PrismaTest
BN

দ্বন্দ্বের ধরন পরীক্ষা: মতবিরোধ কীভাবে সামলান?

কুড়িটি বিবৃতির মাধ্যমে আপনার প্রধান দ্বন্দ্ব নিরসনের ধরন প্রকাশ পাবে—প্রতিযোগিতা, সহযোগিতা, সমঝোতা, এড়িয়ে চলা বা মানিয়ে নেওয়া, এবং প্রতিটি আপনি কতটা জোরালোভাবে ব্যবহার করেন।

  • 20 টি প্রশ্ন
  • 4 মিনিট সম্পর্কে
  • ফ্রি, কোনো সাইন-আপের প্রয়োজন নেই
  • দ্বন্দ্বের ডুয়াল কনসার্ন মডেল এর উপর ভিত্তি করে

20 টি প্রশ্ন, প্রায় 4 মিনিট

কর্মক্ষেত্রে, বন্ধুবান্ধব বা সঙ্গীর সাথে মতবিরোধের কথা চিন্তা করুন। নিচে প্রতিটি বিবৃতি আপনার কাজের সাথে কতটা মেলে, তা মূল্যায়ন করুন।

২০টি বিবৃতি, ৫টি উত্তরের বিকল্প। আপনি আপনার প্রধান দ্বন্দ্ব শৈলী এবং পাঁচটি শৈলীতেই আপনার স্কোর দেখতে পাবেন।

দ্বন্দ্বের পাঁচটি ধরন

গবেষকরা দুটি প্রশ্নের মাধ্যমে দ্বন্দ্বের আচরণ বর্ণনা করেন: আপনার নিজের লক্ষ্যের প্রতি আপনার কতটুকু আগ্রহ আছে এবং অন্য ব্যক্তির লক্ষ্যের প্রতি কতটা আছে? এই উত্তরগুলোর ওপর ভিত্তি করে পাঁচটি ধরন তৈরি হয়।

ধরননিজের প্রতি উদ্বেগঅন্যের প্রতি উদ্বেগএক লাইনে
প্রতিদ্বন্দ্বিতাপূর্ণবেশিকম“আমি জয়ী হব।”
সহযোগিতাপূর্ণবেশিবেশি“আমরা দুজনেই জয়ী হব।”
সমঝোতামূলকমাঝারিমাঝারি“আমরা উভয়েই কিছুটা ছাড় দেব।”
এড়িয়ে চলাকমকম“চলুন এখনই বিষয়টি নিয়ে না ভাবি।”
মানিয়ে নেওয়াকমবেশি“আপনিই জয়ী হন।”

পরীক্ষাটি যেভাবে কাজ করে

আপনি ২০টি বিবৃতি মূল্যায়ন করেন, প্রতি ধরনের জন্য চারটি করে, আপনি সেভাবে কতবার আচরণ করেন তার ওপর ভিত্তি করে। প্রতিটি ধরন ০% থেকে ১০০% পর্যন্ত একটি স্কোর পায় এবং আপনার সর্বোচ্চ স্কোরটিই হলো আপনার প্রধান ধরন। বেশিরভাগ মানুষ নিয়মিতভাবে দুই বা তিনটি ধরন ব্যবহার করে থাকেন।

বিবৃতিগুলো PrismaTest-এর নিজস্ব তৈরি। এই পরীক্ষাটি কোনো বাণিজ্যিক দ্বন্দ্ব মূল্যায়ন সংস্থার সাথে সম্পর্কিত নয়।

মডেলটি যেখান থেকে এসেছে

ম্যানেজমেন্ট গবেষক রবার্ট ব্লেক এবং জেন মাউটন ১৯৬৪ সালে ম্যানেজমেন্ট শৈলীর একটি দ্বিমাত্রিক গ্রিড উপস্থাপন করেন। পরবর্তীতে কেনেথ থমাস এবং এম. আফজালুর রহিমসহ অন্যান্য গবেষকরা এই ধারণাটিকে দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করেন এবং ডিন প্রুইট নেগোসিয়েশন গবেষণায় “ডুয়াল কনসার্ন” বা দ্বৈত উদ্বেগের তত্ত্বটি বিকশিত করেন। এই গবেষণার মূল ফলাফল হলো: কোনো একটি নির্দিষ্ট ধরনই সেরা নয়। কার্যকারিতা পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে।

