Ano ang Sinusukat ng Test na Ito
Ang introversion at extraversion ay naglalarawan kung saan ka kumukuha ng enerhiya at kung gaano karaming stimulation ang gusto mo. Hindi ito tungkol sa pagiging mahiyain o kumpiyansa. Inilalagay ka ng test na ito sa scale sa pagitan nila at hinahati ang extraversion sa tatlong bahagi:
| Bahagi | Ano ang ibig sabihin nito | Introvert end | Extrovert end |
|---|---|---|---|
| Social energy | Kung ang mga tao ba ay nagbibigay o nag-aalis ng iyong enerhiya | Nagre-recharge nang mag-isa | Nagre-recharge kasama ang iba |
| Hilig sa stimulation | Gaano karaming ingay, novelty, at excitement ang gusto mo | Mas gusto ang kalmado | Naghahanap ng buzz |
| Expressiveness | Gaano kadali mong ibinabahagi ang iyong mga iniisip at nararamdaman | Nag-iisip bago magsalita | Nag-iisip nang malakas |
Paano Gumagana ang Test at Paano Ito I-score
I-rate mo ang 20 pahayag mula “Lubos na hindi sumasang-ayon” hanggang “Lubos na sumasang-ayon”. Kalahati ay reversed: ang pagsang-ayon sa “Kailangan ko ng tahimik na oras nang mag-isa para mag-recharge pagkatapos makihalubilo” ay nagtutulak sa iyo patungo sa pagiging introvert.
Ang bawat sagot ay may score na 0 hanggang 4. Ang iyong kabuuang score at tatlong bahagi ng score ay ipapakita bilang porsyento.
| Kabuuang score | Resulta |
|---|---|
| 0% hanggang 25% | Strong introvert |
| 26% hanggang 42% | Introvert |
| 43% hanggang 58% | Ambivert |
| 59% hanggang 75% | Extrovert |
| 76% hanggang 100% | Strong extrovert |
Halimbawang pahayag (Hilig sa stimulation): “Mas gusto ko ang isang tahimik na café kaysa sa isang masiglang bar.” Ang malakas na pagsang-ayon ay nagtutulak sa iyo patungo sa pagiging introvert.
Ang lahat ng pahayag ay isinulat ng PrismaTest para sa test na ito.
Ang Siyensya sa Likod Nito
Ipinakilala ni Carl Jung ang mga terminong introversion at extraversion noong 1921. Inilarawan niya ang mga extravert bilang mga taong naglalabas ng kanilang enerhiya patungo sa mga tao at bagay, at ang mga introvert bilang mga taong naglalabas nito papasok patungo sa mga iniisip at nararamdaman.
Iminungkahi ng psychologist na si Hans Eysenck ang isang biological na paliwanag: ang mga introvert ay maaaring may natural na mas mataas na antas ng brain arousal, kaya naabot nila ang kanilang komportableng antas sa mas kaunting outside stimulation. Natuklasan ng mga pag-aaral, halimbawa, na ang mga introvert ay mas malakas mag-react sa ingay at gumagawa pa ng mas maraming laway kapag nilagyan ng lemon juice ang kanilang dila. Ang mga detalye ng teorya ni Eysenck ay pinagtatalunan pa rin, ngunit ang ugnayan sa pagitan ng extraversion at paghahanap ng stimulation ay matagal nang napatunayan.
Ngayon, ang extraversion ay isa sa Big Five personality traits, na sinusukat sa isang tuloy-tuloy na scale. Gaya ng taas, sumusunod ito sa bell curve: karamihan ng tao ay nasa gitna.
Ang Ambivert
Ang salitang “ambivert” ay naimbento ng mga psychologist noong 1920s para sa mga taong nasa gitna. Natuklasan ng organisational psychologist na si Adam Grant sa isang pag-aaral noong 2013 sa mga call-centre sales staff na ang mga ambivert ay mas nakabenta kaysa sa mga strong introvert at strong extrovert, posibleng dahil binabalanse nila ang pagsasalita at pakikinig.
Lahat ng Posibleng Resulta
Strong Introvert
Malinaw na nagre-recharge nang mag-isa at mas gusto ang mga kalmadong setting at malalim na usapan.
Introvert
Nasisiyahan sa mga tao sa mas maliit na dosis at nangangailangan ng regular na tahimik na oras.
Ambivert
Nasa gitna at nag-a-adjust sa sitwasyon. Karamihan sa mga tao ay narito.
