Τεστ Σκοτεινής Τριάδας: Ναρκισσισμός, Μακιαβελισμός και Ψυχοπάθεια

Τι μετράει αυτό το τεστ

Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν τον όρο Σκοτεινή Τριάδα για τρία αλληλεπικαλυπτόμενα χαρακτηριστικά που συνδέονται με το προσωπικό συμφέρον και την έλλειψη ενσυναίσθησης. Το 2019, ερευνητές πρότειναν μια Φωτεινή Τριάδα με αντίθετα, καθημερινά θετικά χαρακτηριστικά. Αυτό το τεστ μετρά και τα έξι, ώστε να δείτε και τις δύο πλευρές.

Πώς λειτουργεί το τεστ και πώς βαθμολογείται

Αξιολογείτε 24 δηλώσεις, τέσσερις για κάθε χαρακτηριστικό, από “Διαφωνώ απόλυτα” έως “Συμφωνώ απόλυτα”. Κάθε απάντηση βαθμολογείται από 0 έως 4 και κάθε χαρακτηριστικό εμφανίζεται ως ποσοστό με υψηλή, μέση ή χαμηλή ένδειξη.

Όλες οι δηλώσεις γράφτηκαν από το PrismaTest. Ακολουθούν τους δημοσιευμένους ορισμούς κάθε χαρακτηριστικού, αλλά δεν έχουν αντιγραφεί από ερευνητικά ερωτηματολόγια όπως το Short Dark Triad ή η Light Triad Scale.

Η έρευνα πίσω από το τεστ

Οι ψυχολόγοι Delroy Paulhus και Kevin Williams εισήγαγαν τη Σκοτεινή Τριάδα το 2002. Διαπίστωσαν ότι ο ναρκισσισμός, ο μακιαβελισμός και η ψυχοπάθεια αλληλεπικαλύπτονται, μοιράζοντας έναν πυρήνα σκληρότητας και προσωπικού συμφέροντος, ωστόσο το καθένα έχει το δικό του ύφος. Ένα τέταρτο χαρακτηριστικό, ο καθημερινός σαδισμός (η απόλαυση του πόνου των άλλων), προστίθεται μερικές φορές για να δημιουργήσει μια “Σκοτεινή Τετράδα”.

Η έρευνα συνδέει τις υψηλές βαθμολογίες στη Σκοτεινή Τριάδα με βραχυπρόθεσμες στρατηγικές σχέσεων, ανάρμοστη συμπεριφορά στον χώρο εργασίας, επιθετικότητα στο διαδίκτυο και χαμηλότερη ικανοποίηση από τις σχέσεις. Ορισμένα σκοτεινά χαρακτηριστικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε συγκεκριμένες καταστάσεις: ο ναρκισσισμός συνδέεται με την ανάδειξη σε ηγέτη και η έλλειψη φόβου μπορεί να βοηθήσει σε επαγγέλματα με υψηλή πίεση.

Το 2019, οι Scott Barry Kaufman, David Yaden, Elizabeth Hyde και Eli Tsukayama πρότειναν τη Φωτεινή Τριάδα ως μέτρο της καθημερινής καλοσύνης. Στις μελέτες τους, οι περισσότεροι άνθρωποι σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία στα φωτεινά χαρακτηριστικά παρά στα σκοτεινά, και η Φωτεινή Τριάδα συνδέθηκε με την ικανοποίηση από τη ζωή, τη συμπόνια και την περιέργεια. Τα φωτεινά και σκοτεινά χαρακτηριστικά σχετίζονται, αλλά δεν είναι απλά αντίθετα: ένα άτομο μπορεί να είναι υψηλά, ή χαμηλά, και στα δύο.

Σημαντικοί περιορισμοί

• Αυτά τα χαρακτηριστικά υπάρχουν σε ένα συνεχές σε όλους. Μια υψηλή βαθμολογία δεν αποτελεί διάγνωση.
• Η “Ψυχοπάθεια” εδώ σημαίνει υποκλινικά χαρακτηριστικά σε καθημερινούς ανθρώπους, όχι την κλινική κατάσταση, η οποία μπορεί να αξιολογηθεί μόνο από επαγγελματία.
• Η αυτοαναφορά έχει περιορισμούς: άτομα με υψηλά σκοτεινά χαρακτηριστικά μπορεί να παρουσιάζουν τον εαυτό τους με ευνοϊκό τρόπο.

