Особистість проти характеру
Риси особистості, як-от екстраверсія, описують те, як ви зазвичай поводитеся. Риси характеру описують, якою людиною ви є з моральної точки зору: чесною, доброю, сміливою, справедливою. Позитивна психологія вивчає їх як чесноти, які можна розвивати.
Цей тест оцінює вісім рис характеру, що високо цінуються в суспільстві:
| Риса | Опис |
|---|---|
| Чесність | Дотримання слова та правдивість |
| Доброта | Турбота про інших без очікування винагороди |
| Мужність | Вчинки згідно з принципами попри страх |
| Наполегливість | Завершення розпочатих справ |
| Допитливість | Любов до навчання та досліджень |
| Справедливість | Чесне ставлення до всіх |
| Почуття гумору | Вміння приносити легкість і сміх |
| Розсудливість | Вміння думати наперед і робити виважений вибір |
Як проводиться оцінювання
Ви оцінюєте 24 твердження, по три на кожну рису. Кожна риса отримує оцінку від 0% до 100%. Найвищий показник — це ваша головна чеснота, а перші три разом найкраще описують ваш характер.
Усі твердження є оригінальними розробками PrismaTest. Це не опитувальник VIA (VIA Survey of Character Strengths), який вимірює 24 чесноти та доступний через VIA Institute.
Дослідження чеснот характеру
У 2004 році психологи Крістофер Петерсон і Мартін Селігман опублікували книгу Character Strengths and Virtues («Чесноти та сильні сторони характеру»), «посібник з психічного здоров’я», заснований на огляді моральних традицій різних культур та епох. Вони виділили шість чеснот і 24 сильні сторони. Пізніші дослідження показали:
- Використання головних чеснот новими способами щодня може підвищити рівень щастя та зменшити симптоми депресії на місяці.
- Чесноти серця, такі як доброта, любов і вдячність, сильніше пов’язані із задоволеністю життям, ніж чесноти розуму.
- Наполегливість (іноді досліджується як «завзятість» (grit) Анжелою Дакворт) краще прогнозує успіх, ніж один лише талант.
Як застосувати свої сильні сторони
| Чеснота | Як використати цього тижня |
|---|---|
| Чесність | Виконайте одну маленьку обіцянку, яку зазвичай могли б проігнорувати |
| Доброта | Зробіть анонімну добру справу |
| Мужність | Висловіть чесну думку під час зустрічі |
| Наполегливість | Завершіть справу, яку ви покинули |
| Допитливість | Дізнайтеся щось абсолютно нове |
| Справедливість | Запитайте думку колеги, який зазвичай мовчить |
| Почуття гумору | Доброзичливо розрядіть напружену ситуацію |
| Розсудливість | Добре виспіться перед прийняттям важливого рішення |
Часті запитання
Чи можуть риси характеру змінюватися?
Так. Дослідження свідчать, що чесноти характеру можна розвивати завдяки свідомій практиці та життєвому досвіду.
Чи є низький бал слабкістю?
Не обов’язково. Це може бути просто «менш виражена риса», яку ви використовуєте рідше.
Чим це відрізняється від тесту на особистість?
Тести на особистість описують моделі поведінки; цей тест розглядає моральні чесноти та цінності в дії.
Схожі тести
Порівняйте з тестом на «Велику п’ятірку» або тестом на особисті цінності.
Особистість
Тест на 16 типів особистості
Визначте свій чотирилітерний тип на основі 48 тверджень, подивіться, до якого полюса ви більше схильні за кожним виміром, і дізнайтеся, що ваш тип означає для роботи та стосунків.
Особистість
Тест Еннеаграми
54 твердження про те, чому ви чините саме так. Дізнайтеся свої результати за всіма дев'мама типами Еннеаграми, визначте свій основний тип та «крило».
Особистість
Тест Великої п'ятірки (Big Five)
П'ятдесят науково обґрунтованих запитань із загальнодоступної бази IPIP визначають ваш бал за п'ятьма рисами, які психологи використовують найчастіше: відкритість, сумлінність, екстраверсія, доброзичливість та невротизм.
Особистість
Тест: Інтроверт, екстраверт чи амбіверт
Двадцять тверджень допоможуть визначити, де ви перебуваєте на шкалі між інтроверсією та екстраверсією, а також оцінити вашу соціальну енергію, потребу в стимуляції та експресивність.
Особистість
Тест на складний характер
Тридцять п'ять відвертих тверджень допоможуть оцінити сім рис, які ускладнюють співжиття та роботу з людиною: від черствості до схильності до контролю.
Особистість
Тест: Альфа, Бета чи Омега
Дванадцять повсякденних ситуацій покажуть, як ти поводишся в групі: як Альфа, Бета, Гамма, Дельта, Сигма чи Омега, з детальним аналізом твого змішаного типу.
Тільки для самопізнання. Дивіться як ми створюємо наші тести.