Introvert, Extrovert of Ambivert Test

Wat deze test meet

Introversie en extraversie beschrijven waar je energie vandaan haalt en hoeveel stimulatie je prettig vindt. Ze gaan niet over verlegenheid of zelfvertrouwen. Deze test plaatst je op de schaal tussen beide en splitst extraversie op in drie delen:

Hoe de test werkt en hoe deze wordt gescoord

Je beoordeelt 20 stellingen van “Helemaal niet mee eens” tot “Helemaal mee eens”. De helft is omgekeerd: het eens zijn met “Ik heb rustige tijd alleen nodig om op te laden na sociale contacten” beweegt je richting introvert.

Elk antwoord levert 0 tot 4 punten op. Je algemene score en drie deelscores worden weergegeven als percentages.

Alle stellingen zijn geschreven door PrismaTest voor deze test.

De wetenschap erachter

Carl Jung introduceerde de termen introversie en extraversie in 1921. Hij beschreef extraverten als mensen die hun energie naar buiten richten op mensen en dingen, en introverten als mensen die deze naar binnen richten op gedachten en gevoelens.

Psycholoog Hans Eysenck suggereerde later een biologische verklaring: introverten hebben mogelijk een van nature hoger niveau van hersenactiviteit, waardoor ze hun comfortabele niveau met minder externe stimulatie bereiken. Onderzoeken hebben bijvoorbeeld aangetoond dat introverten sterker reageren op lawaai en zelfs meer speeksel produceren wanneer citroensap op hun tong wordt gedaan. De details van Eysencks theorie worden nog steeds bediscussieerd, maar het verband tussen extraversie en het zoeken naar stimulatie is goed onderbouwd.

Vandaag de dag is extraversie een van de Big Five persoonlijkheidstrekken, gemeten op een continue schaal. Net als lengte volgt het een klokcurve: de meeste mensen zitten in het midden.

De ambivert

Het woord “ambivert” werd in de jaren 20 door psychologen bedacht voor mensen in het midden. Organisatiepsycholoog Adam Grant ontdekte in een onderzoek uit 2013 onder callcenter-verkoopmedewerkers dat ambiverten meer verkochten dan zowel sterke introverten als sterke extroverten, mogelijk omdat ze praten en luisteren in balans houden.

Alle mogelijke resultaten

Sterk introvert

Laadt duidelijk alleen op en verkiest rustige omgevingen en diepgaande gesprekken.

Introvert

Geniet van mensen in kleinere doses en heeft regelmatig rusttijd nodig.

Ambivert

Zit in het midden en past zich aan de situatie aan. De meeste mensen bevinden zich hier.

Extrovert

Haalt energie uit mensen en activiteit en denkt hardop.

Sterk extrovert

Bloeit op bij mensen, lawaai en actie, en vindt lange periodes alleen uitputtend.

Hoe je je resultaat leest

Je drie deelscores kunnen een interessanter verhaal vertellen dan het label:

• Lage sociale energie, hoge expressiviteit: een introvert die open spreekt zodra die zich op zijn gemak voelt.
• Hoge sociale energie, lage stimulatie: iemand die van mensen houdt maar rustige bijeenkomsten verkiest boven luide feesten.
• Hoge stimulatie, lage sociale energie: een avonturier die geniet van spanning, vaak alleen.

Veelvoorkomende mythes

• Introverten zijn verlegen. Verlegenheid is angst voor sociaal oordeel. Veel introverten zijn zelfverzekerd; ze verkiezen gewoon minder stimulatie.
• Extroverten zijn oppervlakkig. Extroverten kunnen net zo bedachtzaam zijn. Ze verwerken ideeën vaak door te praten.
• Je bent het een of het ander. De meeste mensen zijn ambivert, en iedereen gebruikt beide kanten afhankelijk van de situatie.

Veelgestelde vragen

Gerelateerde tests

Voor je volledige persoonlijkheidsprofiel, doe de Big Five persoonlijkheidstest. Als lawaai en drukte je overweldigen, probeer dan de test voor hoogsensitieve personen.

• Persoonlijkheid

  16 Persoonlijkheidstypes Test

  Ontdek jouw vierlettertype aan de hand van 48 stellingen, zie hoe sterk je op elke dimensie leunt en lees wat jouw type betekent voor werk en relaties.

  48 vragen, 8 min

• Persoonlijkheid

  Enneagramtest

  54 stellingen over waarom je doet wat je doet. Bekijk je score op alle negen Enneagramtypes, je waarschijnlijke hoofdtype en de runner-up die mogelijk je vleugel is.

  54 vragen, 9 min

• Persoonlijkheid

  Big Five-persoonlijkheidstest

  Vijftig wetenschappelijk onderbouwde stellingen uit de publieke IPIP-pool scoren je op de vijf eigenschappen die psychologen het meest gebruiken: openheid, zorgvuldigheid, extraversie, vriendelijkheid en neuroticisme.

  50 vragen, 7 min

• Persoonlijkheid

  Difficult Person Test

  Vijfendertig eerlijke stellingen scoren je op zeven eigenschappen die het lastiger maken om met je samen te leven of te werken, van kilheid tot controledrang.

  35 vragen, 6 min

• Persoonlijkheid

  Alpha, Bèta of Omega Test

  Twaalf alledaagse situaties onthullen of jij je door groepen beweegt als een Alpha, Bèta, Gamma, Delta, Sigma of Omega, inclusief je volledige mix.

  12 vragen, 3 min

• Persoonlijkheid

  12 Archetypen Test

  Zesendertig stellingen beoordelen je op alle twaalf archetypen, van de Onschuldige tot de Heerser, zodat je het verhaal ziet waar je naar leeft en je sterkste bijrollen.

  36 vragen, 6 min