Personnalité versus caractère
Les traits de personnalité, comme l’extraversion, décrivent comment vous avez tendance à vous comporter. Les traits de caractère décrivent quel genre de personne vous êtes moralement : honnête, gentil, courageux, juste. La psychologie positive les étudie comme des forces qui peuvent être développées.
Ce test évalue huit traits de caractère largement valorisés :
| Trait | En une ligne |
|---|---|
| Intégrité | Tenir parole et dire la vérité |
| Gentillesse | Prendre soin des autres sans attendre de retour |
| Courage | Agir correctement malgré la peur |
| Persévérance | Finir ce que l’on commence |
| Curiosité | Aimer apprendre et explorer |
| Justice | Traiter tout le monde équitablement |
| Humour | Apporter légèreté et rire |
| Prudence | Anticiper et choisir avec soin |
Comment est calculé le score
Vous évaluez 24 affirmations, trois par trait. Chaque trait obtient un score de 0% à 100%. Votre score le plus élevé est votre force signature, et vos trois meilleurs traits décrivent le mieux votre caractère.
Toutes les affirmations sont originales à PrismaTest. Ce n’est pas le VIA Survey of Character Strengths, qui mesure 24 forces et est disponible auprès du VIA Institute.
La recherche derrière les forces de caractère
En 2004, les psychologues Christopher Peterson et Martin Seligman ont publié Character Strengths and Virtues [Forces de caractère et vertus], un “manuel de la santé mentale” basé sur une revue des traditions morales à travers les cultures et l’histoire. Ils ont identifié six vertus et 24 forces. Des recherches ultérieures ont montré que :
- Utiliser ses forces signatures de nouvelles manières chaque jour peut augmenter le bonheur et réduire les symptômes dépressifs pendant des mois.
- Les forces du cœur, comme la gentillesse, l’amour et la gratitude, sont plus fortement liées à la satisfaction de vie que les forces de la tête.
- La persévérance (parfois étudiée sous le nom de “grit” ou ténacité par Angela Duckworth) prédit la réussite au-delà du seul talent.
Mettre vos forces au travail
| Force | Une façon de l’utiliser cette semaine |
|---|---|
| Intégrité | Tenez une petite promesse que vous auriez pu laisser glisser |
| Gentillesse | Faites une faveur anonyme |
| Courage | Partagez une opinion honnête lors d’une réunion |
| Persévérance | Finissez une tâche que vous aviez abandonnée |
| Curiosité | Apprenez quelque chose de totalement nouveau |
| Justice | Demandez son avis à un collègue discret |
| Humour | Détendez une situation tendue avec bienveillance |
| Prudence | Laissez passer une nuit avant une grande décision |
Foire aux questions
Les traits de caractère peuvent-ils changer ?
Oui. La recherche suggère que les forces de caractère peuvent croître par la pratique délibérée et l’expérience de vie.
Un score bas est-il une faiblesse ?
Pas nécessairement. Il peut simplement s’agir d’une “force moindre” que vous utilisez moins souvent.
En quoi est-ce différent d’un test de personnalité ?
Les tests de personnalité décrivent des modèles de comportement ; ce test examine les forces morales et les valeurs en action.
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