Narcisismul este o trăsătură de personalitate construită în jurul nevoi de a te simți special și admirat. În limbajul curent, cuvântul a devenit o insultă pentru oricine este egoist, dar psihologii îl folosesc într-un sens mai precis: un model de grandiozitate, sentiment de îndreptățire și o foame de validare, măsurat pe o scală de la scăzut la ridicat la fiecare persoană.
| Pe scurt | Narcisism |
|---|---|
| Face parte din | Tria-da Întunecată |
| Motiv principal | Protejarea și îmbunătățirea unei imagini de sine speciale |
| Caracteristici cheie | Grandiozitate, sentiment de îndreptățire, nevoie de admirație |
| Formă clinică | Tulburarea de personalitate narcisistă (TPN), estimată la aproximativ 1% dintre adulți |
| Tendință opusă | Umilința și umanismul |
De unde provine denumirea
Numele provine de la Narcis, un tânăr din mitologia greacă, menționat în scrierile poetului roman Ovidiu, care s-a îndrăgostit de propria reflecție într-o oază cu apă. Sigmund Freud a scris despre narcisism în 1914, iar Asociația Americană de Psihiatrie a adăugat tulburarea de personalitate narcisistă în manualul său în 1980. În 1979, Robert Raskin și Calvin Hall au creat Inventarul Personalității Narcisiste, ceea ce a făcut posibilă studierea narcisismului ca trăsătură normală în populația generală.
Două fețe: Grandioasă și Vulnerabilă
Cercetările de astăzi separă două forme destul de diferite.
| Narcisism grandios | Narcisism vulnerabil | |
|---|---|---|
| Stil exterior | Îndrăzneț, fermecător, dominant | Timid, defensiv, rănit cu ușurință |
| Stima de sine | Ridicată la suprafață | Scăzută și fragilă |
| Reacția la critică | Furie sau respingere | Rușine, resentimente, retragere |
| Viața socială | Caută lumina reflectoarelor | Se simte trecut cu vederea și invidios |
| Legătura cu alte trăsături | Extraversie | Neuroticism și anxietate |
Ambele forme au în comun sentimentul de îndreptățire: convingerea că meriți un tratament special. Psihologul Joshua Miller și colegii săi susțin că îndreptățirea și antagonismul sunt nucleul narcisismului, în timp ce încrederea în sine îndrăzneață este doar o parte a formei grandioase.
De unde provine narcisismul
Nu există o singură cauză. Studiile indică o combinație de factori:
- Gene. Studiile pe gemeni sugerează că aproximativ 40% până la 60% din variația narcisismului este ereditară.
- Educația primită. Un studiu olandez realizat de Eddie Brummelman și colegii săi în 2015 a constatat că acei copii ai căror părinți i-au supraevaluat, crezând că sunt mai speciali decât ceilalți copii, au devenit mai narcisiști în timp. Căldura sufletească, prin contrast, a prezis o stimă de sine sănătoasă.
- Cultură. Culturile individualiste care recompensează promovarea de sine pot încuraja trăsăturile grandioase, deși afirmațiile privind o „epidemie de narcisism” în rândul tinerilor sunt contestate.
Narcisismul de-a lungul vieții
Narcisismul tinde să atingă un vârf în adolescență și la începutul vârstei adulte și să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Un studiu pe termen lung condus de Eunike Wetzel și publicat în 2020 a urmărit oameni timp de peste 20 de ani și a descoperit că majoritatea au devenit mai puțin narcisiști pe măsură ce au preluat roluri adulte, cum ar fi cariera și familia.
Este narcisismul întotdeauna un lucru rău?
Nu în întregime. Narcisiștii grandioși lasă adesea o primă impresie puternică și au șanse mai mari să devină lideri în grupuri noi. Dar avantajul se estompează. În timp, oamenii tind să îi considere aroganți, iar cercetările leagă un narcisism ridicat de decizii riscante, o muncă în echipă deficitară și relații fragile.
Narcisismul versus Tulburarea de Personalitate Narcisistă
Un scor ridicat la un test de personalitate nu este același lucru cu TPN. Această tulburare implică un model de lungă durată, inflexibil, care provoacă un rău real persoanei în cauză sau celorlalți, și poate fi diagnosticată doar de un specialist calificat. Majoritatea persoanelor cu trăsături narcisiste pronunțate nu au această tulburare.
Explorează mai departe narcisismul
- Semnele narcisismului: 15 comportamente pe care să le urmărești.
- Cum să interacționezi cu un narcisist: strategii practice.
- Narcisismul în relații: ciclul tipic și cum să te protejezi.
Măsoară-ți propriul nivel cu testul de narcisism sau vezi toate cele șase trăsături în testul Tria-da Întunecată.
Întrebări frecvente
Se poate schimba un narcisist?
Trăsăturile se modifică lent, iar majoritatea oamenilor devin mai puțin narcisiști odată cu vârsta. Terapia poate ajuta persoanele care doresc să se schimbe, în special în ceea ce privește empatia și gestionarea criticilor.
Știu narcisiștii că sunt narcisiști?
Adesea, da. Studiile realizate de Erika Carlson au arătat că persoanele cu un nivel ridicat de narcisism tind să știe că ceilalți le percep ca fiind arogante, deși ele însele ar putea vedea acest lucru ca pe un semn al superiorității lor.
Este narcisismul mai frecvent la bărbați?
Ușor mai frecvent. O analiză amplă din 2015 a constatat că bărbații obțin scoruri ceva mai mari, în principal la capitolul sentimentului de îndreptățire și al dorinței de conducere.
Doar în scop educațional. Nu reprezintă un diagnostic. Dacă comportamentul cuiva îți face rău, ia în considerare să discuți cu un consilier sau cu un serviciu de sprijin.