Extrovert
Kumukuha ng enerhiya mula sa mga tao at aktibidad at nag-iisip nang malakas.
Strong Extrovert
Umuunlad sa mga tao, ingay, at aksyon, at nakakaramdam ng pagkapagod sa mahabang oras na mag-isa.
Paano Basahin ang Iyong Resulta
Ang iyong tatlong bahagi ng score ay maaaring magkwento ng mas kawili-wiling bagay kaysa sa label:
- Mababang social energy, mataas na expressiveness: isang introvert na nagsasalita nang bukas kapag komportable na.
- Mataas na social energy, mababang stimulation: isang taong mahilig sa tao ngunit mas gusto ang mga kalmadong pagtitipon kaysa sa malalakas na party.
- Mataas na stimulation, mababang social energy: isang thrill-seeker na mahilig sa adventure, madalas ay mag-isa.
Mga Karaniwang Maling Akala
- Ang mga introvert ay mahiyain. Ang pagkamahiyain ay anxiety tungkol sa social judgement. Maraming introvert ang may kumpiyansa; mas gusto lang nila ang mas kaunting stimulation.
- Ang mga extrovert ay mababaw. Ang mga extrovert ay maaaring maging kasing-lalim din ng iba. Madalas nilang pinoproseso ang mga ideya sa pamamagitan ng pagsasalita.
- Ikaw ay isa o ang isa pa. Karamihan sa mga tao ay ambivert, at lahat ay gumagamit ng magkabilang panig depende sa sitwasyon.
Mga Madalas Itanong
Ano ang ambivert?
Isang taong nasa gitna ng introvert-extrovert scale, na nasisiyahan sa parehong social time at alone time at nag-a-adjust sa sitwasyon.
Maaari bang maging extrovert ang isang introvert?
Ang mga pangunahing tendensya ay medyo stable, ngunit ang mga tao ay maaaring matutong maging mas outgoing kung kinakailangan. Maraming introvert ang nagiging mahusay na speaker at lider.
Mas mabuti bang maging introvert o extrovert?
Hindi. Ang extraversion ay nauugnay sa positibong mood at social activity; ang introversion naman sa focus, repleksyon, at maingat na pagdedesisyon.
Mas matalino ba ang mga introvert?
Hindi. Ipinapakita ng pananaliksik na walang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng extraversion at katalinuhan.
Mga Kaugnay na Test
Para sa iyong buong personality profile, kunin ang Big Five personality test. Kung ang ingay at maraming tao ay nakaka-overwhelm sa iyo, subukan ang highly sensitive person test.
Personalidad
Pagsusulit sa 16 Uri ng Personalidad
Alamin ang iyong apat na letrang uri mula sa 48 pahayag, tingnan kung gaano kalakas ang hilig mo sa bawat dimensyon, at basahin ang kahulugan nito sa iyong trabaho at mga relasyon.
Personalidad
Enneagram Test
54 na pahayag tungkol sa kung bakit mo ginagawa ang iyong mga kilos. Alamin ang iyong score sa bawat isa sa siyam na uri ng Enneagram, ang iyong pangunahing uri, at ang posibleng wing mo.
Personalidad
Big Five Personality Test
Limampung item mula sa pampublikong IPIP pool ang sumusukat sa iyo sa limang katangiang pinakamaramihang ginagamit ng mga psychologist: openness, conscientiousness, extraversion, agreeableness, at neuroticism.
Personalidad
Difficult Person Test
Tatlumpu't limang tapat na pahayag ang magmamarka sa iyo batay sa pitong katangiang nagpapahirap sa pakikitungo sa ibang tao, mula sa kawalan ng malasakit hanggang sa pagiging mapang-kontrol.
Personalidad
Alpha, Beta, o Omega Test
Sa pamamagitan ng labindalawang sitwasyon sa buhay, malalaman mo kung ikaw ay isang Alpha, Beta, Gamma, Delta, Sigma, o Omega, kasama ang iyong buong social mix.
Personalidad
12 Archetypes Test
Tatlumpu't anim na pahayag ang susukat sa iyo sa lahat ng labindalawang archetype, mula Innocent hanggang Ruler, para makita mo ang kuwentong ginagalawan mo at ang iyong mga pangunahing papel.
Para sa self-reflection lamang. Hindi isang psychological assessment. Tingnan ang how we build our tests.