কোন ধরনটি কখন সবচেয়ে ভালো কাজ করে

ধরনভালো কাজ করে যখন…বুমেরাং হয় যখন…
প্রতিদ্বন্দ্বিতাপূর্ণদ্রুত এবং অজনপ্রিয় সিদ্ধান্তের প্রয়োজন হয়প্রতিবার ঘনিষ্ট সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়
সহযোগিতাপূর্ণবিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ এবং সময় অনুমতি দেয়বিষয়টি তুচ্ছ হয়
সমঝোতামূলকউভয় পক্ষের সমান ক্ষমতা এবং সীমিত সময় থাকেকোনো সৃজনশীল সমাধান বিদ্যমান থাকে
avoidingউত্তেজনা চরমে থাকে বা বিষয়টি ছোট হয়সমস্যাটি বাড়তে থাকে
Accommodatingঅন্য ব্যক্তির কাছে বিষয়টি বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়আপনার প্রয়োজনগুলোকে সবসময় বলিদান করা হয়

সম্পর্কে দ্বন্দ্বের ধরন

জন গটম্যানের দম্পতিদের ওপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে দম্পতিরা কত ঘন ঘন ঝগড়া করেন তার চেয়ে কীভাবে ঝগড়া করেন তা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কঠোর শুরু, অবজ্ঞা এবং কথা বন্ধ রাখা ভবিষ্যতের সমস্যার পূর্বাভাস দেয়, অন্যদিকে মৃদু শুরু এবং সম্পর্ক মেরামতের চেষ্টা দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের ইঙ্গিত দেয়। দ্বন্দ্বের ধরন অনুযায়ী, ক্রমাগত প্রতিযোগিতা করা এবং ক্রমাগত এড়িয়ে চলা উভয়ই ঘরের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

নমনীয়তা তৈরি করা

১. আপনার স্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করুন এবং এটি এই পরিস্থিতির সাথে মানানসই কি না তা জিজ্ঞেস করুন। ২. কম ঝুঁকিপূর্ণ মুহূর্তে আপনার দুর্বলতম ধরনটি অনুশীলন করুন। ৩. জোরে উচ্চারণ করুন: “আমরা কি এমন কোনো বিকল্প খুঁজতে পারি যা আমাদের উভয়ের জন্যই কাজ করে?”

সচরাচর জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী

সেরা দ্বন্দ্বের ধরন কোনটি?

এরকম কোনো নির্দিষ্ট ধরন নেই। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের জন্য সহযোগিতা প্রায়ই আদর্শ, তবে প্রতিটি ধরনেরই নিজস্ব স্থান রয়েছে।

দ্বন্দ্ব এড়ানো কি সবসময় খারাপ?

না। আবেগ তীব্র থাকলে সাময়িক বিরতি নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে, যতক্ষন না আপনি মূল বিষয়ে ফিরে আসেন।

আমি কি আমার দ্বন্দ্বের ধরন পরিবর্তন করতে পারি?

হ্যাঁ। ধরনগুলো হলো অভ্যাস, এবং অভ্যাস অনুশীলন করা যায়।

সম্পর্কিত পরীক্ষাগুলো

আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা পরীক্ষা-এর মাধ্যমে আপনি কীভাবে যোগাযোগ করেন বা DISC ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা-এর মাধ্যমে আপনার কাজের আচরণ তা অন্বেষণ করুন। আরও হালকা কিছু চাইলে, আমাদের ডেসপারেট হাউজওয়াইভস কুইজ-এর মাধ্যমে তুলনা করে দেখুন পাঁচজন কাল্পনিক প্রতিবেশী চাপের মুখে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

শুধুমাত্র আত্ম-প্রতিফলনের জন্য। দেখুন কীভাবে আমরা আমাদের পরীক্ষাগুলো তৈরি করি।