Apa yang Diukur oleh Tes Ini
Beberapa orang sangat menyenangkan untuk diajak bergaul. Namun, ada juga yang meninggalkan jejak perdebatan, perasaan terluka, dan hilangnya kepercayaan, sering kali tanpa disadari. Tes ini mengkaji tujuh sifat yang dikaitkan para psikolog dengan gesekan dalam hubungan serta memberikan skor untuk masing-masing sifat beserta skor totalnya.
| Sifat | Gambaran dalam Keseharian |
|---|---|
| Ketidakpedulian | Tidak menyadari atau tidak peduli bagaimana ucapanmu diterima orang lain |
| Keagungan Diri | Merasa lebih berhak atau lebih mampu dibandingkan orang lain |
| Permusuhan | Mudah emosi, menyimpan dendam, dan berdebat untuk menang |
| Kecurigaan | Menyangka orang lain berniat menipu atau mengecewakanmu |
| Manipulasi | Memakai daya tarik, sanjungan, atau setengah kebenaran demi mencapai tujuan |
| Kontrol | Harus selalu mengikuti caramu sendiri dan mengatur orang lain |
| Pencari Sensasi | Bertindak berdasarkan impuls dan melanggar batasan |
Cara Kerja dan Penilaian Tes
Kamu akan menilai 35 pernyataan mulai dari “Sangat tidak setuju” hingga “Sangat setuju”. Ada lima pernyataan untuk tiap sifat. Satu pernyataan di setiap kelompok dibalik, yang berarti menyetujuinya justru menunjukkan skor yang lebih rendah untuk sifat tersebut. Contohnya, “Aku tetap tenang ketika orang lain mengkritikku” akan menurunkan skor permusuhanmu jika kamu menyetujuinya.
Setiap jawaban bernilai 0 hingga 4. Kami menjumlahkan jawabanmu untuk setiap sifat serta total keseluruhannya, lalu menampilkannya dalam bentuk persentase.
| Skor total | Hasil |
|---|---|
| 0% sampai 20% | Santai dan mudah bergaul |
| 21% sampai 35% | Cenderung mudah akrab |
| 36% sampai 50% | Kadang-kadang sulit |
| 51% sampai 65% | Sering sulit |
| 66% sampai 100% | Sangat sulit diajak bergaul |
Contoh pernyataan (Kecurigaan): “Aku sering memeriksa gerak-gerik orang lain karena aku tidak sepenuhnya mempercayai mereka.” Persetujuan yang kuat akan menambah 4 poin pada skor kecurigaanmu.
Semua pernyataan ditulis oleh PrismaTest khusus untuk tes ini.
Penelitian di Baliknya
Para peneliti kepribadian mendeskripsikan sifat luas yang disebut antagonisme: kebalikan dari keramahan (agreeableness). Orang dengan tingkat antagonisme tinggi cenderung mendahulukan diri sendiri, tidak mempercayai orang lain, serta lebih rela memanfaatkan mereka. Ini adalah salah satu dimensi utama dalam model kepribadian modern, termasuk Big Five (sebagai tingkat keramahan yang rendah) serta model HEXACO (sebagai tingkat kejujuran-kerendahan hati dan keramahan yang rendah).
Penelitian yang dipimpin oleh para psikolog seperti Chelsea Sleep, Joshua Miller, dan Donald Lynam telah mengkaji bagaimana antagonisme terbagi menjadi aspek-aspek yang lebih spesifik seperti ketidakpedulian, keagungan diri, kecurigaan, dan manipulasi. Sifat-sifat ini dapat memprediksi masalah di dunia nyata, termasuk konflik, agresi, dan keretakan hubungan. Tujuh sifat kami didasarkan pada kumpulan penelitian tersebut, dengan tambahan pencari sensasi karena perilaku berisiko yang impulsif merupakan sumber ketegangan yang lumrah dalam hubungan dekat.
Sebuah “tes orang sulit” populer di internet sempat viral pada tahun 2022. Tes tersebut terinspirasi dari penelitian ini, namun para penelitinya sendiri tidak pernah menciptakannya. Versi PrismaTest ini bersifat independen, dengan pernyataan serta sistem penilaiannya sendiri.
Batasan
Metode laporan mandiri memiliki kelemahan yang jelas di sini: orang yang paling sulit justru paling kecil kemungkinannya untuk menyadari hal tersebut. Jika kamu menginginkan gambaran yang jujur, mintalah orang terdekatmu untuk mengisi tes ini dengan membayangkan dirimu, lalu bandingkan hasilnya.
Semua Kemungkinan Hasil
Santai dan Mudah Bergaul
Hangat, penuh kepercayaan, dan berkepala dingin. Risiko utamamu adalah menghindari konflik yang sebenarnya sehat.
Cenderung Mudah Akrab
Memiliki sedikit sisi keras, biasanya muncul saat berada di bawah tekanan. Bar sifat teratasmu menunjukkan apa yang sering diperhatikan orang lain.
