Narsizm Testi: Narsist miyim? (Ücretsiz, 24 Soru)

Bu Test Ne Ölçer?

Narsizm, herkesin belirli bir düzeyde sahip olduğu bir kişilik özelliğidir. Sağlıklı düzeylerde özgüven ve öz saygı olarak kendini gösterir. Yüksek düzeylerde ise güçlü bir hayranlık ihtiyacı, her şeye hakkı olduğunu düşünme ve eleştiriyle başa çıkmada zorlanma şeklinde görülür. Bu test size genel bir puan ve dört boyut puanı verir:

Boyut	Tür	Ne anlama gelir
Liderlik ve otorite	Büyüklenmeci	Liderlik etmek ve kontrolü elinde tutmak istemek
Teşhircilik	Büyüklenmeci	İlgi görmekten ve kendini göstermekten hoşlanmak
Hak iddia etme	Büyüklenmeci	Özel muamele beklemek
Savunmasız narsizm	Savunmasız	Gizli üstünlük, eleştiriye duyarlılık, değer görülmediğini hissetmek

Dördüncü boyut önemlidir çünkü narsistik özelliklere sahip birçok kişi hiç de özgüvenli görünmez. İçten içe özel olduklarını hissedip her eleştiriden derinden yaralanırken, dışarıdan utangaç veya güvensiz görünebilirler.

Test Nasıl Çalışır ve Nasıl Puanlanır?

“Kesinlikle katılmıyorum”dan “Kesinlikle katılıyorum”a kadar her boyut için altışar tane olmak üzere 24 ifadeyi değerlendirirsiniz. “Herkes gibi sıramı beklemekten memnun olurum” gibi üç ifade ters puanlanır.

Her yanıt 0 ile 4 arasında puanlanır. Genel puanınız ve dört boyut yüzdelik dilimler halinde gösterilir.

Genel puan	Sonuç
%0 ila %25	Düşük narsizm
%26 ila %45	Sağlıklı özgüven
%46 ila %62	Orta düzey narsizm
%63 ila %100	Yüksek narsizm

Örnek ifade (Savunmasız narsizm): “Eleştiri beni başkalarına gösterdiğimden çok daha fazla yaralar.” Bu ifadeye güçlü bir şekilde katılmak bu boyuta 4 puan ekler.

Tüm ifadeler PrismaTest tarafından yazılmıştır. Narsizm üzerine yayınlanmış araştırmaları takip ederler ancak araştırma anketlerinden kopyalanmamışlardır.

Arkasındaki Araştırma

İsmini, Yunan mitolojisinde kendi yansımasına aşık olan bir figür olan Narkissos’tan alır. Sigmund Freud 1914’te narsizm hakkında yazmış ve psikologlar 1970’lerin sonlarında bunu bir kişilik özelliği olarak ölçmeye başlamıştır. Robert Raskin ve Calvin Hall tarafından 1979’da yayınlanan Narsistik Kişilik Envanteri en yaygın kullanılan ölçüm aracı olmuştur.

Araştırmacılar artık iki biçim ayırt etmektedir:

Büyüklenmeci narsizm: cesur, baskın, ilgi arayan ve dışa dönük olarak kendine güvenen. Dışadönüklük ve düşük uyumluluk ile örtüşür.
Savunmasız narsizm: savunmacı, kaygılı, eleştiriye aşırı duyarlı ve sessizce içerleyen. Nevrotiklikle örtüşür.

Her ikisi de bir hak iddia etme ve kendine odaklanma çekirdeğini paylaşır. Araştırmalar narsizmi liderliğin ortaya çıkmasıyla, aynı zamanda çatışma, sadakatsizlik ve daha zayıf uzun vadeli ilişkilerle ilişkilendirmektedir.

Özellik Narsizmi ile Narsistik Kişilik Bozukluğu Arasındaki Fark

Narsistik kişilik bozukluğu (NKB), nüfusun küçük bir yüzdesini etkileyen, profesyoneller tarafından teşhis edilen bir ruh sağlığı durumudur. Narsistik özelliklere sahip olmak, yüksek düzeyde bile olsa, NKB ile aynı şey değildir. Bu test yalnızca özellikleri ölçer.

Olası Tüm Sonuçlar

Düşük Narsizm

Mütevazı ve ilgi odağı olmaya çalışmıyor. Düşük öz saygının sizi geri tutmadığından emin olun.

Sağlıklı Özgüven

Dengeli benlik saygısı: Sürekli ihtiyaç duymadan takdir edilmenin tadını çıkarırsınız.

Orta Düzey Narsizm

Özellikle en belirgin boyutlarınızda fark edilir özellikler. İlişkiler için bazı riskler barındıran özgüven ve azim.

Yüksek Narsizm

Çeşitli boyutlarda güçlü özellikler. Bunlar çatışmaya neden oluyorsa, profesyonel destek yardımcı olabilir.

Sonucunuzu Nasıl Okumalısınız?

Yüksek büyüklenmeci boyutlar, düşük savunmasız: kendine güvenen ve ilgi seven, ancak eleştiriye nispeten dirençli.
Düşük büyüklenmeci boyutlar, yüksek savunmasız: daha sessiz, ancak eleştiriye ve değer görmemeye karşı çok duyarlı.
Dördünde de yüksek: hem dışa vurulan hem de gizli biçimler mevcut.

Buraya Başka Biri Yüzünden Geldiyseniz

Birçok kişi bir partner, ebeveyn veya patron yüzünden narsizm testleri arar. Kendi başınıza çözdüğünüz bir test başka birini değerlendiremez. Bir ilişkide kontrol edildiğinizi, küçümsendiğinizi veya manipüle edildiğinizi hissediyorsanız, herhangi bir etiketten bağımsız olarak bu önemlidir. Bir danışmanla veya destek hizmetiyle konuşmak yardımcı olabilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Yüksek puan alırsam narsist miyim?

Yüksek bir puan, güçlü narsistik özelliklere sahip olduğunuz anlamına gelir. Bu, yalnızca bir profesyonelin teşhis edebileceği narsistik kişilik bozukluğuna sahip olduğunuz anlamına gelmez.

Savunmasız narsizm nedir?

Gizli üstünlük duyguları, eleştiriye karşı yoğun duyarlılık ve tanınmamaktan duyulan kızgınlığı içeren daha sessiz bir narsizm biçimi.

Narsistler değişebilir mi?

Özellikler yaş, öz farkındalık ve terapi ile yumuşayabilir. Araştırmalar narsizmin genç yetişkinlikten orta yaşa doğru kademeli olarak azalma eğiliminde olduğunu göstermektedir.

Bazı narsizm türleri sağlıklı mıdır?

Evet. Orta düzeyde bir öz saygı özgüveni, direnci ve hırsı destekler.

İlgili Testler

Karanlık Üçlü Testi ile narsizmi ilgili özelliklerle birlikte inceleyin.

Yalnızca öz yansıtma amaçlıdır. Bu test narsistik kişilik bozukluğunu teşhis edemez. Testlerimizi nasıl oluşturuyoruz kısmına göz atın.