Narcismus je osobnostní rys založený na potřebě cítit se výjimečně a být obdivován. V běžné řeči se toto slovo stalo urážkou pro každého, kdo je sobecký, ale psychologové jej používají přesněji: jako vzorec grandiozity, nárokování si výhod a hladu po uznání, který je u každého člověka měřitelný na škále od nízké po vysokou úroveň.
| V kostce | Narcismus |
|---|---|
| Součást | Temná triáda |
| Hlavní motiv | Ochrana a posilování výjimečného sebepojetí |
| Klíčové rysy | Grandiozita, nárokování si výhod, potřeba obdivu |
| Klinická forma | Narcistická porucha osobnosti (NPO), odhaduje se u cca 1 % dospělých |
| Opačná tendence | Pokora a humanismus |
Odkud pochází toto slovo
Název pochází z řeckého mýtu o Narcisovi, mladíkovi, který se zamiloval do vlastního odrazu na hladině jezírka (příběh převyprávěl římský básník Ovidius). Sigmund Freud o narcismu psal v roce 1914 a Americká psychiatrická asociace zařadila narcistickou poruchu osobnosti do svého manuálu v roce 1980. V roce 1979 vytvořili Robert Raskin a Calvin Hall dotazník Narcissistic Personality Inventory, který umožnil studovat narcismus jako běžný rys v populaci.
Dvě tváře: Grandiózní a vulnerabilní
Výzkum dnes rozlišuje dvě zcela odlišné formy.
| Grandiózní narcismus | Vulnerabilní narcismus | |
|---|---|---|
| Vnější projev | Odvážný, šarmantní, dominantní | Plachý, defenzivní, snadno zranitelný |
| Sebevědomí | Navenek vysoké | Nízké a křehké |
| Reakce na kritiku | Hněv nebo odmítnutí | Stud, zášť, stažení se do sebe |
| Společenský život | Vyhledává pozornost | Cítí se přehlížený a závistivý |
| Vazba na jiné rysy | Extraverze | Neuroticismus a úzkost |
Obě formy sdílejí nárokování si výhod (entitlement): přesvědčení, že si zasloužíte zvláštní zacházení. Psycholog Joshua Miller a jeho kolegové tvrdí, že nárokování a antagonismus jsou jádrem narcismu, zatímco odvážné sebevědomí je pouze součástí grandiózní formy.
Kde se narcismus bere
Neexistuje jediná příčina. Studie poukazují na kombinaci:
- Geny. Studie dvojčat naznačují, že zhruba 40 % až 60 % variability narcismu je dědičných.
- Výchova. Nizozemská studie Eddieho Brummelmana a kolegů z roku 2015 zjistila, že děti, které rodiče přeceňovali a věřili, že jsou výjimečnější než ostatní, se časem staly narcističtějšími. Teplo a vřelost naopak předpovídaly zdravé sebevědomí.
- Kultura. Individualistické kultury, které odměňují sebepropagaci, mohou podporovat grandiózní rysy, ačkoliv tvrzení o „epidemii narcismu“ mezi mladými lidmi jsou předmětem sporů.
Narcismus v průběhu života
Narcismus má tendenci vrcholit v adolescenci a rané dospělosti a s věkem klesat. Dlouhodobá studie vedená Eunike Wetzel, publikovaná v roce 2020, sledovala lidi více než 20 let a zjistila, že většina lidí se stala méně narcistickými, jakmile přijali role dospělých, jako je kariéra a rodina.
Je narcismus vždy špatný?
Ne tak docela. Grandiózní narcisté často udělají silný první dojem a častěji se stávají lídry v nových skupinách. Tato výhoda však vyprchá. Časem je lidé začnou vnímat jako arogantní a výzkum spojuje vysoký narcismus s riskantním rozhodováním, špatnou týmovou prací a křehkými vztahy.
Narcismus versus narcistická porucha osobnosti
Vysoké skóre v osobnostním testu není totéž co NPO. Porucha zahrnuje dlouhodobý, nepružný vzorec chování, který způsobuje skutečnou újmu dané osobě nebo druhým, a může ji diagnostikovat pouze kvalifikovaný odborník. Většina lidí s vysokými narcistickými rysy poruchou netrpí.
Prozkoumejte narcismus dále
- Příznaky narcismu: 15 projevů, na které si dát pozor.
- Jak jednat s narcisem: praktické strategie.
- Narcismus ve vztazích: typický cyklus a jak se chránit.
Změřte svou vlastní úroveň pomocí testu narcismu nebo se podívejte na všech šest rysů v testu Temné triády.
Často kladené otázky
Může se narcis změnit?
Rysy se mění pomalu a většina lidí s věkem méně narcistickými. Terapie může pomoci lidem, kteří chtějí změnu, zejména v oblasti empatie a zvládání kritiky.
Vědí narcisté, že jsou narcisté?
Často ano. Studie Eriky Carlson zjistily, že lidé s vysokou mírou narcismu obvykle vědí, že je ostatní vnímají jako arogantní, i když to oni sami mohou považovat za známku své nadřazenosti.
Je narcismus častější u mužů?
Trochu ano. Rozsáhlá analýza z roku 2015 zjistila, že muži dosahují o něco vyššího skóre, zejména v oblasti nárokování si výhod a touhy po vedení.
Pouze pro vzdělávací účely. Nejedná se o diagnózu. Pokud vás chování někoho jiného poškozuje, zvažte rozhovor s poradcem nebo vyhledání odborné pomoci.