Τεστ Ναρκισσισμού: Μεγαλομανής και Ευάλωτος Ναρκισσισμός

Τι μετράει αυτό το τεστ

Ο ναρκισσισμός είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που όλοι διαθέτουν σε κάποιο βαθμό. Σε υγιή επίπεδα, μοιάζει με αυτοπεποίθηση και αυτοσεβασμό. Σε υψηλά επίπεδα, εκδηλώνεται ως έντονη ανάγκη για θαυμασμό, αίσθημα ανωτερότητας και δυσκολία στη διαχείριση της κριτικής. Αυτό το τεστ σου δίνει μια συνολική βαθμολογία και βαθμολογίες για τέσσερις πτυχές:

Η τέταρτη πτυχή είναι σημαντική γιατί πολλοί άνθρωποι με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά δεν φαίνονται καθόλου γεμάτοι αυτοπεποίθηση. Μπορεί να φαίνονται ντροπαλοί ή ανασφαλείς, ενώ εσωτερικά αισθάνονται ξεχωριστοί και πληγώνονται βαθιά από οποιαδήποτε κριτική.

Πώς λειτουργεί το τεστ και πώς βαθμολογείται

Αξιολογείς 24 δηλώσεις, έξι για κάθε πτυχή, από “Διαφωνώ απόλυτα” έως “Συμφωνώ απόλυτα”. Τρεις δηλώσεις είναι αντίστροφες, όπως “Χαίρομαι να περιμένω τη σειρά μου όπως όλοι οι άλλοι”.

Κάθε απάντηση βαθμολογείται από 0 έως 4. Η συνολική σου βαθμολογία και οι τέσσερις πτυχές εμφανίζονται ως ποσοστά.

Όλες οι δηλώσεις γράφτηκαν από το PrismaTest. Ακολουθούν δημοσιευμένη έρευνα για τον ναρκισσισμό, αλλά δεν έχουν αντιγραφεί από ερευνητικά ερωτηματολόγια.

Η έρευνα πίσω από το τεστ

Το όνομα προέρχεται από τον Νάρκισσο, μια μορφή της ελληνικής μυθολογίας που ερωτεύτηκε το είδωλό του. Ο Σίγκμουντ Φρόιντ έγραψε για τον ναρκισσισμό το 1914 και οι ψυχολόγοι άρχισαν να τον μετρούν ως χαρακτηριστικό προσωπικότητας στα τέλη της δεκαετίας του 1970. Το Narcissistic Personality Inventory, που δημοσιεύτηκε από τους Robert Raskin και Calvin Hall το 1979, έγινε το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο εργαλείο μέτρησης.

Οι ερευνητές πλέον διακρίνουν δύο μορφές:

• Μεγαλομανής ναρκισσισμός: τολμηρός, κυριαρχικός, επιζητά την προσοχή και είναι εξωτερικά γεμάτος αυτοπεποίθηση. Επικαλύπτεται με την εξωστρέφεια και τη χαμηλή συγκαταβατικότητα.
• Ευάλωτος ναρκισσισμός: αμυντικός, αγχώδης, υπερευαίσθητος στην κριτική και με κρυφή πικρία. Επικαλύπτεται με τον νευρωτισμό.

Και οι δύο μοιράζονται έναν πυρήνα αισθήματος ανωτερότητας και εστίασης στον εαυτό. Η έρευνα συνδέει τον ναρκισσισμό με την ανάδειξη ηγετικών ικανοτήτων, αλλά και με συγκρούσεις, απιστία και φτωχότερες μακροχρόνιες σχέσεις.

Χαρακτηριστικός Ναρκισσισμός έναντι Ναρκισσιστικής Διαταραχής Προσωπικότητας

Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (NPD) είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που διαγιγνώσκεται από επαγγελματίες και επηρεάζει ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων. Το να έχεις ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά, ακόμα και έντονα, δεν είναι το ίδιο με το να έχεις NPD. Αυτό το τεστ μετράει μόνο χαρακτηριστικά.

Όλα τα πιθανά αποτελέσματα

Χαμηλός ναρκισσισμός

Μετριόφρων και δεν επιζητάς την προσοχή. Βεβαιώσου ότι η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν σε κρατάει πίσω.

