Test Tratti del Carattere: Scopri il tuo Punto di Forza

Personalità vs Carattere

I tratti della personalità, come l’estroversione, descrivono come tendi a comportarti. I tratti del carattere descrivono invece che tipo di persona sei dal punto di vista morale: onesto, gentile, coraggioso, giusto. La psicologia positiva li studia come punti di forza che possono essere sviluppati.

Questo test valuta otto tratti del carattere molto apprezzati:

Tratto	In breve
Integrità	Mantenere la parola e dire la verità
Gentilezza	Prendersi cura degli altri senza aspettarsi nulla in cambio
Coraggio	Agire correttamente nonostante la paura
Perseveranza	Portare a termine ciò che si inizia
Curiosità	Amare imparare ed esplorare
Equità	Trattare tutti con giustizia
Umorismo	Portare leggerezza e risate
Prudenza	Pensare al futuro e scegliere con cura

Come funziona il punteggio

Valuterai 24 affermazioni, tre per ogni tratto. Ogni tratto riceve un punteggio dallo 0% al 100%. Il valore più alto rappresenta il tuo punto di forza principale, e i primi tre insieme descrivono al meglio il tuo carattere.

Tutte le affermazioni sono originali di PrismaTest. Questo non è il VIA Survey of Character Strengths, che misura 24 punti di forza ed è disponibile presso il VIA Institute.

La ricerca dietro i punti di forza del carattere

Nel 2004, gli psicologi Christopher Peterson e Martin Seligman hanno pubblicato Character Strengths and Virtues [Punti di forza e virtù del carattere], un “manuale della sanità mentale” basato su una revisione delle tradizioni morali attraverso culture e storia. Hanno identificato sei virtù e 24 punti di forza. Ricerche successive hanno scoperto che:

Usare i propri punti di forza principali in modi nuovi ogni giorno può aumentare la felicità e ridurre i sintomi depressivi per mesi.
I punti di forza del cuore, come la gentilezza, l’amore e la gratitudine, sono più fortemente legati alla soddisfazione per la vita rispetto a quelli della mente.
La perseveranza (studiata a volte come “grit” da Angela Duckworth) predice il successo più del solo talento.

Metti in pratica i tuoi punti di forza

Punto di forza	Un modo per usarlo questa settimana
Integrità	Mantieni una piccola promessa che normalmente trascureresti
Gentilezza	Fai un favore in modo anonimo
Coraggio	Esprimi un’opinione onesta durante una riunione
Perseveranza	Completa un compito che avevi abbandonato
Curiosità	Impara qualcosa di completamente nuovo
Equità	Chiedi l’opinione a un collega più silenzioso
Umorismo	Alleggerisci un momento di tensione con gentilezza
Prudenza	Dormici su prima di prendere una decisione importante

Domande Frequenti

I tratti del carattere possono cambiare?

Sì. La ricerca suggerisce che i punti di forza del carattere possano crescere attraverso la pratica deliberata e l’esperienza di vita.

Un punteggio basso è un punto debole?

Non necessariamente. Potrebbe essere semplicemente un “punto di forza minore” che usi meno spesso.

In cosa differisce da un test della personalità?

I test della personalità descrivono modelli di comportamento; questo test analizza i punti di forza morali e i valori in azione.

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