Test de narcisism: Sunt narcisist? (Gratuit, 24 întrebări)

Ce măsoară acest test

Narcisismul este o trăsătură de personalitate pe care toată lumea o are într-o anumită măsură. La niveluri sănătoase, acesta se manifestă prin încredere și respect de sine. La niveluri ridicate, se traduce printr-o nevoie puternică de admirație, sentimentul de îndreptățire și dificultatea de a accepta criticile. Acest test îți oferă un scor general și scoruri pentru patru fațete:

Fațetă	Tip	Cum se manifestă
Leadership și autoritate	Grandios	Dorința de a conduce și de a deține controlul
Exhibiționism	Grandios	Plăcerea de a fi în centrul atenției și de a epata
Îndreptățire	Grandios	Așteptarea unui tratament special
Narcisism vulnerabil	Vulnerabil	Superioritate ascunsă, sensibilitate la critici, sentimentul de a nu fi apreciat

A patra fațetă este importantă deoarece mulți oameni cu trăsături narcisiste nu par deloc încrezători. Ei pot părea timizi sau nesiguri, în timp ce, în sinea lor, se simt speciali și sunt profund răniți de orice critică.

Cum funcționează testul și cum se calculează scorul

Evaluezi 24 de afirmații, șase pentru fiecare fațetă, de la „Dezacord total” la „Acord total”. Trei afirmații sunt inversate, cum ar fi „Îmi place să îmi aștept rândul ca toată lumea”.

Fiecare răspuns valorează între 0 și 4 puncte. Scorul tău general și cele patru fațete sunt afișate sub formă de procente.

Scor general	Rezultat
0% – 25%	Narcisism scăzut
26% – 45%	Încredere sănătoasă
46% – 62%	Narcisism moderat
63% – 100%	Narcisism ridicat

Exemplu de afirmație (Narcisism vulnerabil): „Critica mă doare mult mai mult decât las să se vadă.” Un acord total adaugă 4 puncte la această fațetă.

Toate afirmațiile au fost scrise de PrismaTest. Acestea respectă cercetările publicate despre narcisism, dar nu sunt copiate din chestionare de cercetare.

Cercetarea din spatele testului

Numele provine de la Narcis, o figură din mitologia greacă ce s-a îndrăgostit de propria reflexie. Sigmund Freud a scris despre narcisism în 1914, iar psihologii au început să îl măsoare ca trăsătură de personalitate la sfârșitul anilor ’70. Inventarul Personalității Narcisiste (Narcissistic Personality Inventory), publicat de Robert Raskin și Calvin Hall în 1979, a devenit cea mai utilizată metodă de măsurare.

Cercetătorii disting acum două forme:

Narcisism grandios: îndrăzneț, dominant, dornic de atenție și încrezător în exterior. Se suprapune cu extraversiunea și un nivel scăzut de agreabilitate.
Narcisism vulnerabil: defensiv, anxios, hipersensibil la critici și discret resentimentar. Se suprapune cu nevrotismul.

Ambele împărtășesc un nucleu de îndreptățire și concentrare pe sine. Cercetările leagă narcisismul de capacitatea de leadership, dar și de conflicte, infidelitate și relații pe termen lung mai puțin stabile.

Trăsăturile narcisiste versus Tulburarea de personalitate narcisistă

Tulburarea de personalitate narcisistă (TPN) este o afecțiune de sănătate mintală diagnosticată de profesioniști, care afectează un mic procent din populație. A avea trăsături narcisiste, chiar și ridicate, nu este același lucru cu a avea TPN. Acest test măsoară doar trăsăturile.

Toate rezultatele posibile

Narcisism scăzut

Modest și fără dorință de a atrage atenția. Asigură-te că stima de sine scăzută nu te împiedică să evoluezi.

Încredere sănătoasă

Stimă de sine echilibrată: te bucuri de recunoaștere fără a avea nevoie de ea în mod constant.

Narcisism moderat

Trăsături vizibile, în special în fațetele tale dominante. Încredere și ambiție, cu un oarecare risc pentru relații.

Narcisism ridicat

Trăsături puternice în mai multe fațete. Dacă acestea provoacă conflicte, sprijinul profesional te poate ajuta.

Cum să îți interpretezi rezultatul

Fațete grandioase ridicate, vulnerabile scăzute: încrezător și dornic de atenție, dar relativ rezistent la critici.
Fațete grandioase scăzute, vulnerabile ridicate: mai discret, dar foarte sensibil la critici și la lipsa aprecierii.
Ridicat la toate cele patru: sunt prezente atât formele exterioare, cât și cele ascunse.

Dacă ești aici din cauza altcuiva

Mulți oameni caută teste de narcisism din cauza unui partener, părinte sau șef. Un test pe care îl faci tu nu poate evalua pe altcineva. Dacă te simți controlat, umilit sau manipulat într-o relație, acest lucru contează indiferent de orice etichetă. Discuția cu un consilier sau un serviciu de asistență te poate ajuta.

Întrebări frecvente

Sunt narcisist dacă am un scor ridicat?

Un scor ridicat înseamnă că ai trăsături narcisiste puternice. Nu înseamnă că ai tulburare de personalitate narcisistă, pe care doar un profesionist o poate diagnostica.

Ce este narcisismul vulnerabil?

O formă mai discretă de narcisism care implică sentimente ascunse de superioritate, sensibilitate intensă la critici și resentimente pentru că nu ești recunoscut.

Se pot schimba narcisiștii?

Trăsăturile se pot atenua odată cu vârsta, conștientizarea de sine și terapia. Cercetările arată că narcisismul tinde să scadă treptat de la tinerețe până la vârsta mijlocie.

Este narcisismul sănătos în vreun fel?

Da. Un nivel moderat de apreciere de sine susține încrederea, reziliența și ambiția.

Teste conexe

Vezi narcisismul alături de trăsături conexe în testul Triadei Întunecate.

Doar pentru reflecție personală. Acest test nu poate diagnostica tulburarea de personalitate narcisistă. Vezi cum ne construim testele.