PrismaTest
NL

Narcisme-test: Grandioos en kwetsbaar narcisme

Vierentwintig stellingen meten je niveau van narcisme en verdelen dit in vier facetten, inclusief de stillere, kwetsbare vorm die de meeste tests missen.

  • 24 vragen
  • Over 4 min
  • Gratis, geen registratie
  • Gebaseerd op onderzoek naar grandioos en kwetsbaar narcisme

24 vragen, ongeveer 4 min

Antwoord zo eerlijk mogelijk. Iedereen heeft wel wat narcistische trekjes; een gezond zelfbeeld en zelfvertrouwen bevinden zich op hetzelfde spectrum.

24 stellingen, 5 antwoordopties. Je krijgt een algemeen narcismeniveau en scores voor vier facetten, waaronder de verborgen, kwetsbare variant.

Wat deze test meet

Narcisme is een persoonlijkheidskenmerk dat iedereen in zekere mate bezit. Op een gezond niveau uit het zich als zelfvertrouwen en zelfrespect. Op een hoog niveau uit het zich als een sterke behoefte aan bewondering, een gevoel van recht op privileges (entitlement) en moeite met kritiek. Deze test geeft je een totaalscore en scores op vier facetten:

FacetTypeHoe het eruitziet
Leiderschap en autoriteitGrandioosWillen leiden en de controle hebben
ExhibitionismeGrandioosGenieten van aandacht en opscheppen
EntitlementGrandioosVerwachten dat je speciaal behandeld wordt
Kwetsbaar narcismeKwetsbaarVerborgen superioriteit, gevoeligheid voor kritiek, je niet gewaardeerd voelen

Het vierde facet is belangrijk omdat veel mensen met narcistische trekjes er helemaal niet zelfverzekerd uitzien. Ze kunnen verlegen of onzeker lijken, terwijl ze zich in hun binnenste speciaal voelen en diep gekwetst zijn door elke vorm van kritiek.

Hoe de test werkt en hoe deze wordt gescoord

Je beoordeelt 24 stellingen, zes voor elk facet, van “Helemaal mee oneens” tot “Helemaal mee eens”. Drie stellingen zijn omgekeerd, zoals “Ik vind het prima om op mijn beurt te wachten, net als iedereen”.

Elk antwoord levert 0 tot 4 punten op. Je totaalscore en de vier facetten worden weergegeven als percentages.

TotaalscoreResultaat
0% tot 25%Laag narcisme
26% tot 45%Gezond zelfvertrouwen
46% tot 62%Matig narcisme
63% tot 100%Hoog narcisme

Voorbeeldstelling (Kwetsbaar narcisme): “Kritiek doet me veel meer pijn dan ik anderen laat merken.” Volledig eens zijn voegt 4 punten toe aan dit facet.

Alle stellingen zijn geschreven door PrismaTest. Ze volgen gepubliceerd onderzoek naar narcisme, maar zijn niet gekopieerd uit bestaande vragenlijsten.

Het onderzoek erachter

De naam komt van Narcissus, een figuur uit de Griekse mythologie die verliefd werd op zijn eigen spiegelbeeld. Sigmund Freud schreef in 1914 over narcisme en psychologen begonnen het eind jaren 70 te meten als persoonlijkheidskenmerk. De Narcissistic Personality Inventory, gepubliceerd door Robert Raskin en Calvin Hall in 1979, werd de meest gebruikte meetmethode.

Onderzoekers onderscheiden nu twee vormen:

  • Grandioos narcisme: brutaal, dominant, aandachtzoekend en uiterlijk zelfverzekerd. Het vertoont overlap met extraversie en een lage vriendelijkheid.
  • Kwetsbaar narcisme: defensief, angstig, overgevoelig voor kritiek en stilletjes wrokkig. Het vertoont overlap met neuroticisme.

Beide delen een kern van entitlement en zelfgerichtheid. Onderzoek linkt narcisme aan leiderschapspotentieel, maar ook aan conflicten, ontrouw en moeizamere langetermijnrelaties.

Narcistische trekjes versus een narcistische persoonlijkheidsstoornis

Een narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) is een psychische aandoening die door professionals wordt vastgesteld en een klein percentage van de mensen treft. Narcistische trekjes hebben, zelfs in hoge mate, is niet hetzelfde als een NPS hebben. Deze test meet enkel trekjes.

Alle mogelijke resultaten

Laag narcisme

Bescheiden en niet uit op aandacht. Zorg ervoor dat een gebrek aan zelfvertrouwen je niet tegenhoudt.

Gezond zelfvertrouwen

Gebalanceerd zelfbeeld: je geniet van erkenning zonder dat je het constant nodig hebt.

Matig narcisme

Opvallende trekjes, vooral in je hoogste facetten. Zelfvertrouwen en gedrevenheid, met enig risico voor relaties.

Hoog narcisme

Sterke trekjes op verschillende facetten. Als deze voor conflicten zorgen, kan professionele ondersteuning helpen.

Hoe je resultaat te lezen

  • Hoge grandioze facetten, laag kwetsbaar: zelfverzekerd en dol op aandacht, maar relatief veerkrachtig tegen kritiek.
  • Lage grandioze facetten, hoog kwetsbaar: stiller, maar erg gevoelig voor kritiek en voor het niet gewaardeerd worden.
  • Hoog op alle vier: zowel de uiterlijke als de verborgen vormen zijn aanwezig.

Als je hier bent vanwege iemand anders

Veel mensen zoeken naar narcismetests vanwege een partner, ouder of baas. Een test die je zelf invult, kan iemand anders niet beoordelen. Als je je gecontroleerd, gekleineerd of gemanipuleerd voelt in een relatie, is dat belangrijk, ongeacht welk label je eraan hangt. Praten met een hulpverlener of ondersteuningsdienst kan helpen.

Veelgestelde vragen

Ben ik een narcist als ik hoog scoor?

Een hoge score betekent dat je sterke narcistische trekjes hebt. Het betekent niet dat je een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebt; dat kan alleen een professional vaststellen.

Wat is kwetsbaar narcisme?

Een stillere vorm van narcisme met verborgen gevoelens van superioriteit, intense gevoeligheid voor kritiek en wrok omdat je niet erkend wordt.

Kunnen narcisten veranderen?

Trekjes kunnen verzachten met de leeftijd, zelfbewustzijn en therapie. Onderzoek toont aan dat narcisme de neiging heeft geleidelijk af te nemen van de jongvolwassenheid tot de middelbare leeftijd.

Is een beetje narcisme gezond?

Ja. Een matig niveau van zelfwaardering ondersteunt zelfvertrouwen, veerkracht en ambitie.

Gerelateerde tests

Bekijk narcisme naast gerelateerde trekjes in de Dark Triad-test.

Alleen voor zelfreflectie. Deze test kan geen narcistische persoonlijkheidsstoornis diagnosticeren. Zie hoe we onze tests bouwen.