Persönlichkeit versus Charakter
Persönlichkeitsmerkmale wie Extraversion beschreiben, wie du dich tendenziell verhältst. Charaktereigenschaften beschreiben, was für ein Mensch du moralisch bist: ehrlich, freundlich, mutig, fair. Die positive Psychologie untersucht diese als Stärken, die entwickelt werden können.
Dieser Test bewertet acht weithin geschätzte Charaktereigenschaften:
| Eigenschaft | In einem Satz |
|---|---|
| Integrität | Zu deinem Wort stehen und die Wahrheit sagen |
| Freundlichkeit | Sich um andere kümmern, ohne eine Gegenleistung zu erwarten |
| Mut | Trotz Angst das Richtige tun |
| Durchhaltevermögen | Zu Ende bringen, was man anfängt |
| Neugier | Die Freude am Lernen und Entdecken |
| Fairness | Jeden gerecht behandeln |
| Humor | Leichtigkeit und Lachen bringen |
| Umsicht | Vorausschauend denken und sorgfältig auswählen |
So wird ausgewertet
Du bewertest 24 Aussagen, drei pro Eigenschaft. Jede Eigenschaft erhält einen Wert von 0 % bis 100 %. Dein höchster Wert ist deine Hauptstärke, und deine Top drei zusammen beschreiben deinen Charakter am besten.
Alle Aussagen sind Originale von PrismaTest. Dies ist nicht der VIA Survey of Character Strengths, der 24 Stärken misst und über das VIA Institute erhältlich ist.
Die Forschung hinter den Charakterstärken
Im Jahr 2004 veröffentlichten die Psychologen Christopher Peterson und Martin Seligman Character Strengths and Virtues (dt. etwa Charakterstärken und Tugenden), ein Handbuch basierend auf einer Untersuchung moralischer Traditionen über Kulturen und Geschichte hinweg. Sie identifizierten sechs Tugenden und 24 Stärken. Spätere Forschungen ergaben:
- Das Nutzen von Hauptstärken auf neue Weisen jeden Tag kann das Glücksempfinden steigern und depressive Symptome über Monate hinweg verringern.
- Stärken des Herzens wie Freundlichkeit, Liebe und Dankbarkeit sind stärker mit der Lebenszufriedenheit verknüpft als Stärken des Kopfes.
- Durchhaltevermögen (von Angela Duckworth manchmal als „Grit“ erforscht) sagt den Erfolg stärker voraus als Talent allein.
Deine Stärken praktisch anwenden
| Stärke | Eine Möglichkeit, sie diese Woche zu nutzen |
|---|---|
| Integrität | Halte ein kleines Versprechen, das du sonst vielleicht schleifen ließest |
| Freundlichkeit | Tue einen anonymen Gefallen |
| Mut | Sag in einem Meeting deine ehrliche Meinung |
| Durchhaltevermögen | Schließe eine Aufgabe ab, die du abgebrochen hast |
| Neugier | Lerne etwas völlig Neues |
| Fairness | Frage einen ruhigen Kollegen nach seiner Sichtweise |
| Humor | Lockere eine angespannte Situation auf nette Art |
| Umsicht | Schlafe über eine große Entscheidung |
Häufig gestellte Fragen
Können sich Charaktereigenschaften verändern?
Ja. Untersuchungen legen nahe, dass Charakterstärken durch gezieltes Training und Lebenserfahrung wachsen können.
Ist ein niedriger Wert eine Schwäche?
Nicht unbedingt. Es ist vielleicht einfach eine „geringere Stärke“, die du seltener einsetzt.
Inwiefern unterscheidet sich das von einem Persönlichkeitstest?
Persönlichkeitstests beschreiben Verhaltensmuster; dieser Test betrachtet moralische Stärken und gelebte Werte.
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