নার্সিসিজম: অর্থ, ধরণ এবং এই বৈশিষ্ট্যের পেছনের গবেষণা

নার্সিসিজম হলো একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা নিজেকে বিশেষ এবং প্রশংসিত মনে করার প্রয়োজনের ওপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে। দৈনন্দিন কথাবার্তায় এই শব্দটি স্বার্থপর ব্যক্তিদের জন্য একটি গালি হিসেবে ব্যবহৃত হলেও, মনোবিজ্ঞানীরা এটিকে আরও সুনির্দিষ্টভাবে ব্যবহার করেন: এটি হলো আত্ম-অহংকার, অধিকারবোধ এবং স্বীকৃতির ক্ষুধার একটি ধরণ, যা সবার মধ্যেই কম-বেশি পরিমাপ করা যায়।

শব্দটি কোথা থেকে এসেছে

এই নামটি এসেছে গ্রিক পুরাণের নার্সিসাস নামক এক যুবক থেকে, যার কাহিনী রোমান কবি ওভিড বর্ণনা করেছিলেন। সে একটি জলাশয়ে নিজের প্রতিচ্ছবির প্রেমে পড়ে গিয়েছিল। সিগমুন্ড ফ্রয়েড ১৯১৪ সালে নার্সিসিজম নিয়ে লিখেছিলেন এবং আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন ১৯৮০ সালে তাদের ম্যানুয়ালে নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার অন্তর্ভুক্ত করে। ১৯৭৯ সালে রবার্ট রাস্কিন এবং ক্যালভিন হল ‘নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি’ তৈরি করেন, যা সাধারণ মানুষের মধ্যে নার্সিসিজমকে একটি স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য হিসেবে গবেষণা করা সম্ভব করে তোলে।

দুটি রূপ: গ্র্যান্ডিওজ এবং ভালনারেবল

গবেষণায় এখন দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন রূপকে আলাদা করা হয়।

উভয় রূপেই অধিকারবোধ (entitlement) থাকে: অর্থাৎ, আপনি বিশেষ আচরণের যোগ্য—এমন বিশ্বাস। মনোবিজ্ঞানী জোশুয়া মিলার এবং তার সহকর্মীরা যুক্তি দেন যে, অধিকারবোধ এবং শত্রুতা হলো নার্সিসিজমের মূল ভিত্তি, যেখানে সাহসী আত্মবিশ্বাস কেবল গ্র্যান্ডিওজ রূপের একটি অংশ মাত্র।

নার্সিসিজম কেন হয়

এর কোনো একক কারণ নেই। গবেষণায় বেশ কিছু বিষয়ের মিশ্রণ দেখা যায়:

• জিন। যমজদের ওপর করা গবেষণায় দেখা গেছে, নার্সিসিজমের প্রায় ৪০% থেকে ৬০% বৈচিত্র্য বংশগত।
• পালনপদ্ধতি। ২০১৫ সালে এডি ব্রুমেলম্যান এবং তার সহকর্মীদের করা একটি ডাচ গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব শিশুকে তাদের বাবা-মা অতিরিক্ত মূল্যায়ন করেছেন (অন্য শিশুদের চেয়ে বিশেষ মনে করেছেন), তারা সময়ের সাথে সাথে আরও বেশি নার্সিসিস্ট হয়ে উঠেছে। বিপরীতে, উষ্ণতা বা স্নেহপূর্ণ আচরণ সুস্থ আত্মসম্মানবোধ গড়ে তোলে।
• সংস্কৃতি। ব্যক্তিকেন্দ্রিক সংস্কৃতি যা আত্ম-প্রচারের জন্য পুরস্কৃত করে, তা গ্র্যান্ডিওজ বৈশিষ্ট্যকে উৎসাহিত করতে পারে, যদিও তরুণ প্রজন্মের মধ্যে “নার্সিসিজম মহামারী”-র দাবি নিয়ে বিতর্ক রয়েছে।

জীবনজুড়ে নার্সিসিজম

নার্সিসিজম সাধারণত কৈশোর এবং যৌবনের শুরুতে শীর্ষে থাকে এবং বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পায়। ২০২০ সালে ইনিক ওয়েটজেলের নেতৃত্বে একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণায় ২০ বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষকে পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং দেখা যায়, কর্মজীবন ও পারিবারিক দায়িত্ব নেওয়ার সাথে সাথে অধিকাংশ মানুষ কম নার্সিসিস্ট হয়ে ওঠে।

নার্সিসিজম কি সবসময় খারাপ?

পুরোপুরি নয়। গ্র্যান্ডিওজ নার্সিসিস্টরা প্রায়ই প্রথম দেখায় শক্তিশালী ছাপ ফেলতে পারে এবং নতুন দলে নেতা হিসেবে উঠে আসার সম্ভাবনা বেশি থাকে। কিন্তু এই সুবিধা দীর্ঘস্থায়ী হয় না। সময়ের সাথে সাথে মানুষ তাদের অহংকারী হিসেবে দেখতে শুরু করে এবং গবেষণায় দেখা গেছে, উচ্চ নার্সিসিজম ঝুঁকিপূর্ণ সিদ্ধান্ত, দুর্বল দলগত কাজ এবং ভঙ্গুর সম্পর্কের সাথে যুক্ত।

নার্সিসিজম বনাম নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার

পার্সোনালিটি টেস্টে উচ্চ স্কোর মানেই এনপিডি (NPD) নয়। এই ডিসঅর্ডারটি একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং অনমনীয় ধরণ যা ব্যক্তি বা অন্যদের জন্য প্রকৃত ক্ষতি বয়ে আনে এবং এটি কেবল একজন যোগ্য পেশাদার দ্বারা নির্ণয় করা সম্ভব। উচ্চ নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য থাকা অধিকাংশ মানুষেরই এই ডিসঅর্ডার নেই।

নার্সিসিজম সম্পর্কে আরও জানুন

• নার্সিসিজমের লক্ষণসমূহ: ১৫টি আচরণ যা খেয়াল রাখা উচিত।
• নার্সিসিস্টের সাথে কীভাবে আচরণ করবেন: ব্যবহারিক কৌশল।
• সম্পর্কে নার্সিসিজম: সাধারণ চক্র এবং নিজেকে রক্ষা করার উপায়।

নার্সিসিজম টেস্ট-এর মাধ্যমে আপনার নিজের মাত্রা পরিমাপ করুন অথবা ডার্ক ট্রায়াড টেস্ট-এ ছয়টি বৈশিষ্ট্যই দেখুন।

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী