Zor İnsan Testi: Geçinilmesi Zor Biri Misin?

Bu Test neyi Ölçüyor?

Bazı insanlarla bir arada olmak çok kolaydır. Diğerleri ise genellikle farkında olmadan arkalarında tartışmalar, kırık kalpler ve zedelenmiş güvenler bırakır. Bu test, psikologların ilişkilerdeki sürtüşmelerle ilişkilendirdiği yedi özelliği inceler ve her biri için size bir puanın yanı sıra genel bir puan verir.

Özellik	Günlük Yaşamdaki Görünümü
Duyarsızlık	Sözlerinizin karşı tarafta nasıl bir etki yarattığını fark etmemek veya önemsememek
Grandiyozite	Kendinizi başkalarından daha hak sahibi veya yetenekli görmek
Düşmanlık	Çabuk öfkelenmek, kin tutmak, kazanmak için tartışmak
Şüphecilik	İnsanların sizi aldatmasını veya hayal kırıklığına uğratmasını beklemek
Manipülasyon	İstediğinizi elde etmek için cazibe, iltifat veya yarı gerçekleri kullanmak
Kontrol	Her şeyin kendi istediğiniz gibi yapılmasını istemek ve başkalarını yönlendirmek
Heyecan Arayışı	Dürtüsel hareket etmek ve sınırları zorlamak

Test Nasıl Çalışır ve Nasıl Puanlanır?

“Kesinlikle katılmıyorum” ile “Kesinlikle katılıyorum” arasında 35 ifadeyi değerlendirirsiniz. Her özellik için beş ifade bulunur. Her gruptaki bir ifade ters ifade edilmiştir, yani buna katılmak o özelliğin daha az olduğunu gösterir. Örneğin, “İnsanlar beni eleştirdiğinde sakin kalırım” ifadesine katılmak düşmanlık puanınızı düşürür.

Her yanıt 0 ile 4 arasında puanlanır. Yanıtlarınızı her özellik için ve genel olarak toplar, yüzdelik dilimler halinde gösteririz.

Genel Puan	Sonuç
%0 ila %20	Uyumlu
%21 ila %35	Genellikle geçinilmesi kolay
%36 ila %50	Bazen zor
%51 ila %65	Sıklıkla zor
%66 ila %100	Geçinilmesi çok zor

Örnek ifade (Şüphecilik): “İnsanları tam olarak güvenmediğim için kontrol ederim.” Güçlü bir şekilde katılmak, şüphecilik puanınıza 4 puan ekler.

Tüm ifadeler bu test için PrismaTest tarafından yazılmıştır.

Arkasındaki Araştırma

Kişilik araştırmacıları, antagonizm adı verilen geniş bir özelliği tanımlar: uyumluluğun diğer ucu. Antagonizm düzeyi yüksek olan insanlar genellikle kendilerini ön plana koyar, başkalarından şüphe eder ve onları kullanmaya daha isteklidir. Bu, Büyük Beşli (düşük uyumluluk olarak) ve HEXACO modeli (düşük dürüstlük-alçakgönüllülük ve uyumluluk olarak) dahil olmak üzere modern kişilik modellerindeki ana boyutlardan biridir.

Chelsea Sleep, Joshua Miller ve Donald Lynam dahil psikologların öncülük ettiği araştırmalar, antagonizmin duyarsızlık, grandiyozite, şüphecilik ve manipülatiflik gibi daha dar parçalara nasıl ayrıldığını incelemiştir. Bu özellikler çatışma, saldırganlık ve ilişki kopmaları dahil olmak üzere gerçek hayattaki sorunları öngörür. Yedi özelliğimiz bu çalışma grubuna dayanmaktadır; yakın ilişkilerde dürtüsel risk almanın yaygın bir gerilim kaynağı olması nedeniyle heyecan arayışı da buna eklenmiştir.

2022 yılında popüler bir “zor insan testi” internette viral oldu. Bu araştırma esin kaynağı olmuştu ancak testin kendisi araştırmacılar tarafından oluşturulmamıştı. Bu PrismaTest versiyonu, kendi ifadeleri ve puanlama sistemiyle bağımsızdır.

Sınırlar

Özbildirimin burada bariz bir zayıflığı vardır: En zor insanlar bunu en son fark edecek kişiler olabilir. Dürüst bir tablo istiyorsanız, size yakın birinden sizi düşünerek testi çözmesini isteyin ve karşılaştırın.

Olası Tüm Sonuçlar

Uyumlu

Sıcakkanlı, güven dolu ve sakin huylusunuz. Ana riskiniz, sağlıklı olabilecek çatışmalardan kaçınmaktır.

Genellikle Geçinilmesi Kolay

Genellikle stres altında ortaya çıkan birkaç sivri yönünüz var. En belirgin özellik çubuğunuz, başkalarının ne fark ettiğini gösterir.

Bazen Zor

Zor özellikler belirli durumlarda ortaya çıkar. İnsanlar sizi iradeli veya sivri dilli olarak görebilir.

Sıklıkla Zor

Birkaç özellik düzenli olarak ortaya çıkar ve güveni zedeleyebilir. En yüksek özelliğiniz üzerinde çalışmak en çok faydayı sağlayacaktır.

Geçinilmesi Çok Zor

Birçok özellikte yüksek puanlar. Bir danışmanla konuşmak, bunların altındaki kalıpları çözmenize yardımcı olabilir.

Sonucunuzu Nasıl Okumalısınız?

Özellik çubuklarınız, genel etiketinizden daha önemlidir. “Bazen Zor” sonucuna sahip iki kişi çok farklı olabilir: Biri çabuk öfkelenen ama dürüst, diğeri sakin ama manipülatif.

En belirgin özelliğinizi bulun. Kendinize bunun en çok ne zaman ortaya çıktığını sorun: İş yerinde mi, bir partnerle mi, aileyle mi?
İkili kombinasyonları arayın. Şüphecilik artı kontrol genellikle insanları sürekli denetlemek olarak kendini gösterir. Grandiyozite artı duyarsızlık genellikle başkalarının fikirlerini göz ardı etmek olarak ortaya çıkar.
Küçük bir değişiklik seçin. Düşmanlık için, yanıt vermeden önce on saniyelik bir duraklama. Kontrol için, bir işin başkasının istediği gibi yapılmasına izin vermek.

Sık Sorulan Sorular

Birini zor bir insan yapan şey nedir?

Araştırmalar bir dizi antagonist özelliğe işaret ediyor: düşük empati, üstünlük duygusu, düşmanlık, güvensizlik ve manipülasyona yatkınlık. Çoğu insan zaman zaman bunları gösterir; zor insanlar ise bunları sık sık ve her durumda gösterir.

Yüksek puan bir kişilik bozukluğunun işareti midir?

Hayır. Bu test hiçbir şeyi teşhis edemez. Antagonist özellikler herkesde bir ölçekte bulunur. İlişkileriniz sıklıkla çatışma içindeyse ve bu durum sıkıntı yaratıyorsa, bir ruh sağlığı uzmanı uygun bir değerlendirme yapabilir.

Daha az zor bir insan olmak mümkün mü?

Evet. Kişilik özellikleri yaşam boyunca yavaşça değişir, davranışlar ise daha hızlı değişebilir. Tetikleyicilerinizi fark etmek, tepki vermeden önce duraklamak ve dürüst geri bildirim istemek yardımcı olur.

Bazı sorular neden ters ifade edilmiştir?

Ters ifadeler, insanların her şeye katılarak yapay bir şekilde yüksek veya düşük puan almasını engeller. Ayrıca hangi yanıtın daha iyi göründüğünü tahmin etmeyi biraz daha zorlaştırır.

İlgili Testler

Antagonizminizin daha geniş kişiliğinizle nasıl karşılaştırıldığını 16 kişilik tipi testi ile görün veya ilişki alışkanlıklarınızı kırmızı bayrak testi ile kontrol edin.

Yalnızca öz değerlendirme amaçlıdır. Bu bir psikolojik değerlendirme veya teşhis değildir. Testlerimizi nasıl oluşturduğumuzu inceleyin.