Narsisme adalah sifat kepribadian yang berpusat pada kebutuhan untuk merasa spesial dan dikagumi. Dalam percakapan sehari-hari, kata ini sering menjadi ejekan bagi orang yang egois, tetapi para psikolog menggunakannya secara lebih tepat: sebuah pola kegrandiosean, rasa berhak, dan rasa lapar akan validasi, yang diukur dalam skala dari rendah hingga tinggi pada setiap orang.
| Sekilas tentang | Narsisme |
|---|---|
| Bagian dari | The Dark Triad (Tiga Serangkai Kelam) |
| Motif inti | Melindungi dan mendongkrak citra diri yang spesial |
| Fitur utama | Grandiosean, merasa berhak, butuh kekaguman |
| Bentuk klinis | Gangguan kepribadian narsistik (NPD), diperkirakan dialami sekitar 1% orang dewasa |
| Kecenderungan berlawanan | Kerendahan hati dan humanisme |
Dari Mana Kata Ini Berasal
Nama ini berasal dari Narcissus, seorang pemuda dalam mitologi Yunani, yang diceritakan kembali oleh penyair Romawi Ovidius, yang jatuh cinta pada pantulan wajahnya sendiri di sebuah kolam. Sigmund Freud menulis tentang narsisme pada tahun 1914, dan Asosiasi Psikiatri Amerika memasukkan gangguan kepribadian narsistik ke dalam panduan mereka pada tahun 1980. Pada tahun 1979, Robert Raskin dan Calvin Hall menciptakan Kuesioner Kepribadian Narsistik (Narcissistic Personality Inventory), yang memungkinkan studi tentang narsisme sebagai sifat normal pada populasi umum.
Dua Wajah: Grandiose dan Vulnerable
Penelitian kini memisahkan dua bentuk yang sangat berbeda.
| Narsisme grandiose | Narsisme vulnerable | |
|---|---|---|
| Gaya luar | Berani, menawan, dominan | Pemalu, defensif, mudah terluka |
| Harga diri | Tinggi di permukaan | Rendah dan rapuh |
| Reaksi terhadap kritik | Marah atau mengabaikan | Malu, benci, menarik diri |
| Kehidupan sosial | Mencari sorotan | Merasa terabaikan dan iri |
| Hubungan dengan sifat lain | Ekstroversi | Neurotisisme dan kecemasan |
Kedua bentuk ini sama-sama memiliki sifat merasa berhak (entitlement): keyakinan bahwa Anda layak mendapatkan perlakuan khusus. Psikolog Joshua Miller dan rekan-rekannya berpendapat bahwa rasa berhak dan antagonisme adalah inti dari narsisme, sementara kepercayaan diri yang berani hanyalah bagian dari bentuk grandiose.
Dari Mana Asal Narsisme?
Tidak ada satu penyebab tunggal. Berbagai penelitian mengarah pada gabungan dari:
- Genetik. Studi anak kembar menunjukkan bahwa sekitar 40% hingga 60% variasi dalam narsisme bersifat diturunkan.
- Pola asuh. Sebuah studi di Belanda oleh Eddie Brummelman dan rekan-rekan pada tahun 2015 menemukan bahwa anak-anak yang terlalu diagungkan oleh orang tuanya, yang percaya bahwa anak mereka lebih istimewa daripada anak lain, menjadi lebih narsistik seiring berjalannya waktu. Sebaliknya, kehangatan orang tua memprediksi harga diri yang sehat.
- Budaya. Budaya individualistis yang menghargai promosi diri dapat mendorong sifat grandiose, meskipun klaim tentang “epidemis narsisme” di kalangan anak muda masih diperdebatkan.
Narsisme Sepanjang Hidup
Narsisme cenderung mencapai puncaknya pada masa remaja dan awal dewasa, lalu menurun seiring bertambahnya usia. Sebuah studi jangka panjang yang dipimpin oleh Eunike Wetzel, yang diterbitkan pada tahun 2020, mengikuti orang-orang selama lebih dari 20 tahun dan menemukan bahwa sebagian besar menjadi kurang narsistik saat mereka mengambil peran dewasa seperti berkarier dan berkeluarga.
Apakah Narsisme Selalu Buruk?
Tidak sepenuhnya. Orang dengan narsisme grandiose sering kali memberikan kesan pertama yang kuat dan lebih mungkin muncul sebagai pemimpin dalam kelompok baru. Namun, keuntungan itu memudar. Seiring waktu, orang-orang cenderung melihat mereka sebagai sosok yang arogan, dan penelitian mengaitkan narsisme tinggi dengan keputusan yang berisiko, kerja sama tim yang buruk, dan hubungan yang rapuh.
Narsisme Versus Gangguan Kepribadian Narsistik (NPD)
Skor tinggi pada tes kepribadian tidak sama dengan NPD. Gangguan ini melibatkan pola jangka panjang dan kaku yang menyebabkan kerugian nyata bagi diri sendiri maupun orang lain, dan hanya dapat didiagnosis oleh profesional yang berkualifikasi. Sebagian besar orang dengan sifat narsistik tinggi tidak menderita gangguan ini.
Jelajahi Lebih Lanjut Tentang Narsisme
- Tanda-tanda narsisme: 15 perilaku yang perlu diwaspadai.
- Cara menghadapi narsisis: strategi praktis.
- Narsisme dalam hubungan: siklus umum dan cara melindungi diri.
Ukur tingkat narsisme Anda sendiri dengan tes narsisme atau lihat keenam sifat dalam tes Dark Triad.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Bisakah seorang narsisis berubah?
Sifat berubah secara perlahan, dan sebagian besar orang menjadi kurang narsistik seiring bertambahnya usia. Terapi dapat membantu orang yang ingin berubah, terutama dalam hal empati dan cara menangani kritik.
Apakah narsisis sadar bahwa diri mereka narsisis?
Sering kali, ya. Studi oleh Erika Carlson menemukan bahwa orang dengan narsisme tinggi cenderung tahu orang lain menganggap mereka arogan, meskipun mereka mungkin melihatnya sebagai bukti keunggulan mereka.
Apakah narsisme lebih sering terjadi pada pria?
Sedikit lebih sering. Analisis besar pada tahun 2015 menemukan bahwa pria mendapat skor yang sedikit lebih tinggi, terutama dalam hal rasa berhak dan dorongan untuk memimpin.
Untuk edukasi saja. Bukan diagnosis. Jika perilaku seseorang merugikan Anda, pertimbangkan untuk berbicara dengan konselor atau layanan dukungan.