De acht basisemoties
Psycholoog Robert Plutchik stelde in 1980 voor dat mensen acht basisemoties delen, gerangschikt in een wiel van tegenstellingen. Deze quiz gebruikt zijn acht emoties als mogelijke resultaten.
| Emotie | Tegenovergestelde | Wat het voor ons doet |
|---|---|---|
| Vreugde | Verdriet | Stimuleert verbinding en spel |
| Vertrouwen | Walging | Bouwt banden en samenwerking |
| Angst | Woede | Beschermt tegen gevaar |
| Verrassing | Anticipatie | Helpt ons reageren op het onverwachte |
| Verdriet | Vreugde | Signaleert verlies en nodigt uit tot steun |
| Walging | Vertrouwen | Beschermt tegen schadelijke dingen |
| Woede | Angst | Geeft ons energie tegen onrecht |
| Anticipatie | Verrassing | Motiveert plannen en doelen |
In het wiel van Plutchik mengen emoties zich ook: vreugde plus vertrouwen geeft liefde, anticipatie plus vreugde geeft optimisme, en angst plus verrassing geeft ontzag.
Hoe de quiz werkt
Tien vragen gaan over films, onrecht, reizen, beslissingen en zelfs je favoriete kleur. Elk antwoord levert punten op voor een of twee emoties. Jouw resultaat is de emotie die jouw persoonlijkheid het meest vormt, en de balken tonen je mix.
Andere modellen van emotie
- Paul Ekman identificeerde zes basisemoties met universele gezichtsuitdrukkingen: geluk, verdriet, angst, woede, verrassing en walging.
- **Pixars Inside Out** (2015) gebruikte er vijf: Vreugde, Verdriet, Angst, Woede en Walging, met advies van psychologen waaronder Ekman en Dacher Keltner.
- Modern onderzoek, zoals de theorie van geconstrueerde emotie van Lisa Feldman Barrett, stelt dat emoties minder vaststaan en meer worden gevormd door cultuur en context dan theorieën over basisemoties suggereren.
Waarom elke emotie ertoe doet
Geen enkele emotie is “slecht”. Onderzoek naar emotionele diversiteit, of “emodiversiteit”, suggereert dat het ervaren van een breed scala aan emoties, inclusief negatieve, gekoppeld is aan een betere mentale en fysieke gezondheid. Het begrijpen van je kernemotie kan je helpen opmerken op welke gevoelens je leunt en welke je vermijdt.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de basisemoties?
Plutchik noemde er acht: vreugde, vertrouwen, angst, verrassing, verdriet, walging, woede en anticipatie. Ekman noemde er zes.
Is mijn resultaat mijn stemming?
Nee. Het weerspiegelt je emotionele stijl, de emotie die de neiging heeft om te bepalen hoe je reageert.
Is het slecht om woede of verdriet te voelen?
Helemaal niet. Beide emoties dienen belangrijke doelen.
Meer quizzen zoals deze
Test je emotionele intelligentie of vind je aura-kleur.
Leuke quizzen
Hogwarts-afdelingsquiz
Twaalf situaties bepalen of je thuishoort in Gryffindor, Hufflepuff, Ravenclaw of Slytherin, inclusief een score voor elke afdeling zodat je ook je tweede keuze ziet.
Leuke quizzen
Tarot Geboortekaart Calculator
Voer je geboortedatum in om je Grote Arcana-geboortekaarten en hun constellatie te vinden, inclusief de stapsgewijze berekening.
Leuke quizzen
Omegaverse-quiz
Twaalf vragen over leiderschap, comfort en conflict plaatsen je als een Alpha, Beta, Omega of de zeldzame Enigma, met je volledige omegaverse-mix.
Leuke quizzen
Welke Disney-prinses ben jij?
Twaalf vragen koppelen je aan een van de twaalf prinsessen, van Sneeuwwitje tot Vaiana, inclusief je beste runners-up.
Leuke quizzen
Patronus-quiz
Twaalf vragen over je gelukkigste herinneringen en hoe je angst onder ogen ziet, onthullen welk van de twaalf dieren jouw Patronus zou zijn, inclusief goede tweede keuzes.
Leuke quizzen
Welk Harry Potter-personage ben jij?
Twaalf vragen koppelen je aan een van de elf personages, van Harry en Hermelien tot Sneep en Loena, op basis van je waarden, angsten en instincten.
Gewoon voor de lol. Geen psychologische beoordeling.