Kadang-kadang Sulit
Sifat-sifat sulit muncul dalam situasi tertentu. Orang lain mungkin melihatmu sebagai sosok yang berkemauan keras atau tajam.
Sering Sulit
Beberapa sifat kerap muncul dan dapat merusak kepercayaan. Berfokus memperbaiki sifat tertinggimu akan memberikan dampak paling besar.
Sangat Sulit Diajak Bergaul
Skor tinggi di berbagai sifat. Berbicara dengan seorang konselor dapat membantu mengurai pola-pola di balik sifat tersebut.
Cara Membaca Hasilmu
Bar sifat milikmu jauh lebih penting daripada label totalmu. Dua orang dengan hasil “Kadang-kadang Sulit” bisa sangat berbeda: yang satu pemarah namun jujur, sementara yang lain tenang tetapi manipulatif.
- Temukan sifat tertinggimu. Tanyakan pada diri sendiri kapan sifat tersebut paling sering muncul: di tempat kerja, bersama pasangan, atau dengan keluarga?
- Cari pasangan sifat. Kecurigaan ditambah kontrol sering kali terlihat sebagai tindakan memata-matai orang lain. Keagungan diri ditambah ketidakpedulian kerap muncul sebagai sikap meremehkan ide orang lain.
- Pilih satu perubahan kecil. Untuk permusuhan, ambil jeda sepuluh detik sebelum membalas. Untuk kontrol, biarkan satu tugas dikerjakan dengan cara orang lain.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa yang membuat seseorang menjadi orang yang sulit?
Penelitian menunjukkan adanya sekumpulan sifat antagonis: empati yang rendah, rasa superioritas, permusuhan, ketidakpercayaan, and kesediaan untuk memanipulasi. Sebagian besar orang menunjukkan beberapa sifat ini sesekali; orang yang sulit menunjukkannya secara rutin dan di berbagai situasi.
Apakah skor tinggi merupakan tanda gangguan kepribadian?
Tidak. Tes ini tidak dapat mendiagnosis apa pun. Sifat antagonis ada dalam diri setiap orang dengan tingkat yang bervariasi. Jika hubunganmu sering diwarnai konflik dan hal tersebut menimbulkan tekanan, seorang profesional kesehatan mental dapat memberikan penilaian yang tepat.
Bisakah seseorang menjadi tidak terlalu sulit?
Ya. Sifat kepribadian berubah secara perlahan seiring berjalannya waktu, dan perilaku dapat diubah dengan lebih cepat. Menyadari pemicu emosimu, mengambil jeda sebelum merespons, serta meminta umpan balik yang jujur sangat membantu.
Mengapa beberapa pertanyaan dibalik?
Pernyataan yang dibalik mencegah seseorang mendapatkan skor tinggi atau rendah hanya dengan menyetujui semua hal. Hal ini juga membuat orang lebih sulit menebak jawaban mana yang terlihat paling baik.
Tes Terkait
Lihat bagaimana tingkat antagonisme dirimu dibandingkan dengan kepribadianmu secara keseluruhan melalui tes 16 tipe kepribadian, atau periksa kebiasaan dalam hubunganmu lewat tes red flag.
Kepribadian
Tes 16 Tipe Kepribadian
Temukan tipe empat huruf Anda dari 48 pernyataan, lihat seberapa kuat kecenderungan Anda di setiap dimensi, dan baca arti tipe Anda untuk karier serta hubungan.
Kepribadian
Tes Enneagram
54 pernyataan tentang alasan di balik tindakan Anda. Lihat skor Anda pada kesembilan tipe Enneagram, tipe utama Anda, serta sayap yang mungkin cocok untuk Anda.
Kepribadian
Tes Kepribadian Big Five
Lima puluh butir pertanyaan tingkat penelitian dari kumpulan IPIP domain publik yang menilai Anda pada lima sifat yang paling sering digunakan oleh psikolog: keterbukaan, kehati-hatian, ekstraversi, keramahan, dan neurotisisme.
Kepribadian
Tes Introvert, Ekstrovert, atau Ambivert
Dua puluh pernyataan mengungkapkan posisimu antara introvert dan ekstrovert, serta memecahnya ke dalam energi sosial, kecintaan pada stimulasi, dan ekspresi diri.
Kepribadian
Tes Alpha, Beta, atau Omega
Dua belas situasi sehari-hari mengungkapkan apakah Anda bergerak dalam kelompok sebagai Alpha, Beta, Gamma, Delta, Sigma, atau Omega, beserta kombinasi lengkap Anda.
Kepribadian
Tes 12 Arketipe
Tiga puluh enam pernyataan menilai keduabelas arketipe dalam dirimu, mulai dari Si Polos hingga Penguasa, agar kamu dapat melihat narasi hidup dan peran pendukung terkuatmu.
Hanya untuk refleksi diri. Ini bukan penilaian atau diagnosis psikologis. Lihat cara kami merancang tes.