş bir versiyonuna odaklanan yoğun ve saplantılı bir özlemdir.
Aşk, birini kusurlarıyla birlikte net bir şekilde görmeyi ve yine de onu seçmeyi içerir.

Antropolog Helen Fisher’ın çalışmaları da dahil olmak üzere beyin görüntüleme üzerine yapılan araştırmalar, erken dönem yoğun romantik aşkın motivasyonda da rol oynayan beyin ödül alanlarını aktive ettiğini ve bunun neden bu kadar kapsayıcı hissettirdiğini açıklamaya yardımcı olduğunu bulmuştur.

Sıkça Sorulan Sorular

Aşık mı olduğumu yoksa sadece tutkuya mı kapıldığımı nasıl anlarım?

Tutku, heyecana ve idealize edilmiş bir resme odaklanır. Aşk ise gerçek kişiyi tanımayı, güveni ve zorluklarda kalmayı içerir.

Tutku ne kadar sürer?

Araştırmacılar, yoğun erken dönem romantik duyguların daha sakin, daha derin bir bağlılığa dönüşmeden önce genellikle birkaç aydan birkaç yıla kadar sürdüğünü öne sürmüşlerdir.

Tutku olmadan birini sevebilir mi?

Evet. Sternberg, yakınlık artı bağlılığı uzun ve mutlu ilişkilerde yaygın olan “arkadaşça aşk” olarak adlandırmıştır.

İlgili Testler

Beni seviyor mu testi ile onun sizin hakkınızda ne hissedebileceğini görün veya aşk tarzınızı öğrenin.

Yalnızca kişisel farkındalık içindir. İlişki danışmanlığı değildir. Testlerimizi nasıl hazırlıyoruz sayfasına göz atın.