Introvert, extrovert eller ambivert test

Vad det här testet mäter

Introversion och extraversion beskriver var du får din energi ifrån och hur mycket stimulans du uppskattar. Det handlar inte om blyghet eller självförtroende. Det här testet placerar dig på skalan mellan dem och delar in extraversion i tre delar:

Hur testet fungerar och hur poängen räknas

Du betygsätter 20 påståenden från “Tar avstånd helt” till “Instämmer helt”. Hälften är omvända: att instämma i “Jag behöver egentligen lugn och ro för att ladda batterierna efter att ha umgåtts” för dig närmare den introverta änden.

Varje svar ger 0 till 4 poäng. Din totala poäng och poäng för de tre delarna visas som procentsatser.

Alla påståenden har skrivits av PrismaTest för det här testet.

Vetenskapen bakom

Carl Jung introducerade termerna introversion och extraversion 1921. Han beskrev extraverterade som personer som riktar sin energi utåt mot människor och ting, och introverterade som personer som riktar den inåt mot tankar och känslor.

Psykologen Hans Eysenck föreslog senare en biologisk förklaring: introverta kan ha en naturligt högre nivå av hjärnaktivering, vilket gör att de når sin behagliga nivå med mindre yttre stimulans. Studier har till exempel funnit att introverta reagerar starkare på buller och till och med producerar mer saliv när citronsaft läggs på deras tunga. Detaljerna i Eysencks teori debatteras fortfarande, men kopplingen mellan extraversion och sökandet efter stimulans är väletablerad.

Idag är extraversion ett av “Big Five”-personlighetsdragen, mätt på en kontinuerlig skala. Liksom längd följer det en normalfördelningskurva: de flesta människor befinner sig i mitten.

Ambiverten

Ordet “ambivert” myntades av psykologer på 1920-talet för personer mitt emellan. Organisationspsykologen Adam Grant fann i en studie från 2013 av säljare på callcenter att ambiverter sålde mer än både starkt introverterade och starkt extraverterade, möjligen eftersom de balanserar det att tala med det att lyssna.

Alla möjliga resultat

Stark introvert

Laddar tydligt batterierna ensam och föredrar lugna miljöer och djupa samtal.

Introvert

Uppskattar människor i mindre doser och behöver regelbunden egentid.

Ambivert

Befinner sig i mitten och anpassar sig efter situationen. De flesta är här.

Extrovert

Hämtar energi från människor och aktiviteter samt tänker högt.

Stark extrovert

Får energi av människor, buller och handling, och upplever långa perioder ensam som tömmande.

Hur du läser ditt resultat

Poängen för dina tre delar kan berätta en mer intressant historia än själva etiketten:

• Låg social energi, hög uttrycksfullhet: en introvert person som talar öppet när den känner sig bekväm.
• Hög social energi, låg stimulans: någon som älskar människor men föredrar lugna sammankomster framför högljudda fester.
• Hög stimulans, låg social energi: en spänningssökare som gillar äventyr, ofta på egen hand.

Vanliga myter

• Introverta är blyga. Blyghet är ångest inför sociala bedömningar. Många introverta är trygga i sig själva; de föredrar helt enkelt mindre stimulans.
• Extraverta är ytliga. Extraverta kan vara precis lika eftertänksamma. De bearbetar ofta idéer genom att prata.
• Man är antingen det ena eller det andra. De flesta är ambiverter, och alla använder båda sidor beroende på situation.

Vanliga frågor

Relaterade test

För din fullständiga personlighetsprofil, gör Big Five-personlighetstestet. Om buller och folksamlingar gör dig överväldigad, prova testet för högkänsliga personer.

• Personlighet

  Test för 16 personlighetstyper

  Hitta din fyrbokstavstyp bland 48 påståenden, se hur starkt du lutar åt varje dimension och läs vad din typ betyder för arbete och relationer.

  48 frågor, 8 min

• Personlighet

  Enneagramtest

  54 påståenden om varför du gör det du gör. Se ditt resultat på alla nio Enneagramtyper, din troliga huvudtyp och din vinge.

  54 frågor, 9 min

• Personlighet

  Big Five-testet

  Femtio forskningsbaserade påståenden från det publika IPIP-arkivet mäter dig på de fem personlighetsdrag som psykologer använder mest: öppenhet, samvetsgrannhet, utåtriktad, vänlighet och neuroticism.

  50 frågor, 7 min

• Personlighet

  Test för svår personlighet

  Trettiofem ärliga påståenden ger dig poäng på sju drag som gör människor svårare att leva och arbeta med, från hänsynslöshet till kontroll.

  35 frågor, 6 min

• Personlighet

  Alpha-, beta- eller omegatest

  Tolv vardagssituationer avslöjar om du rör dig i grupper som en alfa, beta, gamma, delta, sigma eller omega, och visar din fullständiga blandning.

  12 frågor, 3 min

• Personlighet

  12 arketyper-test

  Trettioser påståenden poängsätter dig på alla tolv arketyper, från den oskyldige till härskaren, så att du kan se historien du lever efter och dina starkaste biroller.

  36 frågor, 6 min