Тест черт характера: найдите свою сильную сторону

Личность против характера

Черты личности, такие как экстраверсия, описывают то, как вы склонны себя вести. Черты характера описывают то, каким человеком вы являетесь с моральной точки зрения: честным, добрым, храбрым, справедливым. Позитивная психология изучает их как сильные стороны, которые можно развивать.

Этот тест оценивает восемь широко ценимых черт характера:

Черта	В одно предложение
Честность	Сдержание слова и правдивость
Доброта	Забота о других без ожидания награды
Мужество	Поступки по совести вопреки страху
Упорство	Доведение начатого до конца
Любознательность	Тяга к обучению и исследованию
Справедливость	Беспристрастное отношение ко всем
Чувство юмора	Умение привнести легкость и смех
Осмотрительность	Дальновидность и осознанный выбор

Как оцениваются результаты

Вы оцениваете 24 утверждения, по три на каждую черту. Каждая черта получает балл от 0% до 100%. Наивысший результат — ваша главная сильная сторона, а первая тройка лучше всего описывает ваш характер.

Все утверждения являются оригинальной разработкой PrismaTest. Это не опросник сильных сторон VIA (VIA Survey of Character Strengths), который измеряет 24 качества и предоставляется институтом VIA.

Исследования сильных сторон характера

В 2004 году психологи Кристофер Петерсон и Мартин Селигман опубликовали книгу «Сильные стороны характера и добродетели» (Character Strengths and Virtues) — своеобразное «руководство по душевному здоровью», основанное на анализе нравственных традиций разных культур и эпох. Они выделили шесть добродетелей и 24 сильные стороны. Позднейшие исследования показали:

Использование сильных сторон новыми способами каждый день может повысить уровень счастья и снизить симптомы депрессии на несколько месяцев.
Сильные стороны сердца, такие как доброта, любовь и благодарность, сильнее связаны с удовлетворенностью жизнью, чем сильные стороны ума.
Упорство (иногда изучаемое Энджела Дакворт как «твердость характера») предсказывает достижения лучше, чем один лишь талант.

Применение ваших сильных сторон на практике

Сильная сторона	Способ применить ее на этой неделе
Честность	Выполните одно небольшое обещание, которое обычно могли бы пропустить
Доброта	Сделайте кому-нибудь доброе дело анонимно
Мужество	Выскажите честное мнение на встрече
Упорство	Завершите задачу, которую забросили
Любознательность	Узнайте что-то совершенно новое
Справедливость	Спросите мнение тихого коллегу
Чувство юмора	Доброжелательно разрядите напряженную обстановку
Осмотрительность	Переспите с принятием важного решения

Часто задаваемые вопросы

Могут ли черты характера меняться?

Да. Исследования показывают, что сильные стороны характера можно развивать с помощью осознанной практики и жизненного опыта.

Является ли низкий балл слабостью?

Не обязательно. Это может быть просто «менее выраженная сила», которую вы используете реже.

Чем это отличается от теста личности?

Тесты личности описывают поведенческие паттерны; этот тест рассматривает моральные качества и ценности в действии.

Тест черт характера: ваша главная сильная сторона