Ang narcissism ay isang katangian ng personalidad na nakasentro sa pangangailangang makaramdam na espesyal at hinahangaan. Sa pang-araw-araw na usapan, ang salitang ito ay ginagamit bilang pang-insulto sa mga taong makasarili, ngunit mas tiyak ang gamit nito sa sikolohiya: ito ay isang pattern ng pagiging magarbo (grandiosity), pag-aakalang may karapatan sa espesyal na trato (entitlement), at matinding gutom sa pagkilala, na sinusukat sa isang scale mula mababa hanggang mataas sa bawat tao.
| Sa isang tingin | Narcissism |
|---|---|
| Bahagi ng | The Dark Triad |
| Pangunahing motibo | Protektahan at palakasin ang espesyal na imahe sa sarili |
| Pangunahing katangian | Grandiosity, entitlement, pangangailangan na hangaan |
| Klinikal na anyo | Narcissistic personality disorder (NPD), tinatayang nasa 1% ng mga nasa hustong gulang |
| Kabaligtarang tendensya | Pagpapakumbaba at humanismo |
Saan Nagmula ang Salita
Ang pangalan ay nagmula kay Narcissus, isang binata sa mitolohiyang Griyego na muling isinalaysay ng Romanong makata na si Ovid, na nahulog sa sarili niyang repleksyon sa isang lawa. Isinulat ni Sigmund Freud ang tungkol sa narcissism noong 1914, at idinagdag ng American Psychiatric Association ang narcissistic personality disorder sa kanilang manual noong 1980. Noong 1979, nilikha nina Robert Raskin at Calvin Hall ang Narcissistic Personality Inventory, na nagbigay-daan upang mapag-aralan ang narcissism bilang isang normal na katangian sa pangkalahatang populasyon.
Dalawang Mukha: Grandiose at Vulnerable
Pinaghihiwalay na ngayon ng pananaliksik ang dalawang magkaibang anyo nito.
| Grandiose narcissism | Vulnerable narcissism | |
|---|---|---|
| Panlabas na istilo | Matapang, kaakit-akit, dominante | Mahiyain, mapagtanggol, madaling masaktan |
| Self-esteem | Mataas sa ibabaw | Mababa at marupok |
| Reaksyon sa kritisismo | Galit o pagwawalang-bahala | Hiya, sama ng loob, paglayo |
| Buhay panlipunan | Nais laging nasa sentro ng atensyon | Pakiramdam ay napapabayaan at naiinggit |
| Koneksyon sa ibang katangian | Extraversion | Neuroticism at pagkabalisa |
Parehong may entitlement ang dalawang anyong ito: ang paniniwalang karapat-dapat ka sa espesyal na trato. Ayon sa sikolohistang si Joshua Miller at mga kasamahan, ang entitlement at antagonism ang puso ng narcissism, habang ang matapang na tiwala sa sarili ay bahagi lamang ng grandiose na anyo.
Saan Nagmumula ang Narcissism
Walang iisang sanhi ito. Itinuturo ng mga pag-aaral ang kombinasyon ng:
- Genes. Iminumungkahi ng mga pag-aaral sa kambal na humigit-kumulang 40% hanggang 60% ng pagkakaiba-iba sa narcissism ay namamana.
- Pagpapalaki. Natuklasan sa isang Dutch study nina Eddie Brummelman at mga kasamahan noong 2015 na ang mga batang labis na pinahalagahan ng kanilang mga magulang, sa paniniwalang sila ay mas espesyal kaysa sa ibang bata, ay naging mas narcissistic sa paglipas ng panahon. Ang pagmamahal naman, sa kabilang banda, ay nagbunga ng malusog na self-esteem.
- Kultura. Ang mga kulturang indibidwalistiko na nagbibigay ng gantimpala sa pagpapakitang-gilas ay maaaring humikayat ng grandiose na mga katangian, bagaman pinagtatalunan ang mga claim ng “narcissism epidemic” sa mga kabataan.
Narcissism sa Buhay
Ang narcissism ay karaniwang umaabot sa peak sa panahon ng adolescence at early adulthood at bumababa habang tumatanda. Isang pangmatagalang pag-aaral na pinamunuan ni Eunike Wetzel, na inilathala noong 2020, ang sumubaybay sa mga tao sa loob ng mahigit 20 taon at natuklasang karamihan ay nagiging hindi gaanong narcissistic habang ginagampanan ang mga tungkulin bilang adult tulad ng trabaho at pamilya.
Masama ba Palagi ang Narcissism?
Hindi naman. Ang mga grandiose narcissist ay madalas mag-iwan ng malakas na unang impresyon at mas malamang na maging lider sa mga bagong grupo. Ngunit ang bentaheng ito ay nawawala rin. Sa paglipas ng panahon, madalas silang tingnan ng mga tao bilang mayabang, at iniuugnay ng pananaliksik ang mataas na narcissism sa mga mapanganib na desisyon, mahinang pagtutulungan sa grupo, at marupok na relasyon.
Narcissism Laban sa Narcissistic Personality Disorder
Ang mataas na score sa isang personality test ay hindi katumbas ng NPD. Ang disorder ay nagsasangkot ng isang matagal at hindi nagbabagong pattern na nagdudulot ng tunay na pinsala sa tao o sa iba, at maaari lamang itong ma-diagnose ng isang kwalipikadong propesyonal. Karamihan sa mga taong may mataas na narcissistic traits ay walang ganitong disorder.
Alamin pa ang Tungkol sa Narcissism
- Mga senyales ng narcissism: 15 pag-uugali na dapat bantayan.
- Paano makitungo sa narcissist: mga praktikal na estratehiya.
- Narcissism sa mga relasyon: ang karaniwang siklo at paano protektahan ang sarili.
Sukatin ang sarili mong antas gamit ang narcissism test o tingnan ang lahat ng anim na katangian sa Dark Triad test.
Mga Madalas Itanong
Maaari bang magbago ang isang narcissist?
Ang mga katangian ay dahan-dahang nagbabago, at karamihan sa mga tao ay nagiging hindi gaanong narcissistic habang tumatanda. Ang therapy ay makakatulong sa mga taong gustong magbago, lalo na sa paglinang ng empatiya at pagtanggap ng kritisismo.
Alam ba ng mga narcissist na sila ay narcissist?
Kadalasan, oo. Natuklasan sa mga pag-aaral ni Erika Carlson na ang mga taong mataas sa narcissism ay madalas alam na tingin ng iba sa kanila ay mayabang, bagaman maaari nilang ituring ito bilang tanda ng kanilang kahusayan.
Mas karaniwan ba ang narcissism sa mga lalaki?
Bahagya. Natuklasan sa isang malaking pagsusuri noong 2015 na ang mga lalaki ay nakakakuha ng medyo mas mataas na score, pangunahin sa entitlement at drive para sa pamumuno.
Para sa edukasyon lamang. Hindi ito diagnosis. Kung ang pag-uugali ng isang tao ay nakakasakit na sa iyo, isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang counselor o support service.