Υγιής αυτοπεποίθηση

Ισορροπημένη αυτοεκτίμηση: απολαμβάνεις την αναγνώριση χωρίς να την έχεις διαρκώς ανάγκη.

Μέτριος ναρκισσισμός

Εμφανή χαρακτηριστικά, ειδικά στις κύριες πτυχές σου. Αυτοπεποίθηση και ορμή, με κάποιο ρίσκο για τις σχέσεις σου.

Υψηλός ναρκισσισμός

Έντονα χαρακτηριστικά σε αρκετές πτυχές. Αν προκαλούν συγκρούσεις, η επαγγελματική υποστήριξη μπορεί να βοηθήσει.

Πώς να διαβάσεις το αποτέλεσμά σου

• Υψηλές μεγαλομανείς πτυχές, χαμηλές ευάλωτες: γεμάτος αυτοπεποίθηση και λάτρης της προσοχής, αλλά σχετικά ανθεκτικός στην κριτική.
• Χαμηλές μεγαλομανείς πτυχές, υψηλές ευάλωτες: πιο ήσυχος, αλλά πολύ ευαίσθητος στην κριτική και στο να μην αναγνωρίζεται η αξία σου.

Αν είσαι εδώ εξαιτίας κάποιου άλλου

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τεστ ναρκισσισμού λόγω ενός συντρόφου, γονέα ή εργοδότη. Ένα τεστ που κάνεις για τον εαυτό σου δεν μπορεί να αξιολογήσει κάποιον άλλον. Αν νιώθεις ότι σε ελέγχουν, σε υποτιμούν ή σε χειραγωγούν σε μια σχέση, αυτό έχει σημασία ανεξάρτητα από οποιαδήποτε ταμπέλα. Η συζήτηση με έναν σύμβουλο ή μια υπηρεσία υποστήριξης μπορεί να βοηθήσει.

Συχνές Ερωτήσεις

Σχετικά Τεστ

Δες τον ναρκισσισμό παράλληλα με σχετικά χαρακτηριστικά στο τεστ της Σκοτεινής Τριάδας.

• Προσωπικότητα

  Τεστ 16 Τύπων Προσωπικότητας

  Βρες τον τετραγράμματο τύπο σου μέσα από 48 δηλώσεις, δες πόσο έντονα βασίζεσαι σε κάθε διάσταση και διάβασε τι σημαίνει ο τύπος σου για την εργασία και τις σχέσεις σου.

  48 ερωτήσεις, 8 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Εννεάγραμμα

  54 δηλώσεις για το γιατί κάνετε ό,τι κάνετε. Δείτε τη βαθμολογία σας και στους εννέα τύπους του Εννεάγραμματος, τον πιθανό κύριο τύπο σας και τον δευτερεύοντα που μπορεί να είναι το «φτερό» σας.

  54 ερωτήσεις, 9 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Προσωπικότητας Big Five

  Πενήντα ερωτήσεις ακαδημαϊκού επιπέδου από τη δημόσια βάση IPIP αξιολογούν τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά που χρησιμοποιούν περισσότερο οι ψυχολόγοι: εξωστρέφεια, ευσυνειδησία, δεκτικότητα, ευγένεια και συναισθηματική αστάθεια.

  50 ερωτήσεις, 7 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Εσωστρέφειας, Εξωστρέφειας ή Αμφοστρέφειας

  Είκοσι δηλώσεις αποκαλύπτουν πού βρίσκεστε ανάμεσα στην εσωστρέφεια και την εξωστρέφεια, αναλύοντας την κοινωνική ενέργεια, την ανάγκη για διέγερση και την εκφραστικότητα.

  20 ερωτήσεις, 4 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Δύσκολου Χαρακτήρα

  Τριάντα πέντε ειλικρινείς δηλώσεις σας βαθμολογούν σε επτά χαρακτηριστικά που δυσκολεύουν τη συμβίωση και τη συνεργασία, από την αναλγησία έως την ανάγκη για έλεγχο.

  35 ερωτήσεις, 6 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Alpha, Beta ή Omega

  Δώδεκα καθημερινές καταστάσεις αποκαλύπτουν αν κινείσαι στις ομάδες ως Alpha, Beta, Gamma, Delta, Sigma ή Omega, δείχνοντάς σου το πλήρες μείγμα σου.

  12 ερωτήσεις, 3 λεπτά