Πώς να διαβάσετε το αποτέλεσμά σας

1. Συγκρίνετε τα σκοτεινά και φωτεινά σύνολά σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι κλίνουν προς το φως. Αν οι σκοτεινές βαθμολογίες σας είναι υψηλότερες, αξίζει να το σκεφτείτε, χωρίς πανικό.
2. Αναζητήστε το υψηλότερο σκοτεινό χαρακτηριστικό σας. Δείχνει τη συνήθεια που είναι πιο πιθανό να προκαλέσει τριβές, όπως η ανάγκη για θαυμασμό ή η ανάληψη ρίσκων.
3. Παρατηρήστε τα φωτεινά σας δυνατά σημεία. Η πίστη στην ανθρωπότητα, ο ανθρωπισμός και ο Καντιανισμός συνδέονται με καλύτερες σχέσεις και ευημερία, και μπορούν να καλλιεργηθούν.

Κάθε ένα από τα έξι χαρακτηριστικά έχει τον δικό του οδηγό, με ενδείξεις, πρότυπα σχέσεων και πρακτικές συμβουλές: δείτε Επεξήγηση χαρακτηριστικών Σκοτεινής και Φωτεινής Τριάδας.

Συχνές ερωτήσεις

Σχετικά τεστ

Εξετάστε πιο προσεκτικά ένα σκοτεινό χαρακτηριστικό με το τεστ ναρκισσισμού, ή ελέγξτε τις καθημερινές σας συνήθειες με το τεστ δύσκολου ανθρώπου.

• Προσωπικότητα

  Τεστ 16 Τύπων Προσωπικότητας

  Βρες τον τετραγράμματο τύπο σου μέσα από 48 δηλώσεις, δες πόσο έντονα βασίζεσαι σε κάθε διάσταση και διάβασε τι σημαίνει ο τύπος σου για την εργασία και τις σχέσεις σου.

  48 ερωτήσεις, 8 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Εννεάγραμμα

  54 δηλώσεις για το γιατί κάνετε ό,τι κάνετε. Δείτε τη βαθμολογία σας και στους εννέα τύπους του Εννεάγραμματος, τον πιθανό κύριο τύπο σας και τον δευτερεύοντα που μπορεί να είναι το «φτερό» σας.

  54 ερωτήσεις, 9 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Προσωπικότητας Big Five

  Πενήντα ερωτήσεις ακαδημαϊκού επιπέδου από τη δημόσια βάση IPIP αξιολογούν τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά που χρησιμοποιούν περισσότερο οι ψυχολόγοι: εξωστρέφεια, ευσυνειδησία, δεκτικότητα, ευγένεια και συναισθηματική αστάθεια.

  50 ερωτήσεις, 7 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Εσωστρέφειας, Εξωστρέφειας ή Αμφοστρέφειας

  Είκοσι δηλώσεις αποκαλύπτουν πού βρίσκεστε ανάμεσα στην εσωστρέφεια και την εξωστρέφεια, αναλύοντας την κοινωνική ενέργεια, την ανάγκη για διέγερση και την εκφραστικότητα.

  20 ερωτήσεις, 4 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Δύσκολου Χαρακτήρα

  Τριάντα πέντε ειλικρινείς δηλώσεις σας βαθμολογούν σε επτά χαρακτηριστικά που δυσκολεύουν τη συμβίωση και τη συνεργασία, από την αναλγησία έως την ανάγκη για έλεγχο.

  35 ερωτήσεις, 6 λεπτά

• Προσωπικότητα

  Τεστ Alpha, Beta ή Omega

  Δώδεκα καθημερινές καταστάσεις αποκαλύπτουν αν κινείσαι στις ομάδες ως Alpha, Beta, Gamma, Delta, Sigma ή Omega, δείχνοντάς σου το πλήρες μείγμα σου.

  12 ερωτήσεις, 3 λεπτά